Geç olsun güç olmasın. Her yaşta yeni bir hayata nasıl başlanır? Hayata sıfırdan nasıl başlanır? Yeni bir hayata başlamanın kolay yolu Bir erkek için hayata sıfırdan nasıl başlanır?

Orta yaş krizinin 40 yaşında meydana geldiğine inanılıyor, ancak bazen çok daha erken "kapsıyor". Birdenbire zaten yetişkin olduğumuza ve hayalini kurduğumuz hayatın başlamadığına dair bir his var.

Görkemli planlar sadece kağıt üzerindeki kelimelerdir. “Fakat huzurevine para yatırmadan önce kendiniz için bir şeyi anlamalısınız. Hayat lise mezuniyetiyle bitmediği gibi gençlikle de bitmez. Sadece bir dünyayı bırakıp diğerine giriyorsunuz. Ve inanın bana, bu çok daha ilginç bir aşama," diye yazıyor Barbara Sher yeni çok satan kitabı Better Late Than Never'da.

Şu anda kaç yaşında olduğunuz önemli değil - 25 ya da 50 - eğer birkaç yıl içinde hayatta olmayı planlıyorsanız, bu yazıyı okuyun.

Barbara'nın hikayesi

Barbara'nın her kitabı bir nimettir. Yazarımız olmadan önce bile onun hikayesine hayrandık.

Barbara şimdi 74 yaşında! 30 yılı aşkın süredir başkalarının mutlu olmasına yardımcı oluyor, -

30 yaşındaki Barbara, kucağında iki çocuğuyla yalnız kaldı. Garson olarak çalıştım, bunu çocuk yetiştirmekle ve en sevdiğim şey olan insanlara yardım etmekle birleştirdi. Daha sonra ilk kitabını yayınladı: "Rüya görmek zararlı değildir." Kırk dört yaşında! 54'te - ikincisi. “Sadece başarısız olmadım, başarısızlıktan bir kariyer yaptım!” Barbara'yı yazıyor.

Bu kitabı 62 yaşında yazdı. Ve biz şu anda onu tüm EFSANELERLE okuyoruz. Hatta bunu, yaşın sadece bir sayıdan ibaret olduğunu göstermek için "umutsuz" olan ebeveynlerine ve akrabalarına bile verdiler. Ve şimdi yeni bir hayata başlayabilirsiniz.

İki hayat

Senin iki hayatın var. İlk hayatınız doğaya aittir. İkinci hayatınız sizindir. İlk hayat hatalar içindir. Artık 20 yaşında olmadığınızı ve tüm olasılıkların geçmişte kaldığını düşündüğünüz anda ikinci hayat başlayacaktır. İllüzyonlar dağılır. Büyüyorsun. Ve burada en ilginç olanı başlıyor.

Fransız romancı George Sand, "Gençliğimi gömdüğüm gün yirmi yaş gençleştim" dedi.

İleride ne var? Kalıp yargıların ve çevrenin sizi tuttuğu mengene zayıflıyor, "ben"inizi açıyorsunuz. Eğer gençliğin gittiğinden endişeleniyorsanız tebrikler. En iyi hayatınızın eşiğindesiniz.

Artık bir film yapmanın ya da okyanus tabanını keşfetmenin zamanı geldi. Veya bir şiir dergisi çıkarmaya başlayın. Veya tıp fakültesine gidin. Veya bir banka açın. Veya beyniniz ve yeteneğiniz olan herhangi bir şeyi yapın.

Kural 1

Kural 1'i hatırlayın: Çok yaşlanmadan bir şey için çok yaşlı olduğunuzu düşünmeyin. Bir kitapçıda kır saçlı bir kadın yanıma geldi ve şöyle dedi: “Yıllar önce senden haber alamamış olmam ne kadar üzücü. Yapmak istediğim şeyler vardı ama hiçbiri işe yaramadı. Ve artık çok geç."

"Hasta mısın?" diye sordum. "Hayır, hayır ama ben zaten altmış üç yaşındayım."

“Biliyor musun,” dedim, “doksan yaşına kadar yaşayabilirsin. Ve kendinizi altmış üç yaşında saydığınızı anladığınızda kendinizi tam bir aptal gibi hissedeceksiniz! Bu duygudan kesinlikle hoşlanmayacaksınız. Artık başlasak iyi olur."

Cindy Joseph 61 yaşında manken oldu

Onun sorunu, senin ve benim gibi onun da kendi doğum günleri nedeniyle erken travma yaşaması.

Otuz, elli ya da altmış yaşlarında ne kadar genç olduğumuzu anlayacak kadar akıllı olduğumuzda yetmiş, seksen ya da doksan olacağız!

Egzersiz "Beni ne durduruyor?"

Şu anda, yeteneklerinizi ve hayattan sonuna kadar keyif alma yeteneğinizi neden kullanmadığınıza dair mümkün olduğunca çok açıklama bulun. Kısaca listeleyin: "Yeterince zamanım yok", "Yeteneğim yok", "Elime geçemiyorum", "Param yok".

Şimdi hayal edin: Şu anda size tam olarak iki yıl ömrünüzün kaldığı söylendi. Listeden hangi öğeyi silmeye hazırsınız? "Ya her şeyi silersen?" arkadaşım bana şokta söyledi.

#efsane_alıntı

Ölüm önceliklere hızla düzen getirir. Annie Dillard bunu çok güzel ifade etmiş: “Bir kitap yazmak için bir yıla ihtiyacınız varsa alın, yoksa yıl sizi saçınızdan tutup mezara sürükler. Yaşamanın farklı yolları var. Evde işleri düzene koyabilirsiniz ve Aziz Petrus hayatınızda ne yaptığınızı sorduğunda şöyle cevap verirsiniz: “Evi çok güzel temizledim ve köfteyi kendim yaptım.”

İlk hayatınız doğaya aitti ama artık deneyim ve yetenekler sizden yana. Bu senin ikinci hayatın ve sana ait. Git ve onu al!

