Liste over psykologiske treninger, psykologiske seminarer, psykoterapeutiske grupper. Treningsopplegg Ferdiglaget opplæringsprogram i psykologi

Psykologiske spill for elskere og ektepar er et utmerket verktøy for å fremme gjensidig forståelse. Takket være den enkle spillformen kan du slappe av, åpne opp og forstå hverandre bedre.

"Speil"

Dette spillet bidrar til å bygge de riktige relasjonene, fokusere på hverandre og lær å tenke på partneren din.

Essensen av spillet: ektefellene står ansikt til ansikt og bytter på å "speile", det vil si å gjenta bevegelsene og ansiktsuttrykkene til partneren deres. Dette er både gøy og harmonien opprettholdes i paret.

"Stol på meg"

Dette spillet lærer dere å stole på hverandre og lytte. Poenget er at du må falle med ryggen inn i armene til din betydelige andre. Et annet alternativ er at en deltaker har bind for øynene, den andre må lede ham gjennom hindringene, veilede ham med stemmen. Da bytter partnerne roller. Det viktigste er ikke å forveksle venstre og høyre :)

"Telepati"

Dette er nok et psykologisk spill for et par som lærer deg å forstå hverandre.

Paret setter seg ned ansikt til ansikt. Partneren prøver å formidle et mentalt bilde til den andre. Alt skjer uten ord. Den andre bør nøye overvåke øynene, så vel som ansiktsuttrykket til partneren, og strebe etter å "lese" tankene hans. På slutten av spillet blir avlesningene verifisert. I følge praksis er det ofte ikke selve objektet som gjettes, men den følelsesmessige bakgrunnen knyttet til det.

"Konvergens"

Målet med spillet er at i løpet av 7 minutter (et alternativ uten tidsbegrensning er mulig), må du skrive maksimalt mulig antall setninger som begynner med ordene: "Jeg elsker deg fordi du ...", eller skrive de positive egenskapene til partneren din.

Psykologiske øvelser for personlig trening

Mer jo bedre. Det er et morsomt spill for begge. Det er ingen tapere her. Den ene vil skrive mer, den andre - vil få flere komplimenter. Spillet kan endres om ønskelig.

En annen versjon av spillet for tilnærming. På et stykke papir må du skrive 10 dyr, krypdyr, insekter eller fugler (i en kolonne, nummerert). Begge partnerne gjør dette. De viser ikke hverandre noe.

Så ber lederen (i dette tilfellet er den tredje ikke overflødig) paret om å se på arket. Deretter vurderes representanter for faunaen, valgt for eksempel av kona. Programlederen sier: «Ektemannen er kjærlig, som...; sosial, som...; sterk som...; uavhengig, som...; vakker som...; modig, som ..." og så videre opptil 10 alternativer. I stedet for tre prikker erstattes konealternativer.

Deretter blir representantene valgt av ektefellen navngitt. Så kona "er sammen med slektninger som ...; i butikken som...; med kolleger som...; på en restaurant som...; i sengen som...; hjemme..." og så videre til det siste.

Dette tegneseriespillet for to elskere løfter stemningen perfekt. Du kan også bruke den finne nye gode ord dere vil ringe hverandre :)

Likte du artikkelen? Del materialet på sosiale nettverk! Vi vil være deg takknemlige.

Psykologiske treninger

Her er samlet ulike typer øvelser, rollespill og forretningsspill, flere eksempler på programmer psykologisk trening. Videotrening Psykologisk trening ved å bruke videoutstyr og bruke dets evner slik at du kan se på deg selv og din atferd "utenfra." Ferdighetstreningsgrupper Atferdsøving i ferdighetstrening. Ytterligere teknikker i ferdighetstrening. Lekser i ferdighetstrening. Måling og evaluering i ferdighetstrening. Grunnleggende konsepter for ferdighetstrening. Grunnleggende ferdighetstreningsprosedyrer. Avslappingstrening. Vurdering av styrker og svakheter selvtillit ferdigheter. BildeøvelserØvelser og teknikker rettet mot å utvikle og forvalte eget image. Kommunikasjonsteknikker Spesifikke metoder, ferdigheter for å komme ut av vanskelige situasjoner med mellommenneskelig kommunikasjon, for å oppnå ønsket resultat fra samtalepartneren. KommunikasjonsøvelserØve på ferdigheter og ferdigheter i konfliktløsning. Økt selvtillit. Utvikling av overbevisende tale. Utvikling av intuisjon i kommunikasjon. Dannelse av en holdning til gjensidig forståelse. Forbedre kommunikasjonskulturen. Utvikling av innledende kontaktferdigheter. Intervju med arbeidsgiver. Effektive evner til selvpresentasjon. Manipulerende spill Psykologiske treningsspill der det skapes kunstige situasjoner som provoserer interessekonflikter blant spillere og deres manipulasjon av hverandre. Utvalg Minus For de som før eller siden skal få jobb eller studere og gå gjennom utvelgelsesprosedyren... Forbereder til skolen Dannelse av et barns akademiske beredskap for skolen. Treningsprogrammer Flere eksempler på psykologiske treningsprogrammer. Karriereveiledningsspill Utvikling av egenpresentasjonskompetanse når du søker jobb. Bestemme langsiktige liv og profesjonelle mål. Analyse og forståelse av faglige prospekter. Personlig ledelse profesjonelt. Oppmuntre deltakere til å gjøre et bevisst valg av yrke. Faglig utvikling viktige egenskaper. Rasjonelle øvelserØvelser for å utvikle ditt eget sinn, øke rasjonaliteten. Rollespill Utspille eller utføre en bestemt rolle; som en prosedyre er den utbredt innen psykoterapi, utdanning og andre felt. Teknikere Psykologiske øvelser for egentrening. Opplæring i organisasjonen Utjevning av konflikter.

Øvelser for opplæring i psykologi

Utvikling av ansvar. Rollespill og forretningsspill. Selvledelse og tidsstyring. Aggresjonshåndtering. Atferd i forhandlinger. Mental tilstandsledelse Lindre følelsesmessig stress. Arbeid med negative forhold. Angsthåndtering. Fjerning av "klemmer" og avspenning. Regulering av pusten. Tonekontroll. Gjensidig hjelp øvelserØvelser der deltakerne hjelper hverandre med å løse personlige problemer, komme seg ut av vanskelige livssituasjoner og knytte kontakter. Rollen til den ledende psykologen i slike øvelser er minimal. Øvelser for personlig vekst Utvikle ferdigheter for selvrefleksjon. Analyse av mulige punkter for personlig vekst. Økt selvtillit. Selvuttrykk. Utvikling positiv tenkning. Bestemme langsiktige livsmål. Selvaksept. Øvelser for å utvikle intellektuelle evner Utvikling av tenkning, logikk, hukommelse, oppmerksomhet, observasjon, persepsjon, verbal og ikke-verbal intelligens. Oppvarmingsøvelser Selvpresentasjon. Lære deltakerne å kjenne hverandre. Utvikling av gruppesamhold. Lindre følelsesmessig spenning og stramhet. Dannelse av en holdning til gjensidig forståelse. Forbedre kommunikasjonskulturen. Utvikle ferdigheter for sammenhengende handling. RSS [e-postbeskyttet]

Psykologiske leker og øvelser for barn

Psykologisk spill for barn "Hvis du liker det, så gjør det!"

Barn står i en sirkel, en av dem viser hvilken som helst bevegelse, og sier de første ordene i sangen "Hvis du liker det, så gjør det på denne måten ...", resten av barna gjentar bevegelsen og fortsetter sangen: " Hvis du liker det, så vis det til andre, hvis du liker det, så gjør det på denne måten...” Så viser neste barn sin bevegelse, og så videre til sirkelen er fullført.

Psykologisk spill for barn "Jeg kaster en ball på deg."

For å slappe av og løfte humøret kan du tilby et spill med ball. I en sirkel vil alle kaste ballen til hverandre, kalle navnet på personen de kaster den til og si ordene: "Jeg kaster deg en blomst (godteri, elefant, etc.)." Den som ballen ble kastet til, må svare med verdighet.

Psykologisk spill for barn "Broken Phone"

Deltakerne bytter på å gi ordtak til hverandre, som programlederen kaller inn i ørene til de som sitter i begge ender. Så rapporterer hver av dem et ordtak som ble overført til ham fra den andre enden.

Det er ingen slik person som kan leve evig uten synd

Enhver usannhet er synd

Du kan ikke unnslippe skjebnen

Risiko er en edel årsak

Hvis du tjener penger, vil du leve uten behov

Når penger snakker, er sannheten taus

Og stjel klokt - problemer kan ikke unngås

Når du stjeler, blir du en tyv for alltid

Hvem som er sterkere har rett

Uansett hvem du henger med, det er slik du vinner

En smart løgn er bedre enn en dum sannhet

Hvis han rømte, hadde han rett, men hvis han ble tatt, var han skyldig.

4. Spillet "Forstå meg"

Samtidig uttaler alle deltakerne ordet sitt høyt, og sjåføren gjentar alle ordene som ble hørt.

Psykologisk spill for barn "Fair of Virtues"

Deltakere i spillet mottar hver 2 ark med navnene "selg" og "kjøp" Programlederen tilbyr å skrive på ett ark, under påskriften "selg", alle mangler, som han ønsker å bli kvitt, og på. det andre arket, under inskripsjonen "kjøp", for å skrive fordelene, som han mangler i kommunikasjon. Deretter festes arkene til kisten til spilldeltakerne, og de blir besøkende på "Messen", begynner å gå rundt og tilby å kjøpe (eller selge) det de trenger. Spillet fortsetter til alle har gått rundt og lest alt. mulige alternativer kjøp og salg av de kvaliteter som kreves for det.

Psykologisk spill for barn "Nevn følelsen"

Deltakerne sender ballen rundt og nevner følelsene som forstyrrer kommunikasjonen. Deretter sendes ballen til den andre siden og det kalles følelser som hjelper kommunikasjonen. Følelser kan uttrykkes på ulike måter – gjennom bevegelse, holdning, ansiktsuttrykk, gester, intonasjon.

Metode "Ditt navn"

Deltakerne står i en sirkel, og en, som sender ballen til en nabo, roper opp hans fulle navn. Andres oppgave er å navngi, sende ballen rundt sirkelen, så mange varianter av navnet hans som mulig (for eksempel Katya, Katyusha, Katerina, Katenka, Katyushka, Ekaterina). Oppgaven gjentas for hver deltaker. Så deler alle sine inntrykk av hvordan de hadde det da de hørte navnet sitt.

Spilløvelse «Søppelkasse»

Barn skriver sine negative tanker, ubehagelige hendelser, historier, situasjoner på ark, krøller sammen arkene og kaster dem i en bøtte (glemmer det for alltid).

Psykologisk spill for barn "BURIME"

Det er lett å skrive poesi, sa poeten Tsvetik. Hovedsaken er at det er mening og rim. Alle tar et ark og en penn og skriver en hvilken som helst linje som kommer til tankene, til og med vagt som minner om et dikt i dets rytmiske mønster. Deretter sendes alle papirlappene til én person i en sirkel og en annen linje skrives som en fortsettelse av forrige linje, gjerne på rim, og så videre. For et overraskelsesmoment er det bedre å pakke arket i et rør, og la bare de tre siste linjene være synlige. Når alle arkene har gått gjennom en, to eller tre sirkler, tar alle arket som startet og resiterer det uttrykksfullt til publikums latter.

Psykologisk spill for barn "FLY"

Et spill for konsentrasjon og testing. De som viser dårlig oppmerksomhet og konsentrasjon blir ikke akseptert som astronauter. Alle sitter i en sirkel eller ved et bord. Lederens instruksjoner. Se for deg et tikk-tac-toe-felt, tre ganger tre firkanter. En flue sitter i midten. Vi skal flytte flua en etter en. Det er bare fire trekk: opp, ned, høyre, venstre. En feil ville være å reversere: opp og ned, og flua forlater feltet. Oppgaven er å alle sammen, i en sirkel, mentalt bevege fluen, gi uttrykk for bevegelsen din og ikke gjøre feil. Hvis noen gjør en feil, nullstill og igjen er flua i sentrum. Du kan legge inn straffepoeng for feil for konkurranseelementet.

Volumetrisk flue. Dette er et mer komplekst alternativ, ikke lenger tilgjengelig for alle, men bare for de mest oppmerksomme. Se for deg et tredimensjonalt felt for å spille tic-tac-toe - en tre-til-tre Rubiks kube. Vi legger til ytterligere to trekk - til oss selv og fra oss selv. Det er viktig å ikke miste flua, overvåke bevegelsene nøye og ikke gjøre feil.

Psykologisk spill for barn "TRE"

Det er ett enkelt spill for å teste oppmerksomheten og konsentrasjonen din. Instruksjoner. Vi vil telle rytmisk naturlig serie tall i en sirkel: en-to-tre-fire-fem og så videre. Vanskeligheten er at i henhold til spillets regler blir ikke tallet "3", tall som slutter på tre, for eksempel "13", og tall som er delt med tre, for eksempel "6", sagt, men klapping. En feil anses å være selve feilen og feilen i rytmen. Hvis det er en feil, tilbakestilles alt og starter på nytt ("En") fra denne deltakeren i en hvilken som helst retning i en sirkel.

Til tross for den tilsynelatende enkelheten i spillet, klarer ikke alle lag å nå minst tjue. Hvis du når tretti, tyder dette på god konsentrasjon. Forenkling eller komplikasjon av spillet er mulig ved å bremse eller øke hastigheten på rytmen.

Psykologisk spill for barn "ZOO"

Skuespillerferdighetsspill. 7-8 personer deltar, alle velger hvilket som helst dyr: sau, hest, gris, katt, hund, krokodille, nebbdyr, sjakal om vinteren, hjort i paringstiden, etc. Videre introduksjon: alle i en sirkel demonstrerer uttrykksfullt for de andre den karakteristiske bevegelsen til dette dyret.

Psykologiske treninger

Etter dette må du i sin tur først vise "deg selv", og deretter ethvert annet "dyr" som er til stede. Dette "dyret" får en bevegelse, viser seg lenger enn et annet dyr. Og så videre. Da kan du erklære en "superdyrehage". Det er da alle dyrene demonstreres på den mest overdrevne og lyseste måten! Du kan spille rett igjennom. Hvis du gjorde en feil ved å passere trekket, er du ute av spillet.

Psykologisk trening for barn "PRINSESSEN OG ERTEN"

Kun kvinner deltar i spillet. Du må plassere krakker (eller stoler uten møbeltrekk) på rekke i henhold til antall forventede deltakere (helst 3-4). Et visst antall runde karameller er plassert på hver krakk (det er slike godteri, formet som små koloboks), eller knapper på stilken (helst større). For eksempel, på den første avføringen - 3 godteri, på den andre - 2, på den tredje - 4. Toppen av avføringen er dekket med ugjennomsiktig plastposer. Forberedelsene er fullført. Interesserte inviteres. De sitter på krakker. Musikken slår seg på. Vanligvis for denne konkurransen er sangen "Move Your Booty" inkludert. Og så, mens de danser mens de sitter på en krakk, må deltakerne bestemme hvor mange godteri som er under dem. Den som gjør det raskere og mer riktig vil vinne.

Psykologisk spill for barn "NYTTÅRTRE"

Til spillet trenger du: 1 krakk eller stol, 1 jente, mange klesklyper. Klesklyper festes til jentas kjole, jenta plasseres på en krakk, 2 unge menn velges fra selskapet (du kan vanligvis dele inn i 2 lag), som fjerner klesklypene fra henne med bind for øynene. Den som tar av den siste klesklypen, eller den som har flest klesklyper, tar jenta av stolen og kysser henne like mange ganger som det er klesklyper. Spillet kan spilles omvendt, dvs. en fyr står på en krakk.

Gå tilbake til hovedsiden Personlig vekst og selvutvikling

psykologiske øvelser for trening

De gamle vismennene sa at «ved å studere oss selv, studerer vi verden». Når vi kjenner våre styrker og svakheter, kan vi bruke dem til vår fordel: til rett tid, omgå en hindring, unngå konflikt, spar styrke og nerver, ikke "rive" våre hjerter forgjeves, forstå nye ting og jobbe produktivt, hvile, slappe av , osv. Ingen av oss kjenner oss selv helt, meninger til fremmede og horoskoper er heller ikke alltid objektive. Dessuten har vi ingen grunn til å tro at vi bruker kunnskap om oss selv rasjonelt.

Du kan studere deg selv lat, uten å anstrenge tankene dine, og la tanker om din egen person ligge til senere, hele livet.

Du må studere deg selv samvittighetsfullt, samvittighetsfullt, bruke intuisjon både i denne prosessen direkte og når du bruker kunnskap om deg selv i livet.

Prøv et eksperiment: skriv alt du vet om deg selv i en dagbok eller bare på et papir og gå tilbake til det du skrev i slutten av hver måned. Vær oppmerksom på interessant faktum: kunnskap om seg selv endres avhengig av humøret, blir dypere med tilegnelsen av livserfaring, og blir glemt hvis den ikke registreres og korrigeres.

Psykologiske spill og øvelser

Disse øvelsene kan hjelpe deltakerne til å tilegne seg kommunikasjonsevner og forberede seg på å kommunisere med en person av "uansett grad av kompleksitet"; bli best mulig kjent med deg selv og andre mennesker; utvikle evnen til å føle og forstå en annen person.

"Alien morgen"

Programlederen ber alle deltakerne lukke øynene. Så snur han seg mot den første deltakeren og ber ham beskrive hvilke klær den andre deltakeren har på seg. Så ber han ham komme i godt humør og fortelle om ideene hans, hvordan morgenen til den andre deltakeren gikk.

Foredragsholderen kan stille ledende spørsmål, for eksempel:

– Når våknet han?

— Våknet han av seg selv eller ble han vekket?

— Sto han opp med en gang eller lå han fortsatt i sengen?

– Gjorde han øvelser?

— Inkluderte det noen avskjeder?

– Hvilken farge har tannbørsten hans?

– Hvilken farge er håndkleet hans?

-Hva spiste han til frokost?

— Hva drakk han, te eller kaffe?

-………, osv.

Etter at deltakeren har snakket om ideene sine, kan han åpne øynene. Den andre deltakeren, hvis morgen ble beskrevet, gir en kort kommentar om sammenfall av ideer med virkeligheten, og beskriver deretter morgenen til den tredje deltakeren. Sirkelen er fullført når siste deltaker beskriver morgenen til den som var først.

"Geometri for de dumme"

Deltakerne får utdelt tegneark og enkle blyanter. De må spille ut en mini-leksjon som finner sted under følgende forhold. En av deltakerne tar på seg rollen som en «lammet lærer». Han har forbud mot å reise seg fra stolen i timen og vise noe med hendene. «Disiplene» er på sin side «stumme», de er forbudt å snakke eller reise seg fra setene sine.

Foredragsholderen viser læreren et skjema som viser en sammensetning av syv geometriske figurer som berører på ett punkt: likebente trekanter, firkanter og parallellogrammer. "Studenter" skal ikke se dette bildet.

Læreren skal beskrive med ord hva som vises på bildet. Og elevene skal tegne et identisk bilde basert på denne historien. Tilretteleggeren spør hvor mye tid læreren trenger for at gruppen skal fullføre oppgaven? Etter å ha mottatt svaret, markerer programlederen tid, arbeid

begynner.

Når kontrolltiden går og oppgaven ennå ikke er fullført, spør fasilitator på nytt om nødvendig tilleggstid. Etter denne tiden kontrolleres resultatet. Læreren gir karakterer til hver elev basert på resultatene av arbeidet hans.

Deretter diskuterer deltakerne arbeidet, og uttrykker hver sin ønsker til læreren. Læreren analyserer også arbeidet sitt.

Etter endt arbeid sammenlignes effektiviteten av de to leksjonene.