Daha fazlası kitapta:

• Hayallere giden yolda zamanı nasıl en iyi müttefikiniz haline getirirsiniz?
• Kendinizi 30, 50 ve 70 yaşında nasıl gerçekleştirebilirsiniz?
• İllüzyonlara veda ediyoruz ve yeteneklerimizi gerçekleştirmek için zaman ayırıyoruz.
• Sağlıklı bir küstahlık nasıl geliştirilir?
• Hayatınızı yaşama cesaretini keşfedin.
• Ergen çocuklarla nasıl davranılır ve ebeveynlerinizi nasıl anlarsınız?
• Bencil ve bencil olmayan genler nelerdir?
• Alanınızda nasıl usta olunur, büyüklüğe nasıl ulaşılır ve Nobel Ödülü nasıl kazanılır?
• Yaşlanma veya başarısızlık korkusuyla nasıl başa çıkılır?
• Yeteneklerinizi keşfetmenin tek yolu.
• Geleceğinizi hayatınızın en güzel zamanına dönüştürecek bir tarif.

Ayrıca karar vermenize ve oyunculuğa başlamanıza yardımcı olacak düzinelerce egzersiz.

Gelecek önünüzde sonuna kadar açık ve yeni bir hayat tasarlamak size kalmış. Hemen bir poster çizin:

"MUTLULUĞUM BENİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ"

Sonu başlangıca dönüştürdünüz.

Kişisel gelişim konusundaki yeni gelişmelerden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız bültenimize abone olun.

Elbette herkes hayata sıfırdan başlama fikrini en az bir kez ziyaret etti. Birisi aile içinde battaniyenin günlük olarak kendi üzerine çekilmesinden bıktı, birisi artık yetkililerin aşağılanmasına dayanamıyor vb. Boşanmak ya da iş değiştirmek daha kolay gibi görünüyor, ancak herkes böyle bir adım atmaya ya da hemen cesaret edemiyor.

Ancak kendimizi giderek daha katı çerçevelere ve sınırlara sürükleyerek, yalnızca kendi kendini yok etme sürecini yoğunlaştırıyoruz, kendimizi açmamıza ve tüm yeteneklerimizi kullanmamıza izin vermiyoruz. Ama hiçbir şey imkansız değildir.

İlk adım

Sıfırdan yaşamaya başlamak için öncelikle kendinize inanmalı, yeni bir yaşamın önünde kendi hayal gücünüzde yaratılanlar dışında hiçbir engel olmadığını anlamalısınız.

Etrafınızda hayatta bir şeyler başaran, daha mutlu ve zengin olan kaç kişi var? Birçok? Peki neden bunu kendinin hak etmediğini düşünüyorsun?

Sizi durduran şey nedir; düzensiz şekilli bir burun, eğitim eksikliği veya bağlantı eksikliği mi? Ağlamayı ve kendinize acımayı bırakın ve harekete geçmeye başlayın!

Kendini aşağılama yolu en kolay yoldur, ancak üstesinden gelene kadar zirveye giden yolun daha da zor olduğunu tam bir kesinlikle söyleyemezsiniz. Sonunda kendinize denemek için bir şans verin; geçmiş yaşamınıza dönmek için her zaman zamanınız olacak.

Kendi arzularını ve hayallerini somutlaştırmak için bunların kağıda aktarılması gerekiyor. Kendi eylemlerinizi adım adım tanımladığınız bir plan yapın ve gecikmeden burada ve şimdi onlara bağlı kalmaya başlayın.

Elinizde böylesine net bir plan varken ve kafanızda gelecekteki hayata dair hayalet bir fikir yokken, planlanan her şeyi başarma şansınız daha yüksek olacak. Büyük olasılıkla, her şey bu plana göre gitmeyecek ve birden fazla yoldan sapacaksınız, ancak bu normaldir, çünkü hala yeni ve alışılmadık koşullarda yaşama deneyimine sahip değilsiniz ve birden fazla kez geçmişe döneceksiniz. bir kere.

Ancak kesin olarak planlanmış bir rotada ilerleyerek, bu yol çok dolambaçlı olsa bile kesinlikle hedefe ulaşacaksınız.

Alışkanlıklar ve kırgınlıklar

Her şeyden önce, geçmişinizi ve içindeki her şeyi - hakaretler, hayal kırıklıkları, bir tür üzüntüler vb. - bırakarak varoluşa sıfırdan başlamanız gerekir. Geçmiş çürümedir, öyleydi ve bir daha asla olmayacak, geçmişte yaşamak şimdiki zamanda yaşama şansı vermemek ve kendi varlığınızı pozitiflik ve iyimserlikle doldurmak anlamına gelir.

Ne istiyorsun: haklı olmak mı, yoksa mutlu olmak mı? Belki geçmişte biri sizi çok incitmiştir ve siz bu durumu bir kenara bırakıp bu kişiyi affedemezsiniz. Ancak bu bağımlılığın yalnızca sizi yok ettiğini anlamalısınız.

O kişi artık sizi hatırlamayabilir ve siz gün geçtikçe kendinizi yok edersiniz ve kendinize yükselme, farklı bir insan olma şansı vermezsiniz.

Evinizdeki bir şey size geçmişi hatırlatıyorsa hepsini toplayın ve yoksullara yardım eden bir sosyal hizmet kuruluşuna götürün. Bunu yapmak için elinizi kaldıramıyorsanız, bunları gözlerinizden uzak tutun.

Sonra, yeterince zaman geçtiğinde ve hayatınızdaki her şey daha iyiye gittiğinde, bu şeylere bir gülümsemeyle bakacaksınız ve bunların sizi bir zamanlar umutsuzluğa ve üzüntüye sürüklediğini neredeyse hatırlamıyorsunuz. Yavaş yavaş değişmeye başlayın.

Bu sadece iç dünya için değil, dış görünüş için de geçerlidir. Bu faktör kadınlar için özellikle önemlidir. Görüntüyü tamamen değiştirmeyi deneyin. Profesyonel bir stilist, kuaför ve makyaj sanatçısına danışın. Yeni görüntünün işinize nasıl yarayacağını kendiniz fark etmeyeceksiniz.

Boşanma sonrası yeni bir hayata sıfırdan başlayanlar için öncelikle bu yapılmalıdır. Özgür bir adam pek çok olasılık açar. Sürekli yemek yapmaktan sıkıldınız mı?

Artık saatlerce ocak başında durmanıza gerek yok, kendinizi biraz salatayla sınırlayabilirsiniz ama figür için ne kadar faydalı! Dansa, İngilizce kursuna ya da spor salonuna gitmeyi hayal ettiniz ama zamanınız mı yoktu?