"Vegg"

To deltakere står overfor hverandre på begge sider av en rektangulær ramme dekket med tett materiale. Partnere bør ikke se hverandre. På lederens signal stikker begge spillerne samtidig med pekefingeren inn i veggen som skiller dem. Mål - minimumsmengde forsøk på å finne et felles injeksjonspunkt, dvs. berør materialet med fingertuppene.

For å utelukke muligheten for enkle seire, kan du introdusere en betingelse: påfør injeksjoner ikke til midten av lerretet.

"Foreninger"

En sjåfør velges blant deltakerne i spillet og fjernes fra rommet for en stund. Resten av deltakerne ønsker en av spillerne og ringer lederen. Konferansier kan stille deltakerne spørsmål om hva de forbinder mysteriepersonen med. For eksempel: med hvilket dyr? Hvilket vær? Med hvilken farge? Osv. Deretter får programlederen 3 forsøk på å gjette vedkommende.

"Robot"

Et spillefelt skapes - et stort rom med spredte fyrstikker. Deltakerne er delt inn i par ("robot" og "operatør"). Oppgaven til "Operatoren" er å samle så mange fyrstikker som mulig ved hjelp av sin "robot". For å gjøre dette gir han roboten verbale kommandoer, og prøver å kontrollere detaljert og nøyaktig bevegelsene til armer, ben og overkropp. Oppgaven til "roboten" er å utvilsomt og nøyaktig utføre kommandoene til "operatøren". Robotens øyne må være lukket under arbeid. Programlederen bør understreke at "roboten" ikke skal spille sammen med "operatøren" den er bare et lydig verktøy i hendene på "operatøren". Når den er inkludert i spillet, begynner "operatøren" å oppfatte unøyaktigheter i bevegelsene til "roboten", ikke som feil fra spillepartneren, men som hans egne.

I stedet for fyrstikker kan du tilby en hvilken som helst annen motorisk oppgave: tegne en figur, knytte en knute, gå gjennom en labyrint, bygge en gruppe skulpturell komposisjon, etc.

"Dokking"

Spillet spilles i firere, to deltakere sitter overfor hverandre slik at knærne berører og lukker øynene. Pekefingrene på høyre hender - "romstasjoner" - er forlenget mot hverandre.

Psykologiske øvelser

To andre spillere står bak de som sitter. Ved et signal begynner hver av de stående deltakerne, ved hjelp av verbale kommandoer eller berøringer, å kontrollere bevegelsene til høyre hånd til personen som sitter foran ham. Målet til spillerne som står bak stolene er å bringe endene av partnerens pekefinger sammen. Det er også mulig konkurransedyktig alternativ spill: en av spillerne prøver å flytte "målet" sitt - håndflaten til personen som sitter foran ham - bort fra "missilet" som forfølger ham - pekefingeren til personen som sitter overfor ham. I dette tilfellet skal håndflaten selvfølgelig alltid være innen rekkevidde for fingrene, og ansiktet skal være utenfor det.

"Anabiose"

Deltakerne deles inn i par. I hvert par fordeler spillerne rollene som "frossen" og "reanimator" mellom seg. Ved et signal fryser den "frosne" ubevegelig, og skildrer en skapning nedsenket i suspendert animasjon - med et forsteinet ansikt og et tomt blikk. "Reanimatoren" må redde partneren sin fra suspendert animasjon i løpet av et minutt og gjenopplive ham. "Reanimatoren" har ingen rett til å berøre den "frosne" personen eller henvende seg til ham med spørsmål eller ord. Verktøyene til "reanimatoren" er blikk, ansiktsuttrykk, gester og pantomime. Suksessen til "reanimatoren" kan betraktes som de ufrivillige kommentarene til "Frozen", latteren og smilet hans. Kriteriene for å komme ut av suspendert animasjon, som kan variere fra åpenbare brudd på stillhet og immobilitet til subtile endringer i ansiktsuttrykk, er satt av deltakerne selv.

"Klo"

Gruppen er delt inn i par. En av deltakerne lukker øynene og former hånden til en "klo" av flere fingre. En annen legger en eller flere gjenstander på bordet. Hans oppgave er å bruke "kloen", som lydig følger alle instruksjoner, til å ta tak i gjenstanden og overføre den til en annen stol. "Kløen" er utformet på en slik måte at den kan bevege seg i alle retninger, opprettholde en orientering vinkelrett på overflaten av stolen, og også bevege fingrene sammen og fra hverandre.

For å gi denne øvelsen en konkurransemessig karakter, er det lurt å begrense tiden den utføres.

En enda mer intens og dynamisk form for spillet er konkurransekampen mellom to par, som hver drar gjenstander fra motstanderens stol til sin egen stol ved hjelp av en "klo" til de alle er konsentrert om en stol.

I den enkleste versjonen av spillet blir eieren av "kloen" tildelt rollen som en robot som er uinteressert i utfallet av oppgaven, og som bare er i stand til mekanisk å utføre "operatørens" kommandoer: "Push!", "Pull!" , «Høyre», «Venstre», «Opp», «Ned», «Grab», «Unclamp», «Stopp». Med denne ansvarsfordelingen fungerer øvelsen først og fremst for "operatøren": det er han som mobiliserer evnen til å føle, siden han for å lykkes med å utføre de nødvendige manipulasjonene må føle "kloen" som om den var hans egen. Et mer komplekst alternativ: "operatøren" plasserer håndflaten på skulderen eller hodet til partneren og prøver å kontrollere "kloen" på språket press, klem, stryk, etc.

"Skyggeteater"

Før spillet starter, forberedes kort lik antall spillere. Roller er skrevet på kortene. La oss si at din "Performance" finner sted i et slott, så kan listen over roller være som følger: Konge, Dronning, Prinsesse, Ridder, Tjener, Vandrer, Hofmann. Kortene stokkes og deles ut slik at ingen ser hvilken rolle de andre spillerne fikk. Og så begynner kommunikasjonen, der alle spiller rollen som er tildelt ham og samtidig prøver å finne ut hvem de andre spiller. Du kan uttrykke gjetningene dine høyt, og hvis du gjetter riktig, blir den "eksponerte" eliminert fra spillet. Hvis du gjør en feil, går du ut selv og åpner kortet ditt. Spillet fortsetter til det endelig er klart hvem som er hvem. Og så kan du spille "taverna". En kjøpmann, en tyv, en sjømann, en trollmann, en røver, en detektiv … samlet seg der.

"Egen plass"

Etter å ha identifisert et av medlemmene ("hovedpersonen") fra gruppen, inviterer lederen ham til å stå eller sitte i midten av spilleområdet og forestille seg seg selv som en "luminary", i rimelig avstand fra "planetene" - resten av gruppen - blir det. Og på en slik måte at de hvis "tiltrekning" føles sterkere av ham, vil være nærmere, og de hvis tiltrekning er svakere vil være lenger unna.

Nå må "hovedpersonen", sakte snu seg rundt aksen sin, informere hver av de tilstedeværende i hvilken retning og i hvilken avstand han trenger å bevege seg, og avstanden fastsettes med kommandoen "Stopp!" Men de som det ikke ble gitt til, forlater nettstedet helt. I tillegg kan "hovedpersonen" forlate folk på plass og til og med bringe dem nærmere ham hvis det viser seg at den foreløpige avstanden var for stor. Resultatene av en slik ordning bør betraktes som en demonstrasjon fra "hovedpersonen" av hans liker og misliker. Virkeligheten deres avsløres i spillets andre fase, når han blir bedt om å evaluere det skapte psykologiske rommet fra synspunktet om komforten som "hovedpersonen" opplever i det dannede miljøet, og å øke komforten ved å endre arrangementet av deltakerne og endre sammensetningen deres (ved å returnere en av deltakerne til nettstedet som er utvist).

"Diskusjon"

Gruppen er delt inn i tre. I hver troika er ansvaret fordelt som følger.

1. Den første deltakeren spiller rollen som "døv og stum": han hører ingenting, kan ikke snakke, men han har syn til disposisjon, samt gester og pantomime.

2. Den andre spiller rollen som «døv og paralytisk». Han kan snakke og se.

3. Den tredje er «blind og stum». Han kan bare høre og vise.

Alle tre får oppgaver: å bli enige om et møtested, en gave til bursdagsgutten, eller hvilken farge som skal males gjerdet.

For å gjøre det lettere for deltakerne å gå inn i rollen, kan du gi dem de riktige detaljene: bandasjer (for blinde), godteri (for dumme), buer eller tau (for å binde lemmer av lammede), bomullsull (i ørene til døve).

"Snakke"

Øvelsen utføres i par. Hvert 5. minutt er det bytte av partner og posisjon.

1. Partnere sitter på gulvet, rygg mot rygg. Før enhver samtale. Så deler de følelsene sine.

2. Partnere ser hverandre inn i øynene. Prøver å installere øyekontakt, uten å bruke ord. Så diskusjon.

3. Under en samtale står den ene partneren, den andre sitter. Etter 1 minutt bytter de plass. Diskusjon.

"Pip"

Hele gruppen, med unntak av sjåføren, sitter på stoler i en sirkel. Sjåføren, med bind for øynene, går inn i sirkelen og sitter med jevne mellomrom på fanget til de som sitter. Hans oppgave er å gjette hvem han satt med. Du har ikke lov til å føle med hendene du må sitte med ryggen til den som sitter, som om du satt på en stol. Personen som sitter må si "BEEP", forvrenge stemmen for ikke å bli gjenkjent. Hvis sjåføren gjettet hvis fanget han sitter på, begynner dette medlemmet av gruppen å kjøre, og den forrige sitter på sin plass.

"Siamesiske tvillinger"

Gruppen er delt inn i par. Hvert par slår seg sammen slik at venstre hånd til en deltaker og høyre hånd til den andre deltakeren er fri. Hvert par inviteres til å lage en slags håndverk av papirark (fly, dampskip, etc.). Paret lager håndverket kun med sine frie hender.

Betingelsene for å fullføre oppgaven kan være kompliserte:

fullfør oppgaven stille,
en deltaker jobber med lukkede øyne,
begge deltakerne jobber med lukkede øyne.

"Syn"

Deltakerne deles inn i par. Den første deltakeren snakker, og den andre bare lytter.

2. Emne: «Hvordan vil du være om 10 år»

Diskusjon av følelser og følelser fremkalt under øvelsen.

"Bambus"

Deltakerne står i sirkler og holder hendene tett. En av deltakerne står i midten av sirkelen. Han må be spillerne om å slippe ham ut av sirkelen på en slik måte at de virkelig ønsker å gjøre det - det vil si finne det "svake leddet" og velge riktig behandling.

"Skulptør og leire"

I par deler øvelsesdeltakerne roller. En av dem blir den "myke leiren" og den andre "skulptøren".

Billedhuggeren "skulpterer" i stillhet fra leire et bilde som han kommer opp med selv. Hvis "leiren" ikke er fornøyd med billedhuggerens håndtering, kan den "falle fra hverandre."

På slutten av arbeidet prøver deltakeren, som spiller rollen som leire, å gjette hvilket bilde som ble formet av det og hvorfor.

"Intelligens"

Spillet spilles i form av en dialog mellom to deltakere. Hver deltaker mottar en lapp med en oppgave fra foredragsholderen: finn ut noe fra partneren sin. For eksempel: har han en gitar, spiller han sjakk, fødselsdatoen til moren, osv.

Hver deltaker må få svar på spørsmålet sitt og i tillegg gjette hva samtalepartneren hans vil vite. Spillet spilles i 5 minutter. Publikum evaluerer hver persons suksess med å fullføre oppgaven.

"Flykte"

Deltakerne i spillet er delt inn i par. En av deltakerne blir en «fange», den andre «arrangøren av flukten». De sitter overfor hverandre.

Programlederen setter situasjonen: «Fangen får ufullstendig informasjon om at det forberedes en flukt for ham den natten. Rømningsmetoden og tidspunktet må fangen selv gjette, og skrive om det i et notat. På dette tidspunktet beskriver arrangøren av rømningen i et notat sin versjon av rømming.»

Forenklet versjon: deltakere har ikke lov til å snakke.

En mer komplisert versjon: Deltakerne har forbud mot å snakke eller utveksle tegn i det hele tatt.

Deltakerne i øvelsen utveksler notater og sammenligner teksten.

De parene hvis tekst er omtrent lik, er merket.

"Hvordan ser jeg meg selv?"

Deltakerne får utdelt tusjer og tegneark. De blir bedt om å tegne et bilde om et gitt emne, "Hvordan ser jeg meg selv?" Det kan være hvilken som helst tegning: svart og hvitt eller farge, realistisk eller abstrakt, eller kanskje det vil være et slags diagram. Deltakerne står helt fritt til å velge både sjanger og teknikk. Tid for tegning - 10 minutter. Deretter samler presentatøren tegningene og henger dem opp, og lager et «portrettgalleri». Deltakerne prøver å gjette hvem som vises på bildet og hvorfor. Så kommenterer forfatteren sitt selvportrett.

"Kontaktbro"

Deltakerne blir bedt om å dele seg i par. Partnere står overfor hverandre i en avstand på omtrent en utstrakt arm. Programlederen gir oppgaven: Hold tusjpennen mellom pekefingrene til begge deltakerne slik at den fungerer som en "bro" mellom partnerne. Deretter, uten å bli enige, begynner partnerne å flytte tusjpennen sammen og beveger seg langs en fri bane. Deltakerne blir bedt om å lukke øynene etter en stund og fortsette å bevege seg.

Deretter er det diskusjon av øvelsen. Deltakerne forteller hvordan kontakten foregikk, med spesiell oppmerksomhet til problematikken rundt ledelse, underordning, ta initiativ, samarbeid m.m.

"Akvarium"

Stolene til deltakerne er arrangert i form av en åpen sirkel, som bokstaven "c". En egen ledig stol er plassert i midten av det resulterende gapet.

Deltakerne bytter på å sitte på en tom stol. Alle må bruke 3 minutter på stolen. I løpet av denne tiden blir de invitert til å gi ulike positive opplysninger om seg selv: karakter, ferdigheter, evner, prestasjoner, etc. Du har lov til å bruke alle 3 minuttene på en stol i stillhet eller ikke snakke hele tiden.

Resten av deltakerne bør hele tiden se nøye på personen som sitter på stolen, som vakre fisker i et akvarium. Samtidig kan ikke deltakerne støtte den som sitter på stolen verken med blikket, eller ansiktsuttrykk, eller nikk på hodet, eller noe i det hele tatt.

Etter at hver deltaker har sittet på stolen, diskuteres øvelsen.

"Karusell"

Alle deltakerne danner to sirkler med like tall - en ytre og en indre, og står vendt mot hverandre og danner par. I 1 minutt sier de som står i den ytre sirkelen til partnerne sine: “Jeg vil ønske deg…….” Deltakerne i den indre sirkelen lytter stille. Etter et minutt tar de som står i den ytre sirkelen ett skritt i én retning, og bytter dermed partner, og fortsetter den samme frasen. Og så videre til de kommer tilbake til den første partneren. Deretter får deltakerne i den indre sirkelen ordet. De beveger seg også i en sirkel, bytter partner og fortsetter setningen: "Jeg vil også ønske deg....."

"Fin"

Hver deltaker blir bedt om å skrive navnet sitt på den ene siden av papiret, og på den andre siden sette sitt karakteristiske tegn. Deretter blandes arkene og legges på bordet. Så snur en av deltakerne et hvilket som helst papir (bortsett fra sitt eget) og fortsetter setningen: «Jeg tror at... (sier navnet) livet er bra fordi......

Så trekker den aktuelle deltakeren frem et annet stykke papir og snakker om en annen person. Hvis sirkelen lukkes, fortsetter øvelsen av den som ønsker det. Øvelsen avsluttes når alle gruppemedlemmene har deltatt,

Flere spill og treninger:
Øvelser for å utvikle kreativ, logisk tenkning
Treningsprogram for kreativitet
Handlingstrening, utvikling av kommunikasjonsevner
Kommunikasjonsopplæringsprogram for pionerleir
Trening på bevissthet om seg selv som del av en gruppe, oppmerksomhet
Selvkunnskapstrening
Utdannelse i kunstterapi
Trening av selvtillit
Øvelser for sosial tilpasning avvikende tenåringer
Sensitivitetstrening
Opplæring for utvikling av selvinnsikt og refleksjon
Trening for å overvinne frykt og negative opplevelser
Trening for å lindre følelsesmessig stress i en gruppe
Utviklingstrening kreativitet videregående elever
Trening i eventyrterapi
Danseterapitrening
Trening for å øke gruppesamholdet, dating
Psykologisk trening for samhold
Intellektuell opplæring for ungdomsskoler og videregående skoler
Treninger med troppen i leiren
Forretningsspill
Spill for barn med ADHD
Mellommenneskelige spill
Spill for barn i klasserommet, ved bordet, utendørs
Spill Jeg er en person
Leksjon med treningselementer. Hvem vi er Hva vi er
Selvforståelsesøvelser
Jeffs øvelse
Psykologisk leksjon om stressmotstand, selvkontroll
Spillaktivitet for barn for å lindre aggresjon

Forespørsler varierer. Emner for treninger og deres navn kan være av alle slag.

I bedriftscoaching er det to kategorier trening: kommunikasjon med seg selv, kommunikasjon med andre. De lister opp de 10 beste forespørslene for en forretningscoach:

Kommunikasjon med deg selv

Stressmestring: stress av mangel på ressurser, stress av mangel på mål.

Tidsstyring: tidsdiagnostikk, målsetting, planlegging og organisering av livet ditt, derav kontroll og selvmotivasjon, korrigering av dine planer og mål.

Strategier for å ta effektive beslutninger: arbeid med multivariate strategier (ingen alternativer), prinsipielle strategier (dilemma), en blanding av strategier.

Liv-coaching:"Alt er bra, men av en eller annen grunn føler jeg meg dårlig."

En person kan ikke snakke om problemene sine; på bakgrunn av generell velvære utvikler depresjon seg. Problemer med selvbedrag og performative problemer, dvs. hvordan du presenterer deg selv for samfunnet slik at du føler deg bra med det. Helse og familie:

balanse mellom arbeid og privatliv; problemer i familien som kan påvirke effektiviteten av arbeidet.

Kommunikasjon med andre

Salgspsykologi

Effektive forhandlinger

Teambygging og teamledelse Konflikthåndtering:

hvordan konflikter riktig, effektive strategier, måter å komme seg ut av konflikt på, hvordan unngå å komme i en konfliktsituasjon. Opplæring i egenpresentasjon:

problemet med effektiv offentlig tale.

Faktisk kan de samme emnene finnes i personlig veksttrening og kommunikasjonstrening.

De fleste trenere støter på vanskeligheter når de skriver et treningsprogram på egenhånd. Likevel er det én ting å gjøre ferdig små programmer, eller opplæring på et produkt, og helt annerledes – fra "0" til å skrive opplæring av høy kvalitet. Ja, skriv det på en slik måte at deltakerne vil like det, slik at ledelsen ikke skal skamme seg over å vise det, slik at det til slutt blir gjennomført uten problemer. Det er 5 trinn for å skrive et treningsprogram:

Trinn 1: Hva vil du? – vi setter mål og mål for opplæringen. Beskrivende notat

Det er også viktig å samle informasjon: hvem man skal undervise, hva man skal undervise, hvor man skal undervise. Etter disse tilsynelatende enkle trinnene, vil du ha nok materiale til å sette treningsmål. Lage et forklarende notat. Trinn 2: Lag et treningskonsept.

Dette er den mest kreative delen av hele prosessen, hvor du må definere hovedideen, tanken og tilnærmingen nøyaktig. Vær trygg - ikke noe konsept, ingen organiske stoffer. Det viktigste er å forstå nødvendigheten og fordelene med en slik begivenhet. Konseptet bør formuleres kort og konsist: "karneval", "ekspertmøte", " barnefest"eller "forfengelighetsutstilling", men du vet aldri hvilke andre ideer en profesjonell kan komme på. Hovedsaken er at dette vil gi integritet til treningen og ikke gi deg muligheten til å spre.