Artık fazlasıyla zamanınız var! Ancak ilgi duyduğunuz kulüpleri ziyaret ederek ve yeni insanlarla tanışarak, sizi ilginç fikirlere yönlendirebilecek ve yeni gelişmelere ivme kazandırabilecek yeni arkadaşlar edinme şansını kendinize verirsiniz.

Kariyer

Hayatınızı karartan asıl şey nefret dolu ve düşük maaşlı bir işse, bunu değiştirmenin zamanı gelmiştir. Ancak burada acele etmemelisiniz çünkü karaya oturmak için büyük bir şans var. Önceden yeni bir iş aramaya başlamak daha iyidir. Ekiple ilişkiler dışında işyerinde her şey size uygunsa her şeyi düzeltme şansı vardır.

Küstah bir meslektaşı onun yerine koymak ve statükoyu değiştirmek için birçok psikolojik numara vardır. Yardım için bir psikoloğa başvurabilir veya daha iyisi insanlara yardım etmeye başlayabilirsiniz.

Aynen öyle, onlardan bir cevap beklemeden. Ve sonra hayatın nasıl karşınıza çıkacağını ve eşi benzeri görülmemiş yeni renklere boyanacağını göreceksiniz.

Aile Koruması

Bir aşk ilişkisi çıkmaza girdiyse, ancak bir çift olarak kalma arzusu varsa, diğer yarınıza şunu teklif edebilirsiniz: Temiz bir sayfa ile her şeye yeniden başlayalım!

Ancak böyle bir ilişkiyi sürdürmek için denemeniz gerekecek ve yapılacak ilk şey eski şikayetleri affetmek ve onları yeni bir hayata sürüklememek olacaktır. Sevdiğiniz kişiye güvenmeyi öğrenin çünkü denemek isterse umursar. Yeni bir ikamet yerine taşınma seçeneğini düşünmeye değer olabilir.

İlişkiniz alışkanlıklar ve yeni deneyimlerin eksikliği nedeniyle ölüyorsa, o zaman kendiniz üzerinde yapılacak çok iş var. Kulağa ne kadar paradoksal gelse de, başka bir kişinin ilgisini çekebilmek için onun gölgesi olmayı bırakıp kendi hayatınızı yaşamaya başlamalısınız.

Biraz uzaklaşın, yeni tanıdıklar edinin, yeni yerleri ziyaret etmeye başlayın. Bu, diğer yarının size yeni gözlerle bakmasına ve daha önce fark etmediği şeyleri görmesine olanak tanıyacaktır.

Kendi kendine yeten bir insana her zaman saygı duyulur, her zaman böyle bir insanla birlikte olmak istersiniz. Aynı durum aileler için de geçerlidir. Ebeveynlerle sıfırdan ilişkiye başlayarak ancak büyüyebilirsiniz.

Kendinizi yeterince güçlü hissediyorsanız ve ebeveynleriniz sizi kendi kanatları altından çıkarmak istemiyorsa, onlara zaten bir yetişkin olduğunuzu kanıtlayın ve o zaman size güvenebileceklerini ve dayanabileceklerini anlayacaklardır.

Sonucun konsolidasyonu

Başarılarınızın bir günlüğünü tutmayı ve gurur duyduğunuz tüm olayları buraya yazmayı bir kural haline getirin. Her gün bu tür etkinliklere zemin hazırlamayı bir kural haline getirin. Bu, daha fazla gelişme için büyük bir teşvik olacaktır.

HEPİMİZ KENDİMİZE VE DÜNYAYA YÖNELİK BİRÇOK SORU BİRİKTİRDİK, görünüşe göre hiç vakti yok ya da bir psikoloğa gitmeye değmez. Ancak ikna edici cevaplar ne kendinizle, ne arkadaşlarınızla, ne de ebeveynlerinizle konuşurken doğmuyor. Bu nedenle profesyonel psikoterapist Olga Miloradova'dan haftada bir acil soruları yanıtlamasını istedik. Bu arada, eğer elinizde varsa, adresine gönderin.

Hayata sıfırdan nasıl başlanır?

Çocukluğumuzdan beri bize daha iyi çalışmamız, daha fazlasını yapmamız, sürekli bir yere koşmamız, acele etmemiz, okulu onurla bitirmemiz, mümkün olan en kısa sürede üniversiteye gitmemiz - daha sonra çalışmamız ve sonra - hayır, almamız gerektiği öğretildi. evli ve çocuk zamanı da gelecek, yoksa vaktin olmayacak, yumurtalar sperm değil, sonlu. Ve sonunda, bu sonsuz akıntı biraz sakinleştiğinde, kendinizi sevilmeyen bir işte, sevilmeyen bir kocayla veya istenmeyen çocuklarla bulma şansı doğar. Ya da tam tersine, hayalini kurduğunuz çocuklar olmadan, nefret dolu bir işin uçurumunda. Ya da kırık bir çukurla bile - örneğin bir çelişki duygusundan dolayı oldu. Önemli olan bugün veya yarın uyanmanız ve aklınıza şu düşünce gelmesi: dur, bu o değil, ben değilim, hayal ettiğim bu mu?

Olga Miloradova
Psikoterapist

Herkesin başkalarının hayatını yaşamaktan vazgeçmesini ve sonunda kendi hayatını yaşamaya başlamasını şiddetle savunsam da, "Ye, Dua Et" kitabı olsa bile, her şeyi bir anda bırakıp Hindistan'daki bir aşram'a koşmanızı tavsiye etmiyorum. Aşk bunun tüm sorunları çözmenin en iyi yolu olduğunu kanıtladı. Öncelikle oturun ve bir kereden fazla düşünün, neden olduğunuz yerdesiniz? Bu yere nasıl geldin? Sizi buraya kendi hayalleriniz mi yoksa sevdiklerinizin umutları mı getirdi? Sen kimsin ve neyi hayal ediyorsun? Senaryo yazmayı hayal ettiniz ama babanız istediği için mi avukat oldunuz? Yoksa sadece avukat mı olmak istiyordun ve baban da aynısını istiyordu, ama o kadar öfkeliydin ki baban anneni kızdırdı ve ona rağmen örneğin hostes olmaya karar verdin mi? Belki kendi hayalleriniz ve zorlukla kazandığınız kararlar sizi buraya getirdi ama sahip olduğunuz şey artık geçerli değil mi? Ya da belki hiç olmadı ama gücünüzü abarttınız.