Trinn 3: Lag en treningsplan. Nå er det mulig å utarbeide en foreløpig opplæringsplan, der det er viktig å kombinere målene for opplæringen med konseptet, som et resultat av at det vil være mulig å identifisere tematiske moduler. Vi foreskriver tidsintervaller. Trinn 4: Vi velger undervisningsmetoder, komponerer øvelser, bestemmer deres mål, varighet, stimuleringsmateriell, ev. utdelingsark , komponere mulige spørsmål

etter å ha fullført hver øvelse. Velg metoder avhengig av formålet med treningen: Hvis målet med opplæringen er ny kunnskap, så styrk informasjonsblokken i løpet av opplæringen (miniforelesning, videovisning av materialer, moderering, gruppediskusjon). Velg metoder avhengig av emnet for opplæringen: Hvis opplæringen er rettet mot å utvikle praktiske salgsferdigheter, vil hovedmetodene være rollespill , videoanalyse, casemetode, analyse og løsning av praktiske situasjoner. Velg metoder avhengig av egenskapene til gruppen: Velg metoder avhengig av tidsressurser: Husk at de mest tidkrevende metodene er: miniforelesning, praktisk oppgave, rollespill (med tidsbegrensning), videovisning. Og slike metoder som moderering, gruppediskusjon, forretningsspill, idédugnad, rollespill med et gratis plot. Trinn 5: Vi skriver selve treningsprogrammet Prosessen med å lære nytt materiale i trening, utvikle ferdigheter og endre holdninger er basert på gruppeprosesser. Ved å styre disse prosessene øker også effektiviteten av treningen. Dermed er strukturen til treningsprogrammet basert på gruppedynamikkens lover. Programmet er dannet ut fra en beskrivelse av innholdet i kunnskap, ferdigheter, verktøy, metoder og teknologier.

Psykologisk trening er klasser som bidrar til å utvikle egenskaper hos en person, vekke lederevner i ham, avlaste ham for tvang og forvirring og fjerne psykologiske blokkeringer.

Hver av treningene er effektive på sin egen måte, men de må velges i samsvar med individuelle behov.

Psykologitreninger - typer og funksjoner

Typer trening i psykologi som praktiseres aktivt:

Ferdighetstrening;
Psykoterapeutisk trening;
Sosial og psykologisk trening;
Bedriftsopplæring.

Alle disse treningene er en gruppeprosess for å lære det grunnleggende om mental stabilitet til grupper av mennesker som har lignende problemer.

Ferdighetstrening

Denne typen psykologisk trening er nødvendig for de som ønsker å utvikle noen viktige eller nødvendige ferdigheter i seg selv, eller tilegne seg en viss type nyttig vane.

Ofte bruker slike treninger øvelser som er forbundet med fysisk og mental aktivitet. I en viss tid øver en person i en bestemt type aktivitet og prøver å forbedre ytelsen på et psykologisk nivå.

Psykoterapeutisk trening

Denne typen psykologisk praksis er rettet mot å jobbe med en persons bevisste og underbevisste sinn. Det passer for de som ønsker å endre noe i tankene sine, bli kvitt skjult frykt og bekymringer, overvinne stress og få generell selvtillit og styrke.

Psykoterapeutisk trening er basert på en kombinasjon av arbeid med en persons underbevissthet og hans fysisk aktivitet. En person kan prøve forskjellige roller, bli vant til dem, forstå hvorfor hans posisjon er feil og engasjere seg i selvforbedring.

Sosial-psykologisk trening

Treningstypen kombinerer parametrene for ferdighetstrening og psykoterapeutisk trening. Dette antyder at du kan forbedre din psykologiske motstandskraft, og styrke, utvikle og mestre en viss ferdighet. Dette inkluderer for eksempel opplæring i kommunikasjonspsykologi og atferd.

For å delta i sosiopsykologisk trening må en person ha et spesifikt mål og ønske om å endre sin indre tilstand.

Bedriftsopplæring

Dette er psykologisk trening rettet mot å utvikle en sterk og vellykket personlighet som vet hvordan de skal tåle alle vanskeligheter og alltid forbli en vinner. Bedriftstrening er rett og slett nødvendig for de som har egen virksomhet.

Dette vil hjelpe deg å alltid være balansert, finne felles språk med teamet og lære å raskt overvinne vanskeligheter.

Er psykologisk trening nødvendig og hvorfor?

Noen ganger kan en person ikke overvinne på egen hånd psykologisk barriere, samle all din vilje i en knyttneve og engasjere seg i selvutvikling eller løse problemer i næringslivet.

Psykologisk hjelp vil ikke være overflødig, men du bør ikke løpe til en psykoterapeut for en økt. Psykologisk trening er alltid en fascinerende, interessant prosess, deltakelse som gir glede og selvtillit til en person.

Lær å oppfatte eventuelle hendelser rolig;
Handle på en balansert og bevisst måte;
Utvikle ferdigheter som du ikke hadde nok mot og utholdenhet til å takle på egen hånd;
Lær å møte utfordringer i næringslivet;
Bli kvitt psykologiske blokkeringer, bli modigere, lær å definere mål og gå mot dem uten å stoppe.

Ved hjelp av psykologisk trening kan mange overvinne frykten og bli kvitt kompleksene sine. Ferdighetsutviklingstrening skiller seg fra psykoterapeutisk trening ved at i det første tilfellet settes et spesifikt mål og alt gjøres for å oppnå det, mens i det andre fordyper personen seg i seg selv og prøver å forbedre sin generelle psykologiske tilstand.

Hvis en person trenger en kombinasjon av disse praksisene, kan han velge sosiopsykologisk opplæring. Ok hva er dette teamarbeid og alle ønsker å vise seg frem i det med den beste siden, som er et ekstra insentiv for å strebe.

Alle typer psykologisk trening er nyttig for en person, fordi hvis han var usikker på seg selv og ikke kunne forsvare sin stilling, ville det være verre for ham. Alle liker en person som ble kvitt psykologiske blokkeringer, mestret noen ferdigheter og ble trygg på sine handlinger og kommunikasjon.

For å oppnå denne effekten og utvikle en persons personlighet tilbyr psykologer ulike praksiser i form av trening. Dette vil ikke skade noen, men det kan hjelpe mange mennesker som ennå ikke har bestemt seg for hva de trenger av livet.

Eksklusive opphavsrettsarrangementer er utviklet spesielt for deg og holdes jevnlig. psykologisk trening i Moskva, slik at du med deres hjelp kan utvikle deg personlig, tilegne deg ny kunnskap og ferdigheter innen psykologi og lære å løse mange problemer selvstendig i livet ditt. Og selvfølgelig fikk vi nye venner!

Temaer for opplæring i psykologi- det mest relevante og interessante. Mye arbeid har blitt gjort på hver leksjon for å gjøre det interessant, lærerikt, hyggelig og nyttig for deg - og nå kan vi stolt si at disse er de mest interessante psykologi opplæring i Moskva!

Kom, vi vil bli glad for å se deg!

Opplæringsemner:

Hvis du ikke finner den du trenger blant de som er presentert i tabellen opplæringsemner, besøk individuelle.

30 GRUNNER til hvorfor du bør besøkenemlig våre psykologiske treninger og seminarer:

1) Psykologiopplæring er ment for et bredt publikum: de kan delta av både personer uten psykologisk utdanning og profesjonelle psykologer. Her vil alle finne noe nytt, viktig, nyttig, hyggelig, og vil finne svaret på spørsmålet om hvordan man kan bli psykolog eller bare hjelpe seg selv og sine kjære.

2) Våre kurs og treninger i Moskva gjennomføres på grunnlag av Moscow Psychological Center, som nøye sjekker alle psykologiske aktiviteter, og velger bare de som oppfyller generelt aksepterte trenings- og utdanningsstandarder.

3) Trenere (ledere) er profesjonelle med erfaring. Dette er høyt kvalifiserte, sertifiserte psykologer-konsulenter med betydelig erfaring knyttet til psykoterapi, samt opplæringsaktiviteter.

4) Rimelig pris for arrangementet (lav sammenlignet med andre lignende treningsorganisasjoner). Selv universitetsstudenter har råd til undervisning.

8) Hver av treningene er eksklusive (du vil ikke se dette noe annet sted).

9) Programmene er fylt med interessante praktiske øvelser og teknikker.

11) Hvert år blir programmene forbedret, nå foran deg kraftige verktøy for kunnskap og selvutvikling!

12) Du forlater treningsprogrammet med en bagasje av effektive praktiske teknikker og teknikker (vi lærer deg blant annet hvordan du blir psykolog for deg selv).

13) Materialet, samt øvelsene mottatt fra oss, er bygget opp på en slik måte at du selvstendig kan bruke dem gjennom hele livet på mange områder.

14) Vår trening i Moskva- intensiv og nødvendigvis inkludere kaffepauser og lunsjpause for avslapning og full beherskelse av stoffet. Det vil si at du bare trenger å sette av noen få dager av livet ditt til å gå gjennom programmet, få mange inntrykk, kunnskap og praktiske ferdigheter. Samtidig sikrer varigheten av arrangementet trening av høy kvalitet.

15) Klassedager er helger eller hverdagskvelder, noe som passer godt inn i arbeids- og skoleplanen din.

17) Lokalet er et komfortabelt lokale til det psykologiske senteret - dette er sentrum av Moskva nær metroen (5 minutter til fots).

18) For å delta, som er forskjellig fra de fleste andre treningsorganisasjoner, krever vi ikke forhåndsbetaling! Betaling skjer direkte på arrangementsdagen.

19) Noen psykologitreninger inkluderer konkurransespill, hvor vinnerne mottar en premie på slutten

21) På slutten av leksjonen tar hver og en av dere med dere materialet, og noen ganger lekser, som programlederen deler ut til deltakerne.

22) Hver deltaker gir oss noe nytt: ny kunnskap, ferdigheter, forståelse, tilstand, nye mål eller ferdigheter. Du vil også ta fra oss noe verdifullt for livet ditt, samt en del av varmen vår!

23) Psykologisk trening er knyttet til et spesifikt psykologisk tema, men lar deg samtidig jobbe med ethvert fenomen innenfor et gitt bredt område.

Alle de mest aktuell informasjon i artikkelen om emnet: "Temaer om psykologisk trening." Vi har samlet en fullstendig beskrivelse av alle dine problemer.

Nedenfor presenteres for din oppmerksomhet: En liste over psykologiske treninger, psykologiske seminarer, psykoterapeutiske grupper funnet på Internett. Les, trekk dine egne konklusjoner, pluss i artikkelen om psykologisk trening kan du lese meningen til kompilatoren av denne listen.

Gratis ON-LINE trening "Fyll livet ditt med mening"

Og her er det helt gratis. Jeg meldte meg på! OG DU?. Dessuten lover de her, sitat:

“OG SNART VIL DU KUN ERKENNE DITT FORMÅL OG ØKE EFFEKTIVITETEN AV DINE HANDLINGER PÅ JOBB OG I DITT PERSONLIGE LIV.

Seminar – psykologisk trening "Utdanningshemmeligheter"

"Målet er å lære foreldre å forstå barnet og lære effektivt samspill."

Forresten, for åtte leksjoner, totalt 2500... Utmerket! De vil lære deg å forstå barnet, dette er flott, selv om naboens, din eller transcendentale ikke er spesifisert, men dette spiller sannsynligvis ingen rolle...

Psykoterapeutisk gruppe "PRO THIS"

Her brenner forfatteren allerede i begynnelsen av artikkelen, sitat:

«Meg og DU, DU og HAN, HAN og HUN, HUN og DU. Disse enkle kombinasjonene av preposisjoner gir noen ganger opphav til komplekse kombinasjoner av forhold."

Ja, vanskelige kombinasjoner av... preposisjoner

"Kom til gruppen vår for å prøve delikatesser fra treet på godt og ondt ..."

Psykoterapeutisk gruppe "Strange People"

Totalt er det fra 1000 til 1500 møter, hvorav fem er nødvendig. Så vidt jeg forstår, vil DU etter en tid svare på følgende spørsmål, sitat:

"Så hvordan være i dette merkelig verden? Akseptere egne løsninger? Finne løsninger i vanskelige situasjoner? Hvordan føle din adskilthet og unikhet mens du er sammen med andre? Samhandle med dem?

Program for studenter og videregående elever "Life Management"

Ingen kommentarer...

Videreutdanning i kinesiologi MPAC

«KINESIOLOGI ER DEN MEST EFFEKTIVE IKKE-Medikamentelle TERAPIEN

KINESIOLOGI ER EN METODOLOGI SOM REPRENTERER ET KOMPLEKS AV KROPPS-, PSYKOLOGISKE OG ENERGISKE PRAKSIS, HVIS FORMÅL ER Å GJENNOMFØRE MULIGHETEN TIL Å GJØRE ET VALG TIL FAVØR FOR SUKSESS OG HELSE!

METODEN ER BASERT PÅ AT DEN ENESTE KILDEN TIL INFORMASJON OM EN PERSON ER HEM SELV! DU KAN FINNE IKKE BARE ÅRSAKENE TIL SPØRSMÅLENE DU STÅR PÅ, MEN OGSÅ METODER FOR Å AVSLUTE DEM GJENNOM EN MUSKELTEST (DIREKT TILBAKEKOMMUNIKASJON MED KROPPEN DIN OG UNDERBEVISSTHET)!

KINESIOLOGIENS MULIGHETER ER Uvanlig brede! DET GIR FANTASTISKE RESULTATER PÅ ALLE OMRÅDER DER VI OPPLEVER FØLELSER! DETTE ER ULIKE PSYKOLOGISKE ASPEKTER AV PSYKOSOMATISKE SYKDOMMER, MANIFESTASJONER AV STRESS OG DEPRESSJON, SPØRSMÅL OM RELASJON, FORMÅL, YRKELSE OG SELVREALISERING I LIVET, SUKSESS, KREATIVITET!»

"Teater for relasjoner. meg og deg"

«- UTVIKLING AV EVNE TIL Å ETABLERE OG OPPHOLDE PSYKOLOGISK KONTAKT I KOMMUNIKASJON.

Å KJENNE DINE MULIGHETER OG BEGRENSNINGER I SAMSPILL MED ANDRE MENNESKER.

BEVISSTHET OG FJERNING AV INTERNE BARRIERE SOM STØRRE EFFEKTIV KOMMUNIKASJON.

DEFINISJON AV GRUNNLEGGENDE LIVSSTRATEGIER BRUKT I RELASJONER MED ANDRE.

STUDERE FUNKSJONENE VED IDENTIFIKASJON AV KJØNSROLLE OG ALDER, OG DERES PÅVIRKNING PÅ ETABLERING AV FORHOLD I ET PAR.

Å ØKE NIVÅET AV PERSONLIG EFFEKTIVITET.»

Kunstgruppen "Livets farger"

"RESULTAT: Du vil bli kvitt unødvendige "negative" følelser og til gjengjeld fylle livet ditt lyse farger, gledelige og lyse følelser!»

Kurs "JEG ER EN KVINNE!" "

Totalt 4000,- for 10 leksjoner. Og ... "JEG ER EN KVINNE"

Gå tilbake til deg selv eller vekke feminin kraft

"Oppdag den magiske kilden til feminin kraft i deg selv, som gir deg glede og letthet, frihet og selvtillit, skjønnhet og seksualitet!"

Forhold til liv og død

«Forhold til liv og død.

Dette er en modul i programmet "Livets forfatterskap". Det vil tillate deg å berøre det vi svært sjelden kan røre på grunn av det tabubelagte temaet død, for å innse verdien av tomhet og verdien av ens egen livsvei, gjenkjenne og prioritere dine egne behov.

Denne modulen er en eksistensiell utforskning av 2 av de dypeste og viktigste temaene i livene våre. Det vil tillate deg å møte ditt virkelige jeg, frigjøre deg fra alt som allerede har tjent deg og hindrer deg i å gå videre. Det handler om frihet til ønsker, tilgivelse og tillit, bevegelseslovene, balanse og utvikling av livet.»

4 stadier av personlig vekst eller fra kaos til kosmos

«Øktresultater:

Når vi er redde for intimitet, gjemmer vi oss bak ritualer. Ritualer krever masker, ikke levende mennesker og levende følelser. Å bli deg selv og være i live, å VÆRE, og ikke å virke, å akseptere dine følelser og ditt forhold til verden i all deres kompleksitet og finne din styrke i dette - dette er målet, og veien, og resultatet av dette økt."

«Øktresultater:

Ved å lære å høre oss selv og andre og lære å tenke riktig om oss selv, om andre og om verden, får vi muligheten til å ta forskjellige beslutninger og styre livene våre.»

«Øktresultater:

Det kanskje vanskeligste arbeidet vi må gjøre i våre liv er arbeidet med å VÆRE oss selv. Kom ett skritt nærmere deg selv, et annet skritt, enda et... Den lengste reisen begynner med det første skrittet..."

«Øktresultater:

Hvem er jeg? Er jeg tankene mine? Eller er jeg min sjel, min smerte, min ømhet...? Er kroppen min meg eller bare en del av meg? Hvem er jeg? ...

Vi styres kun av det vi har identifisert oss med. Å være deg selv betyr å være deg selv og administrere det du var i stand til å... disidentifisere deg med, oppdage nye kilder til indre styrke, glede, frihet og kreativitet.»

Personlig veksttrening "Seksualitet er kilden til livet"

"Før inkludering i gruppen kreves et personlig intervju (60 minutter) med treneren."

Psykoterapeutisk gruppe "Ensomhet i storbyen"

«HVA KAN DU FÅ I GRUPPEN?

1. DU VIL FORSTÅ HVORDAN DU IKKE TILLATER DEG SELV Å FINNE EN PARTNER.

2. VÆR OPPMERKSOM PÅ DITT LIVSCENARIO.

3. LÆR Å OVERVINNE DIN sjenerthet, FLØRT, TILTREKK NYE MENNESKER SOM INTERESSERT FOR DEG, INN I LIVET DITT,

SKAP OG OPPRETT LYKKELIGE FORHOLD.

4. DU VIL LÆRE HEMMELIGHETENE SOM PÅVIRKES PÅ ENHVER PERSON, HVEM HAN ER.

5. ØV I Å SKAPE EN ATMOSFÆRE AV INTERESSE, DELTAKELSE OG OPPMERKSOMHET RUNDT DEG SELV.

6. LÆR Å FORSTÅ ANDRE MENNESKER BEDRE OG VET HVA ER VIKTIG FOR DEM.

7. UTVIDD SYNET DITT PÅ HVA DU ER KUN TIL.»

MENINGER, VERDIER, MÅL. HVORDAN FINNER DU DIN?

«Vi vil legge forholdene til rette slik at du:

Vi fant svar på spørsmålene: «Hva er mine verdier? Hva verdsetter jeg nå?

Vi fant svar på spørsmålene: «Hva lever jeg for? Hva er mine ultimate betydninger?

Vi fant svar på spørsmålene: "Hvilke mål inspirerer meg egentlig uten GJØRE OG BØR?"

Fant svar på spørsmålet: "Hvordan kan jeg realisere hva jeg VIL?"

"BEVISST ERnæring: Hvordan bli slank en gang... men for alltid"

"Vi garanterer varige resultater i vekttap, med forbehold om 100 % overholdelse av alle anbefalinger!"