Pek çok şeyi dürüstçe kendinize itiraf etmek için, çoğu zaman yeterli cesaret yoktur. Bilimsel bir kariyer için yeterince akıllı olmadığınız gerçeğini nasıl kabul edersiniz? Veya elleriniz iyi bir cerrah olacak kadar hünerli değil. Veya kocanızın artık sizi zihinsel veya fiziksel olarak çekmediğini. İkinci durumda, eğer hala aynı yakın arkadaş ve yoldaş ise çok daha kötü, ama onunla hiç seks yapmak istemiyorsun. Çoğu durumda hayatlarımız siyah ve beyaz değildir, bu nedenle herhangi bir durum, hatta en dayanılmaz olanı bile, her zaman açıkça kötü değildir. En azından böyle bir artısı var - size tanıdık geliyor, onda nasıl davranacağınızı, nerede saklanacağınızı ve nasıl hayatta kalacağınızı biliyorsunuz ve yeni ve bilinmeyen her şey, aniden her şeyin daha da kötü olacağı korkusuyla dolu.

Ne yazık ki hayat hiçbir garanti vermiyor ve seçim her zaman sizin. Bu nedenle hayatınızın aşkıyla tanışabilirsiniz, ancak her şeyin çok tanıdık ve rutin olduğu biriyle birlikte kalabilirsiniz. Ya da tam tersine, uzun bir sükunetin fonunda beklenmedik, beklenmeyen bir aşkla kaçışa çıkın ve sonra gerçekten kişiliğinize ihanet ettiğinizi ve geri dönmeyeceğinizi anlayın. Yine de, gerçekten iyi düşündüyseniz, artıları ve eksileri tarttıysanız ve sahip olduğunuz her şeyin size uymadığını ve uygulanabilir olmadığını fark ettiyseniz, o zaman bu değişim korkusunun üstesinden gelinmelidir. Evet, başarının garantisi yok ama her değişiklik zaten yeni bir nefes, yeni bir deneyim, yeni yollar ve fırsatlardır.

Geçmişinizi bırakın. Şu anda başınıza gelenleri karşılaştırmayın
vazgeçtiğin şeyle

Bu yeni hayata kiminle başlayacağınızı düşünün. Yanınıza bir partner mi alacaksınız yoksa reddedeceğiniz partner mi olacak? İletişim kurmaya alışkın olduğunuz insanları düşünün: hepsi sizin arkadaşlarınız mı ve sizin için gerekli mi, yoksa bazılarıyla nezaketten / eski anılardan dolayı ilişki mi sürdürüyorsunuz, yoksa belki de sizi geri çeken onlardır. ? Artılarını ve eksilerini nasıl değerlendirecekseniz, yeni bir hayata başlıyorsunuz, kimin bu yeni hayatın parçası olduğunu, kimin olmadığını anlamalısınız.

Geçmişinizi bırakın. Ona tutunmayın, şu anda başınıza gelenleri, vazgeçtikleriniz ile karşılaştırmayın. Evet, bu sizin deneyiminiz, bir şekilde kesinlikle faydalıdır, muhtemelen yaptığınız hatalardan çok şey öğrenmişsinizdir, ancak genel olarak geçmiş yaşamınızdan yalnızca olumlu anıları çıkarıp sayfayı çevirmeye çalışın.

Artık gerçek planlar yapmanın zamanı geldi. Neyi değiştirmek istediğinizin ve bu değişikliklere yönelik hangi somut adımları atabileceğinizin bir listesini yapın. Küresel kategorileri kapsamamaya çalışın; kendinize kısa vadeli gerçekçi hedefler belirleyerek değişiklikleri küçük adımlarla planlamak daha iyidir. Planınızı hazırlarken “yapmalıyım” gibi bir dönüşten de kaçınmanız tavsiye edilir. Hayatınızı daha iyiye doğru değiştiriyorsunuz. Bunu istiyor musun. Küçük değişiklikleriniz arzularınız ve sevinçlerinizdir, Demokles'in yükümlülükler ve yükümlülükler kılıcı değil.

Her şüpheniz için daha fazla çaba gösterin ve kendinizde olumlu düşünceyi geliştirmeye çalışın.

Ve küçük adımlardan bahsettiğimiz için, değişiklikleri örneğin görünüşünüzle başlatabilirsiniz. Çoğu zaman, yeni bir saç modeli kadar küçük bir şey bile kendinizi yeni bir insan gibi hissetmenize yardımcı olabilir veya en azından yeni bir aşamanın başlangıcını işaret edebilir. Yeni bir insan gibi düşünmeye başlayın, hiçbir durumda düşüncelerle geriye bakmayın, ama eğer ... Eskisini bitirene kadar yeni hiçbir şey başlamayacak, bu özellikle yeniden canlandırma umudunu kaybetmeden yeni ilişkiler kurmaya çalışırken fark edilir. öncekiler. Bu yüzden bu kapıları sıkıca kapatmayı unutmayın. Ama aynı zamanda "Yapamam" ve "Yapamam" gibi şeyleri de unutun. Gerçekçi hedefler belirlemekten bahsediyorduk değil mi? Bu nedenle, her şüpheniz için daha fazla çaba gösterin ve kendinizde olumlu düşünceyi geliştirmeye çalışın. Yediğimiz şey olmanın yanı sıra, düşündüğümüzden çok daha fazlasıyız. Kendimizi kaybeden olarak düşünürsek, sonraki her adımımız sadece bunu doğrulayacaktır, değil mi?

Ve unutmayın ki zamanımız hala kısıtlı. Ne kadar beklersek, bir yandan yeni bir şeye başlamak o kadar zorlaşır (sonuçta beynin öğrenme ve hatırlama yeteneği yaşla birlikte azalır), bir yandan da bunca yıldır bunu kabullenmek bizim için o kadar zor olur. bir şeyleri yanlış yapıyoruz. Hayal edin, 25 yaşında istismarcı bir partnerden ayrılmak başka, 50 yaşında başka bir şey ve hayatınızın çoğunun acı çekmeye adandığını düşünün, sonuna kadar her şey yolundaymış gibi davranmak çok daha kolay. Ancak kim olursanız olun, ne yaparsanız yapın, hiçbir şeyi değiştirmeyecek olsanız bile en azından bazen profesyonel kimlikten uzaklaşmaya çalışın. Her şeyden önce, çünkü siz sadece bir gazeteci, pazarlamacı, veteriner, öğrenci değilsiniz, çok daha çok yönlü bir insansınız ve içinizde hala hangi yeteneklerin saklı olduğunu kim bilebilir? Ve yetenekler olmasa bile her birimizin koşulsuz sevgiyi hak eden bir çocuğu var. Ve hiçbir şey için değil, aynen böyle.