Kvinners praktiske seminarer «Livets blomst. Å vekke den naturlige kvinnen"

"Mål og mål for praktiske seminarer:

Samle din feminine energi
Revitaliser og kanaliser din feminine kraft på riktig måte
Lær å kjenne deg selv, kroppen din, husk selvoppfatningen til kvinnekroppen
Lær å føle dine vitale sentre, finn ut hvor du bor og flytter fra
Åpne en kvinnelig og mannlig kanal, gjenoppliv samspillet deres
Lær å bruke den feminine kraften din på riktig måte og være i stand til å bruke den i familie- og sosiale liv
Oppdag din indre, dypeste visdom
Bli kjent med og begynn å samarbeide med din Natural Woman"

Psykoterapeutisk gruppe "Being a Man"

Ingen kommentarer...

Personlig vekstprogram "Veien til deg selv"

Program "Intensiv personlig utviklingskurs"

"hver person inneholder potensialet for vekst, akkurat som hvert eikenøtt inneholder potensialet til et eiketre, og Er du virkelig interessert i å finne ut hvordan eiketreet ditt er??»

Praktisk lydkurs for kvinner "Fem trinn mot kvinners frihet": Hvordan overleve en skilsmisse og starte livet fra bunnen av"

Hvordan slutte å leve med tidligere klager og tap? Hva er den virkelige faren ved å roe deg selv med tanker "alt vil bli bra", "Jeg vil møte min kjærlighet", "vi vil leve lykkelig i alle sine dager"?

Er det mulig å tilgi svik?

5 måter å finne igjen feminin selvtillit og attraktivitet etter å ha opplevd bedrag og svik

Hva er egentlig nødvendig for å overleve en skilsmisse rolig og med verdighet, uavhengig av eksmannens oppførsel og karakter;

Hvordan unngå tidligere feil når du velger en ny livspartner?

Trening "Lykke i forhold"

«I løpet av opplæringen vil du kunne:

fyll ut "rutekartet", som vil markere veien fra deg i dag til deg, Glad i forhold,

Bestem den endelige destinasjonen for ruten - du vil forstå hva forholdet mellom en mann og en kvinne er, du vil forstå ressurstilstanden din på det siste punktet,

Finn ut hvilken komponent "byggeklosser" Relasjoner er bygget,

Du vil forstå og merke komplekse "myrer, sumper og raviner" på kartet ditt - du vil bli kjent med og personlig se frykten, bekymringene, problemene dine, og lære å overvinne dem.

... og etter en stund, ved hjelp av rutekartet ditt, vil du nå et punkt som heter "LYKKE I FORHOLD"!"

Rehabiliteringsprogram "Få deg selv tilbake!"

"Pris:

Voksne - 25 000 rubler. (Overnatting, måltider, deltakelse i programmet).

Barn!!!- 12 500 rubler."

Fargen og tre utropstegn i sitatet er mine.

Besøker gudinnen Mokosh eller dukken av kvinnelig skjebne

"Kurset "Visiting the Goddess Mokosh" inkluderer treningssykluser der deltakerne blir kjent med seg selv og deres indre tilstander - jenter, wenches, kvinner og andre. Dette er selvsagt kvinnemøter. De handler om kvinner og for kvinner. Sammen lærer vi hvordan vi kommer overens med oss selv, våre indre tilstander, våre forhold til en mann, verden rundt oss og mye mer.»

Symbolsk gruppe ifølge Tarot

«DYBENDE ARBEID MED BILDER, ARKETYPER OG SYMBOLIKK TIL DEN STØRSTE ARCANA AV TAROT – ET VERKTØY FOR Å UTFORDE DITT LIVSROM OG BEHOV FOR PERSONLIG UTVIKLING.

Tirsdagskvelder fra oktober.

Forespørsler varierer. Emner for treninger og deres navn kan være av alle slag.

I bedriftscoaching er det to kategorier trening: kommunikasjon med seg selv, kommunikasjon med andre. De lister opp de 10 beste forespørslene for en forretningscoach:

Kommunikasjon med deg selv

Stressmestring: stress av mangel på ressurser, stress av mangel på mål.

Tidsstyring: tidsdiagnostikk, målsetting, planlegging og organisering av livet ditt, derav kontroll og selvmotivasjon, korrigering av dine planer og mål.

Strategier for å ta effektive beslutninger: arbeid med multivariate strategier (ingen alternativer), prinsipielle strategier (dilemma), en blanding av strategier.

Liv-coaching:"Alt er bra, men av en eller annen grunn føler jeg meg dårlig." En person kan ikke snakke om problemene sine; på bakgrunn av generell velvære utvikler depresjon seg. Problemer med selvbedrag og performative problemer, dvs. hvordan du presenterer deg selv for samfunnet slik at du føler deg bra med det.

Helse og familie: balanse mellom arbeid og privatliv; problemer i familien som kan påvirke effektiviteten av arbeidet.

Kommunikasjon med andre

Salgspsykologi

Effektive forhandlinger

Teambygging og teamledelse

Konflikthåndtering: hvordan konflikter riktig, effektive strategier, måter å komme seg ut av konflikt på, hvordan unngå å komme i en konfliktsituasjon.

Opplæring i egenpresentasjon: problemet med effektiv offentlig tale.

Faktisk kan de samme emnene finnes i personlig veksttrening og kommunikasjonstrening.

Treningsprogram

De fleste trenere støter på vanskeligheter når de skriver et treningsprogram på egenhånd. Selvfølgelig er det én ting å gjennomføre ferdiglagde små programmer eller opplæring på et produkt, og helt annerledes å skrive en opplæring av høy kvalitet fra bunnen av. Ja, skriv det på en slik måte at deltakerne vil like det, slik at ledelsen ikke skal skamme seg over å vise det, slik at det til slutt blir gjennomført uten problemer. Det er 5 trinn for å skrive et treningsprogram:

Trinn 1: Hva vil du? – vi setter mål og mål for opplæringen. Beskrivende notat

Dette er den mest kreative delen av hele prosessen, hvor du må definere hovedideen, tanken og tilnærmingen nøyaktig. Vær trygg - ikke noe konsept, ingen organiske stoffer. Det viktigste er å forstå nødvendigheten og fordelene med en slik begivenhet. Konseptet bør formuleres kort og konsist: «karneval», «ekspertmøte», «barnefest» eller «forfengelighetsutstilling», men man vet aldri hvilke andre ideer en fagperson kan komme på. Hovedsaken er at dette vil gi integritet til treningen og ikke gi deg muligheten til å spre.

Trinn 3: Lag en treningsplan. Nå er det mulig å utarbeide en foreløpig opplæringsplan, der det er viktig å kombinere målene for opplæringen med konseptet, som et resultat av at det vil være mulig å identifisere tematiske moduler. Vi foreskriver tidsintervaller. Trinn 4: Vi velger undervisningsmetoder, komponerer øvelser, bestemmer deres mål, varighet, stimuleringsmateriale, mulige utdelinger, og lager mulige spørsmål etter å ha fullført hver øvelse.

Velg metoder avhengig av formålet med treningen: Hvis målet med opplæringen er ny kunnskap, så styrk informasjonsblokken i løpet av opplæringen (miniforelesning, videovisning av materialer, moderering, gruppediskusjon). Velg metoder avhengig av emnet for opplæringen: Dersom opplæringen er rettet mot å utvikle praktiske salgsferdigheter, så vil hovedmetodene være rollespill, videoanalyse, casemetode, analyse og løsning av praktiske situasjoner. Velg metoder avhengig av egenskapene til gruppen: Hvis gruppen er åpen, er deltakerne vennlige og har en positiv holdning til læring, deretter metoder rettet mot mellommenneskelig interaksjon, selvanalyse og selvavsløring av deltakerne (tegneteknikker, visualisering, rollespill og forretningsspill, «Doitwrong» ”-metoden) vil være passende. Velg metoder avhengig av tidsressurser: Husk at de mest tidkrevende metodene er: miniforelesning, praktisk oppgave, rollespill (med tidsbegrensning), videovisning. Og metoder som moderering, gruppediskusjon, forretningsspill, idédugnad og rollespill med et gratis plot krever betydelige tidsinvesteringer. Trinn 5: Vi skriver selve treningsprogrammet Prosessen med å lære nytt materiale i trening, utvikle ferdigheter og endre holdninger er basert på gruppeprosesser. Ved å styre disse prosessene øker også effektiviteten av treningen. Dermed er strukturen til treningsprogrammet basert på gruppedynamikkens lover. Programmet er dannet ut fra en beskrivelse av innholdet i kunnskap, ferdigheter, verktøy, metoder og teknologier.

Utvikling av opplæringsprogram for mellomledere

Interessert i 1-2 dagers opplæring for mellomledere (inkludert produksjon)

1. Effektivt teamarbeid (fordeling av roller, bygging av kommunikasjon, overvåking av tidsfrister)

2.Lederskap: prestasjon høye resultater(personlig og team)

3. Oppførsel effektive møter, taleferdigheter, utarbeidelse av rapporter og rapporter

4.Selvledelse. Tidsplanlegging for ledere og underordnede. Optimalisering av tidsressurser

5. Effektive styringsverktøy (målsetting, planlegging, delegering, kontroll)

6. Teamledelse (motivasjon, tilbakemelding, situasjonsbestemt ledelse)

7. Ferdigheter i problemløsning og å ta operative beslutninger i forhold med ressursmangel

8. Endringsledelse (implementeringstaktikk, arbeid med motstand)

9. Prosjektledelse (planlegging, gjennomføring, ressursallokering)

10. Ferdigheter for å utvikle underordnede (lederveiledning)

11. Anti-ledernes destruktive rolle når de innfører endringer

Sergey Levit

konsulent med mer enn 15 års erfaring

og de mest moderne og unike teknikkene for effektive løsninger

dine problemer og frykt, og forbedre din følelsesmessige tilstand

med full konfidensialitet garantert!

"Forebygging av "emosjonell utbrenthet" på arbeidsplassen"

I. Emosjonell utbrenthet: årsaker, mekanismer og forebygging:

1. Grunnleggende om konfliktfri kommunikasjon

Strukturen til sjelen vår i form av "foreldre-voksen barn".

Forretnings- og mellommenneskelig konflikt.

Hvordan ta imot komplimenter.

Hvordan reagere på "psykologiske" injeksjoner.