Hayatı her yaşta dolu dolu yaşamanıza yardımcı olacak 15 yıllık deneyime sahip çok satan bir kitap.

Çok satan Rüya Görmek Güzeldir kitabının yazarı Barbara Sher, kitapları ve konuşmalarıyla milyonlarca insanın hayatını değiştirdi. Bu kitapta, birçok efsane ve sorunun ilişkilendirildiği, yaşamın en zor dönemlerinden birine, sözde orta yaş dönemine değiniyor.

Barbara Sher, olmanız gereken yetişkin olmadan önceki ilham verici ve meraklı maceracınızı keşfetmenize yardımcı olacak. Aslında yaşamın ortası, geçmişin büyük deneyimiyle geleceğin iddialı hayallerini birbirine bağlamak için harika bir zamandır. Üstelik "ikinci hayatınız" ilkinden bile daha iyi olabilir!

Kitaptan şunları nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz:

• Yaşamınızın zaman sınırlarının aleyhinize değil, sizin yararınıza çalışmasını sağlamak;
• Geçmişle ilgili pişmanlıklarınızı analiz ederek daha iyi bir hayata giden yolu bulun;
• Hayallerinize giden yolda duran illüzyonları tanımlayın ve bunların üstesinden gelin;
• Orta yaşın doğasında olan tüm rahatsızlıklar ve krizlerle başa çıkmak.

Bu kitap, hayallere giden yolda yeni ve canlı bir hayata başlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir: adım adım stratejiler, sizi düşündüren ve durumunuzu analiz etmenizi sağlayan kışkırtıcı egzersizler ve motive edici teknikler.

Unutmayın: Şimdi başlamazsanız çok geç olacak!

Bu kitap kimin için?

Her yaşta yeni bir hayata başlamak isteyen herkes için.

Yazardan

Yarına genç ve korkusuz, yaratıcılıkla dolu, başkalarının düşüncelerine aldırış etmeden, hayatınızda tam olarak ne yapmak istediğinizi bilerek ve bunu yapmak için kararlı bir niyetle uyanmak ister misiniz?

Kulağa boş bir hayal gibi geldiğini biliyorum, özellikle de orta yaşlı insanlara. Gelecek yokuş aşağı giden bir şey olarak görülüyor. Yine mi genç? En azından daha yavaş yaşlanmak zaten şanstır. Bu doğru mu? Kırktan sonra hayatın nereye gittiği çok açıkken, burada neyi tartışacağımız belli değil.

Akranlarınızın çoğu böyle düşünüyor. Bu güveni orta yaşa giren herkesin yüzünde gördüm.

"Her şey aynen böyle. Tatil bitti. Bir zamanlar hayallerim vardı ama artık çok geç. Birkaç yıl daha göreceli sağlık, sonra en kötüsüne hazırlanmalısın. Acı gerçeğin gözlerine bakmanın zamanı geldi: Artık genç olmayacağım.

Sen böyle mi düşünüyorsun?

Peki, bir sürprizle karşı karşıyasınız!

Hiç şüphesiz burası, tanıdık olmayan bir sokağa dönüştüğünüz önemli bir kavşak. Hatta bu, hayattaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Ama köşeyi dönmeye değer ve sizi şaşırtacak bir şey göreceksiniz.

Önünüzde hiçbir düşüş ve gün batımı sizi beklemiyor. Aksine, yeni ve şaşırtıcı bir başlangıcın eşiğindesiniz. Girdiğiniz dönem, geçtiğimiz kırk yıldan o kadar farklı ki, abartmadan ikinci bir hayat denilebilir.

Bu hayatın başınıza gelenlerin bir çeşitlemesi olmadığını anlamanızı istiyorum. İkinci hayat bambaşka bir dünyadır ve ilkine benzemez, tıpkı üniversitenin ilkokula benzememesi gibi. İlk hayatınızı yöneten gençlik yanılsamalarından uyanır uyanmaz başlayacak.

Hangi illüzyondan bahsediyorum? Kesinlikle olağanüstü romantizm ve şöhret sağlayacak gibi görünen güzellik ve gençlik; sonsuz olasılıklarla dolu sonsuz bir "yarının" en tatlı hissi; Asla yaşlanmayacağınız (çünkü daha kötü bir şey yok) ve asla ölmeyeceğiniz kesinliği; orta yaş, sizden her şeyi alıp götürüyor gibi görünüyor. Bu seraplar zamana karşı dayanıklı değildir, ancak siz içgüdüsel olarak onlara mümkün olduğu kadar uzun süre tutunursunuz.

En iyi fikir değil.

Tüm gücünüzle bu yanılsamalara tutunursanız, ikinci hayatta sizi ne gibi fırsatların beklediğini yıllarca anlayamayabilirsiniz. Ve sonunda anladığınızda geriye dönüp şöyle düşünüyorsunuz: “Bunu on beş yıl önce neden anlamadım? Yapılacak o kadar çok şey vardı ki!”

O halde şunu yüksek sesle ve açıkça söyleyeyim: İlk hayatınız doğaya aittir. İkinci hayatınız sizindir.

İleride ne var? Sizi kültürel ortamda ve biyolojide tutan mengene giderek zayıflıyor ve gerçek özünüz ortaya çıkıyor. Yaşlandıkça hayati önem taşıyan hiçbir şeyi kaybetmezsiniz. Üstelik yeni hayat eskisinden çok daha bilinçli, dengeli, yaratıcı ve aktif olacak. Ve böylesine heyecan verici bir hayat ancak kırk yaşını geçtiğinizde başlayacak.