2. Motvirke manipulasjon i personlig og forretningskommunikasjon

Hva er manipulasjon?

Hvilke "knapper" påvirker de?

Organisatoriske og prosedyremessige manipulasjoner: dannelse av en primær holdning, fortielse av informasjon, dannelse av en holdning til oppsigelse hos en ansatt.

Psykologiske manipulasjoner: "Merking", "Referanse til statistikk", "Tap av emnet", universelle manipulasjoner, "Tankelesing" "Guddom", "Tror du meg ikke?", "Uklare" informasjonskilden", logiske manipulasjoner.

Teknikker for å øve på manipulasjoner: "Strategisk metode", "Spillt plate", "Spille i tåken", "Konkretisering", "Konstruktivt ultimatum".

Workshop om hvordan komme ut av konflikt.

3. Psykologisk vampyrisme

Psykologiske vampyrer - hvem er de?

Typer psykologiske vampyrer.

Teknikker for kompetent kommunikasjon med dem.

4. De hindrer oss i å leve: våre indre fiender og hvordan vi kan overvinne dem

Angst og angst.

Harme, skyld, skam.

5. Prinsipper for personlig effektivitet

Proaktiv tilnærming til livet.

Hvile: hvordan ikke bli til en "jaget hest."

Motivasjon: hvordan takle ubehagelige oppgaver.

Arbeidsdag: hvordan organisere den i en verden i rask endring.

Planlegging: hvordan overholde tidsfrister.

Prioriteringer: hvordan luke ut det unødvendige og finne tid til det viktigste.

Informasjon: hvordan håndtere kreativt kaos.

Absorbere: hvordan finne tidsreserver.

Tidsstyring i personlige og familieforhold.

II. Emosjonell utbrenthet: hvordan hjelpe deg selv hvis du er "som en presset sitron"

Treningsvarighet: 8 timer.

Opplæringsseminar – 16 timer, inkludert pauser og kaffepauser.

Del 1. Barnets behov og manifestasjoner av deres misnøye - 3 timer.

1. Behovet for trygghet og barns angst.

2. Behovet for kjærlighet og barndomsklager.

3. Behovet for frihet og protestatferd.

4. Behovet for skapelse og latskap.

5. Skadelige foreldreforslag.

6. Hvordan unngå dataavhengighet og

avhengighet av psykoaktive stoffer.

Del 2. Grunnleggende tilnærminger til utdanning – 3 timer.

1. Hvordan "drepe" tillit og hvordan gjenopprette den.

2. Aktive lytteteknikker.

3. Teknikker for sokratisk dialog.

4. Teknikker for psykologisk selvforsvar.

5. Finne konstruktive hensikter (spesielt for mobbere).

6. Positiv forsterkning av ønsket atferd.

7. Teknikker for paradoksal intensjon (spesielt for sta barn).

Del 3. Analyse av deltakernes situasjon ved bruk av proprietære teknikker – 2 timer.

Del 1. Familiekonflikter som involverer barn – 3 timer.

1. Årsaker til familiekonflikter.

2. Manifestasjoner av familiekonflikter.

3. Hvordan forbedre forholdet mellom ektefeller.

4. Hvordan forsone brødre og søstre seg imellom.

5. Hvordan forsvare familiegrenser fra irriterende slektninger.

6. Konflikter med barn er en refleksjon av konflikt med seg selv.

Del 2. Hvordan hjelpe barnet ditt med å finne et kall i livet – 3 timer.

1. Livsverdier.

2. Hvordan sette mål og gå mot dem

3. Hvordan bli en mester i håndverket ditt

4. Hvordan lære et barn å være selvstendig.

5. Hvordan oppdra barnet ditt til å bli en vellykket person.

6. Hvordan takle Unified State-eksamenen uten et nervøst sammenbrudd.

Mer informasjon om treningen:

Trening – 8 timer

Del 1. Forberedelse til forestillingen – 2 timer.

1. Å opptre som en kilde til nytelse.

2. Trinn for å forberede en offentlig tale.

3. Spenning før en forestilling og måter å overvinne den på: arbeid med kropp, pust, tanker.

4. Praktiske øvelser.

Del 2. Hoveddel – 2 timer.

1. Struktur av offentlige taler.

2. Salen er full.

3. Kontakt med publikum.

4. Høyttalerens holdning og bevegelse.

5. Engasjere publikum og opprettholde oppmerksomheten.

6. Praktiske øvelser

Del 3. Overvinne vanskelige situasjoner – 2 timer.

1. Arbeide med Blåskjegg.

2. Hvordan svare på vanskelige spørsmål.

3. Hvis du står fast...

4. Praktiske øvelser.

Del 4. Deltakernes presentasjoner og tilbakemeldinger – 2 timer.

Foreløpige søknader om opplæring aksepteres:

7-937-268-76-66 (WatsApp, Viber, SMS), Artem Levit, koordinator;

Opplæringstemaer

1. Opplæring for medisinske institusjoner

Kampanje (salg) medisinske tjenester Helsetjenester av medisinsk personell ved klinikker, sykehus og medisinske sentre på arbeidsplassen.

Forebygging av syndromet følelsesmessig utbrenthet(CMEA) i praksis av arbeidet til personell av den første kontakten av organisasjoner.

Verbalt selvforsvar på arbeidsplassen - Et verdig svar på et dårlig angrep.

Corporate Standard for arbeidet til resepsjonisten og sykehusadministratorene

Sykehuset mitt er teamet mitt. Teambuilding trening.

2. Opplæring for forvaltningsselskaper og huseierforeninger

Arbeid av lederpersonell med ekstern klient i første kontaktområde.

"Ring meg, ring...": hvordan jobbe med beboere i leilighetsbygg på telefon.

Å temme en hardnakket klient: verbalt selvforsvar av ledelsesselskapets personell på arbeidsplassen.

Selger tjenester forvaltningsselskap eiere og leietakere av bolig- og næringslokaler.

Trygg gårdsplass. Opplæring i å organisere et trygt oppholdsrom for forvaltningsselskaper, HOA-er og/eller beboere i en bygård.

Service- og etikettemoduler forretningskommunikasjon forvaltningsselskapansatte med en ekstern klient.

Massen presser - hvordan kan en ansatt i forvaltningsselskapet kompetent og i forvaltningsselskapets interesse holde et møte med beboere i en bygård.

Forvaltningsselskapet mitt er teamet mitt. Teambyggingstrening

Brev fra straffeloven. Kompetent lederopplæring forretningskorrespondanse med kunder i forvaltningsselskapet.

Treningene bruker interaktive treningsformer, videoer og presentasjoner, moderne

utdelingsark og metodisk materiale.

Som regel gjennomføres opplæring i Kundens lokaler.

Etter opplæringen får deltakerne sertifikater og metodiske manualer og sett.

Basert på resultatene av opplæringen får Kunden en analytisk rapport og anbefalinger.

Etter kundens anvisning utføres støtte for treningsresultater etter trening.

Priser for våre tjenester er omsettelige.

Vi lager opplæring etter ønsker

Kilder:

Utvikling av opplæringsprogram for mellomledere Utvikling av opplæringsprogram for mellomledere Interessert i 1-2 dagers opplæring for mellomledere (inkludert produksjon) 1. Effektivt teamarbeid

http://hrtime.ru/aboutorder.php?oid=11434 Sergey Levit Sergey Valerievich Levit - psykoterapeut, offentlig person Saratov. Offisiell nettside

http://svlevit.ru/temy-treningov/ Opplæringstemaer Bedriftstrener Mikhail Nakhimovich Veide, Jekaterinburg - Treningsemner

http://mnveide.ru/temy-treningov/

Trening uten øvelser er utenkelig, trening uten øvelser er et seminar, det er en leksjon, det kan være en nyttig samtale, men det er ikke trening. Det finnes hundrevis og hundrevis av øvelser for psykologisk trening, her har vi så langt lagt opp i usystematisert form de som er enkle å gjøre. teknisk ytelse og løse ikke spesialiserte, men heller generelle problemer. Så,

Oppvarmingsøvelser
Øvelser for frigjøring
Fattigdom, rikdom og Herren Gud - psykologisk trening
Milepæler for fremtiden min - en psykologisk øvelse
Opp- og nedturer - øvelse fra K. Faupel
Årstidene til min sjel - en psykologisk øvelse
Valg av leder - en øvelse fra K. Faupel
Valg er en psykologisk øvelse
Å gi gaver - øvelse fra K. Fopel
Gi eller ta - øvelse fra K. Faupel
Spill "Carambia"
Hvem minner hvem - øvelse fra K. Faupel
Hvem står meg nær - øvelse fra K. Faupel
Metafor - psykologisk trening
Uferdige setninger - øvelse fra K. Faupel
Annonser er en psykologisk øvelse
Ønsker fra en venn - øvelse fra K. Faupel
Positive resultater - en psykologisk øvelse
Lost - øvelse fra K. Faupel
Invitasjon til felles aktiviteter- øvelse fra K. Faupel
Fem stoler - øvelse fra N.I Kozlov
Rainbow - psykologisk trening
Lagleder - øvelse fra K. Faupel
Påvirkningsserie - psykologisk trening
Selvavsløring - øvelse fra K. Faupel
Selvstøtte - øvelse fra K. Fopel
"Gratis!" - psykologisk trening
Skifte perspektiv - øvelse fra K. Faupel
Graden av inkludering i gruppen - en øvelse fra K. Fopel
Throne - øvelse fra K. Faupel
Tilfredshet med arbeidet i gruppen - en øvelse fra K. Faupel
Tails of group history - øvelse fra K. Faupel
Gruppemål - øvelse fra K. Faupel
Det jeg vil gjøre - trening fra K. Faupel
Det jeg kjøpte - trening fra K. Faupel
Jeg stoler på deg - øvelse fra K. Faupel
Jeg er i gruppe - øvelse fra K. Faupel

Det største nettstedet i Russland som profesjonelt samler inn og distribuerer coachingmanualer om de mest effektive treningsøvelsene, er nettstedet trenerskaya.ru