Bu satırlar sizi şüpheci veya şüpheci kılıyorsa ya da Pollyanna tarzı şekerli basmakalıp sözlere düşeceğimi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Ben katı bir gerçekçiyim. Dünyaya gül rengi gözlüklerle bakma alışkanlığım hiçbir zaman olmadı. Öbür tarafta hayatımın ortasına gelmişken keşfettiğim ve artık size anlatabileceğim şey benim için tam bir sürpriz oldu. Sanırım okudukça siz de biraz şaşıracaksınız.

Peki ama harika zamanların geleceğine inanmak neden bu kadar zor? Gençliğimizi kaybetmeye başlayarak neden bu kadar acı çekiyoruz? Bunu düşünürken cevaba ilk rastladığımda neredeyse gülüyordum çünkü körlüğümüzün nedeni o kadar iyi gizlenmiş ve aynı zamanda o kadar açık ki akıllıca bir numara gibi görünüyor.

Doğa yaşlanmanın nefret dolu olmasını istiyor. Bu sürecin neden olduğu acı, biyolojik sistemin ayrılmaz bir parçasıdır. Sonuçta, eğer hayatın ikinci yarısına ilişkin her şey size tatsız geliyorsa, doğal olarak yaşlanmaya direnmeye başlayacaksınız. Ve gördüğünüz gibi bu şekilde insan ırkına çok daha faydalı olacaksınız.

Şimdi kesinlikle bu açıklamanın pek bir anlamı yok gibi görünüyor, ancak daha sonra nedenini anlayacaksınız. Doğru, mevcut durumunuzun hafifletilmesi pek mümkün değil. Çünkü nedeni ne olursa olsun, duygularınız size bir şeylerin ters gittiğini söylüyor. Gençliğin bitmesine hazır değilsin. Hayır, henüz zamanı değil! İstediklerinizin çoğu gerçekleşmedi ve olanların çoğu da beklendiği gibi sonuçlanmadı! Görünüşe göre onarılamaz bir şey oldu ve ileride hiçbir şey yok. "Yarın" çekiciliğini yitirdi. Hayatla olan romantizm açıkça bitti, onu sevmeyi bıraktın.

Ona nasıl yeniden aşık olabileceğini sana göstermek istiyorum. Kulağa neredeyse imkansız gibi geldiğini biliyorum. Başınıza gelen korkutucu değişikliklerle başa çıkmanıza yardımcı olmaya çalışan pek çok kitap ve makale var, ancak ben başa çıkmaktan bahsetmiyorum. Bence hayatla başa çıkmamalı, bu hayatı yaşamanın yeni bir yolunu öğrenmelisiniz. Ayrıca, emeklilikte nasıl yaşanacağına dair kitaplar için çok genç olduğunuzu düşündüğünüzden şüpheniz olmasın. Ben bile onlar için çok gencim! Ve Carl Jung gibi büyük düşünürler bana yavaşlamanın ve gelecek nesle bir şeyler vermeye başlamanın zamanının geldiğini söylediğinde ve Erik Erickson yaratıcılığın bittiğini ve işleri düzene sokma zamanının geldiğini açıkça belirttiğinde, kendimi şunu düşünürken yakalıyorum: "Kim şimdi mi konuşuyorsun? ”Hiç bitmedi - sadece bir film çekmenin veya okyanus tabanını keşfetmeye başlamanın zamanı geldi. Veya bir şiir dergisi çıkarmaya başlayın. Veya tıp fakültesine gidin. Veya bir banka açın. Veya beyniniz ve yeteneğiniz olan herhangi bir şeyi yapın. Ancak büyük düşünürler bir konuda hemfikirdir ve ben de burada onlara tamamen katılıyorum.

Zamanın durmasını dilemeyi bırakmanın zamanı geldi.

Yapmanız gereken heyecan verici işler ve yaşamanın yeni yolları var, bu nedenle geleceğe dair korkunuzu mümkün olan en kısa sürede yenmeniz önemlidir. Bunu yapmazsanız, kaybettiğiniz gençliğin yasını tutarak, hatta daha da kötüsü onu tüm gücünüzle korumaya çalışarak değerli yıllarınızı boşa harcayacaksınız.

Ne yazık ki bu tipik senaryoyu düşünün. Bir sabah uyanıyorsunuz ve kırk yaşındasınız. Bu gerçek karşısında şok oluyorsunuz ve önümüzdeki on ya da on beş yılı kesinlikle "hızlanan düşüş" ile mücadele ederek geçiriyorsunuz. Spor salonuna gitmeye başlarsınız, yüzünüzü gerdirmeye gidersiniz, ağır kırmızı bir cipte bir doğum günü pastasının üzerinden geçmenin veya yarı yaşında biriyle yola çıkmanın hayallerini kurarsınız. Eğer bunların hiçbiri sizi tekrar genç hissettirmiyorsa (ki hissettirmeyecektir), sahip olduğunuz her şeyi satma, bir yat ya da karavan satın alma ve günbatımında kaybolma noktasına gelebilirsiniz.

İlk üç gün boyunca bu fikirlerin her biri harika görünebilir, ancak güzel bir sabah uyanırsınız ve tekrar fark edersiniz: hayatta ne yapacağınıza karar verme ihtiyacı ortadan kalkmamıştır.

Ancak yıllar geçtikçe yaşlanma korkunuzun boşuna olduğunu, beklediğinizden çok daha iyi bir hayata sahip olduğunuzu anlayacaksınız. Birçok insanın başına gelen budur.

Sorun şu ki bu altmış, hatta yetmiş yaşında bile gerçekleşebilir.

Gerçekten bu kadar beklemek istiyor musun? Bir arkadaşım bana "Bu, on günlük bir tatilin parasını ödeyip yedinci günde varmak gibi bir şey" dedi.

Ancak bence bunu anladıktan sonra geçmiş yılların iyi olduğunu hissederseniz ne fark eder? Ama sorun da bu, iyi değillerdi. Kişisel deneyimime ve diğer insanların hikayelerine göre bunlar genellikle sürekli stres, sıkıntı, kaderin seni terk ettiği, hatta sana ihanet ettiği hissinin olduğu mutsuz yıllardır. Çok az insan onlara memnuniyetle bakıyor.

Şimdi farklı bir senaryo hayal edelim.

Hayatın özel bir aşamasına girdiğinizi fark ederek, hiçbir iç direnç olmadan orta yaşa ulaştınız. Ölümsüzlük duygusunun tehlikeli bir yanılsama olduğunun farkına varıyorsunuz. Nasıl yaşamak istediğinize karar vermek için hayallerinizi dinlersiniz. Uzun zamandır içinizde olgunlaşan kitapları yazmak için oturuyorsunuz ya da çocukluğunuzda hayalini kurduğunuz gibi oyuncu olmak için tiyatroya gidiyorsunuz; Arktik kaşif olursunuz veya kendi işinizi açarsınız; ya da belki sık sık düşündüğünüz topluluğu oluşturuyorsunuz ya da her zaman özlemini duyduğunuz dünyayı görmek için dışarı çıkıyorsunuz.

Başka bir deyişle, kendi hayatınızı, gerçekte olduğunuz kişinin hayatını yaşamaya başlarsınız. Hayallerinizin peşinden gidiyorsunuz, onları yeni bir şekilde dinliyorsunuz, ne istediğinizi açıkça anlıyorsunuz - sonuçta kimseye bir şey kanıtlamak zorunda değilsiniz. Kimseyi etkilemeye çalışmıyorsun. Öncelik listesinin ilk maddesi artık: "Yaşamak için doğduğum hayatı bulun." Geri kalan her şey - ondan sonra.

Tuzak açıldı ve artık özgürsün. Yaşlanma ya da güzelliği kaybetme korkusu, arzu edilmeme ya da başarılı olamama korkusu artık ortadan kalktı. Gauguin'in bir zamanlar yaptığı gibi her şeyi bırakıp Güney Denizlerine kaçmanıza gerek yok, çünkü artık kapana kısılmışsınız hissi yok.Tüm bunların yerine ne var? Senin gerçek özün.

Çocukluğunuzdan beri görmediğiniz, belki de hiç görmediğiniz bir varlık. Ergenlik çağına gelene kadar kim olduğunuz sizi sonsuza kadar değiştirdi; ta ki, büyüyen sefalet ve çalkantılı dürtülerin dağ sıralarının ardında olduğunuz orijinal yaratık gözden kaybolana kadar. Ancak bu sefer kişiliğinizin o kısmı geri döndüğünde, çocukken sahip olmadığınız bilgi, beceri ve bağımsızlığa sahip olacaksınız. Bu yeni bir hayat ve onu nasıl yaşayacağınız konusunda zengin bir seçeneğiniz var.

Çok cazip bir senaryo değil mi?

Ve bu sizin için mevcuttur.

Neden geçmişte olduğun şeye ve aslında sen olmayan şeye tutunarak yıllarını boşa harcıyorsun?

Zamanı boşa harcamak, yeteneği boşa harcamak demektir. Ve mutluluğu özlüyorum. Seni yalnız bırakamam ve bir süre sonra, mümkün olduğunda aklının başına gelmesine izin veremem. Seni uyandırmak için elimden gelen her şeyi yapmalıyım. Bu yüzden nasıl acilen ağladığımı tekrar tekrar duyacaksınız: “Yetişkinlikten korkuyorsan büyük bir hata yapıyorsun. İlk bölüme koşun ve hemen okuyun."

Birinci Kitap, Doğa ve İçgüdü: İlk Hayatınız, tamamen şu anda nerede olduğunuz ve buraya nasıl geldiğiniz ile ilgilidir.

Pek çok önemli şeyi keşfedeceksiniz, bunca yıldır sizi gerçekte neyin yönlendirdiğini ve orta yaş korkusunun neden şimdi ortaya çıktığını öğreneceksiniz. Seminerime katılanlardan birinin dediği gibi, "Bana korkunç bir sır söylenmiş gibi hissediyorum." İşin sırrı nedir? Temel olarak, işte burada. İstediğinizi yaptığınızı düşündüğünüzde, bu genellikle doğanın istediği şeydi. Ergenlik yıllarınıza girdiğinizde, doğa anahtarı çevirdi ve sincap çarkına atladınız; etrafınızdaki herkesin istediği şeyi aramak için aceleyle yola çıktınız: aşk, başarı, ölümsüzlük. Birdenbire yalnızca bu hedefler tartışılmaz görünmeye başladı. Ve bugün hala aynı şeyleri istiyorsun.

Bu nedenle, ilk kitabı okurken birden fazla kez zor bir farkına varacaksınız. Değerli inançlarınızın neredeyse tamamı altüst olacak. Zaman çok hızlı uçup sizden yılları çalıyor gibi mi görünüyor? Tam tersinin doğru olduğunu göreceksiniz. Ölümlü olmanızın hayatınızı bir şeyden mahrum bıraktığını mı düşünüyorsunuz? Bunun aslında size bir doğum günü hediyesi olarak hayat verdiğini göreceksiniz. Çok açık görünen pek çok şey, örneğin yaşlanmanın anlamı sonsuza kadar değişecek. Ya da güzelliğin büyük bir talih olduğunu, romantik aşkın başka hiçbir şeyle kıyaslanamayacak kadar paha biçilmez bir hazine olduğunu, başarının olabilecek en iyi şey, başarısızlığın ise en kötüsü olduğunu. Yaşadığınız orta yaş krizinin gerçek nedenlerine bakışınız bile tamamen değişecek.

Gerçek gibi görünen yanılsamalara neden bu kadar inandığınızı öğrenecek ve en büyük oyun yazarı olan doğayla yeni bir saygıyla ilişki kurmaya başlayacaksınız. Yani son yirmi beş yılda başınıza neler geldiği netleşecek.

Her yanılsamanın ortadan kalkmasıyla kendiniz olma konusunda daha fazla özgürlüğe sahip olacaksınız. Ve sonunda ikinci hayat, tüm harika olasılıklarıyla, kazanan bir piyango bileti gibi ellerinize düşecek.

İkinci Kitap, Orijinal Kimliğe Dönüş: İkinci Hayatınız, size geçmişin kalıntılarından nasıl kurtulacağınızı ve yeni bir hayatı nasıl kucaklayacağınızı gösterecek.

İlk yaşamınızda, gerekli görünen sevgi ve statü uğruna birçok hakkınızı feda ettiniz. Kendi tarzına sahip bir insan olma hakkından, hayır deme hakkından, vaktini istediğin gibi geçirme hakkından, kendine uygun hayatı yaşama hakkından vazgeçtin. Ama artık bu hakları kendiniz için geri almaya başlayacaksınız.

Evet, savaşmalısın. Çocukluğunuzdan beri, sizi kontrol altında tutacak onay ve onaylamama şeklinde güçlü güçlerle karşılaştınız. Şimdi, bunların çoğu sizin için o kadar kesin değil ama o kadar derinden öğrenildiler ki aslında hiçbir yere gitmediler. Fikrinizi açıkça ifade edip kendi seçiminizi yaparsanız, cezalandırılacağınızdan, reddedileceğinizden ya da dayanılmaz bir suçluluk duygusuna kapılacağınızdan korkuyorsunuz. Birini seviyorsanız hayatınızı sevdiklerinize adamak gerektiğini düşünüyorsunuz. Ve eğer hayalinin peşinden gidersen yalnız kalacaksın. Bütün bunların yanlış olduğunu göreceksiniz.

Doğuştan gelen hakkınızı geri alma düşüncesi korkutucu olmaktan çıktığında, ikinci hayatınıza adım atmaya hazır olacaksınız. Yeteneklerinizi bulma ve onları günlük hayata tanıtma göreviyle karşı karşıya kalacaksınız. Sanırım özgünlüğünüze ve ne kadar verimli çalışabildiğinize şaşıracaksınız. Ve şimdi çok cesur görünen bir şey söyleyeceğim ama eminim ki kitabın sonunda siz de benimle aynı fikirde olacaksınız. Bu dönemde, gençliğinizde sizi engelleyen engeller ortadan kalkıyor ve en derin yeteneklerinize dayanan hedefleriniz sizi gerçekten muhteşem bir hayata götürebilir.

Sadece mutlu değil. Muhteşem.

Geçmişe tutunmak için geleceği israf etmeyi bıraktığınızda muhteşem bir şeyin gerçekleştiğini göreceksiniz. Birisine aşık olduğunuz için değil, hayatın kendisini sevdiğiniz için her yeni sabahı sabırsızlıkla beklediğinizi göreceksiniz. Etrafınızdaki her şeyi, avını takip eden bir avcının dar bakışıyla değil, açık gözlerle görmeye başlayacaksınız. Yaratıcı planlarınız sizi neşe ve coşkuyla dolduracak, çünkü enerjiyi tüketen şüpheler ve iç çatışmalar ortadan kalkacak, aşırı tedbirliliğe yol açan onaylanmama korkusu ortadan kalkacak - tam yelkenle uçacaksınız! Sizden başka kimsenin yaratamayacağı bir şey yaratacaksınız ve sıkı çalışmaktan, yani ruhtan daha heyecan verici hiçbir şeyin olmadığını göreceksiniz. Ve kendinize alacağınız muhteşem saatlerce süren tam aylaklıktan özel bir keyif alın.

Böyle harika bir ikinci hayatı nasıl buldun?

Sorumsuz sözler vermiyorum. Daha önceki çalışmalarıma aşina iseniz bunu zaten biliyorsunuzdur. O halde beni takip edin, önümüzde yeni derslerimiz var. Size birçok harika şey göstereceğim.

Yatırımcı, programcı, yazar ve seri girişimci James Altacher birkaç kez dibe battı ve yeniden doğdu. Birkaç kez kariyer değiştirmek zorunda kaldı. Bazen değişen ilgi alanları nedeniyle. Bazen arkasındaki tüm köprülerin yakılması nedeniyle acil paraya ihtiyacı vardı. Ve bazen tüm meslektaşlarından tiksindiği ve onlardan tiksindiği için. Yeni bir hayata başlamanın başka yolları da var, bu yüzden Altacher sizden onu biraz şüpheyle dinlemenizi istiyor.

Kendiniz deneyebilir veya geçebilirsiniz.

A) Güncelleme asla durmaz

Her gün kendinizi yeniden keşfediyorsunuz. Her zaman hareket halindesiniz. Ve her gün bunun ne tür bir hareket olduğuna siz karar verirsiniz - ileri veya geri.

B) En baştan başlarsınız

Yeni bir hayata en başından başlıyorsun

Geçmişten gelen savunacağınız her unvan sadece gösterişten ibarettir. Doktor oldun mu? Bir Ivy League üniversitesinden mezun musunuz? Milyoner miydin? Ailen var mıydı? Bu kimsenin umurunda değil. Her şeyini kaybettin. Sen sıfırsın. Bir şey olduğunu kanıtlamaya bile çalışma.

C) Bir akıl hocasına ihtiyacınız var

Aksi halde dibe gidersiniz. Birinin sana nasıl hareket edeceğini ve nefes alacağını öğretmesi gerekiyor. Bu öğe hakkında fazla endişelenmeyin.

D) İşte üç tip mentor vardır

1. Hemen. Size yakın olan ve her şeyi nasıl başardığını anlatan biri. "Her şeyin" arkasında ne var? Bu konuda daha sonra daha fazla bilgi vereceğiz. Bu arada akıl hocası hiç de 1984 yapımı Karate Kid filmindeki yaşlı Japon adama benzemiyor. Neredeyse tüm akıl hocaları senden nefret edecek.

Karakter, liderin zor yaşam koşullarında nasıl davranacağını belirler; kriz mutlaka karakteri oluşturmaz, onu ortaya çıkarır ve ortaya çıkarır. Liderin başına düşen sorun, kişiyi bir seçim yapmaya zorlayan bir dönüm noktasıdır: ya karakter gösterin ya da uzlaşma. Takipçiler, liderlerin istikrarsız bir karaktere sahip olduklarını öğrendikleri takdirde onlara olan güvenlerini kaybederler ve onları bir daha asla takip etmezler.

2. Dolaylı. Bunlar kitaplar ve filmler. Mentorluğun %90’ını kitaplardan ve diğer materyallerden alabilirsiniz. 200-500 kitap iyi bir akıl hocasına eşdeğerdir. Siz soruyorsunuz: “Hangi iyi kitabı önerirsiniz?”. Bu sorunun cevabı yok. Okunacak 200-500 güzel kitap var. İlham veren kitaplara göz atın. İnancınız ne olursa olsun, onları her gün okuyun.

3. Etraftaki her şey bir akıl hocasıdır. Eğer boş bir sayfaysanız ve yenilenmeye çabalıyorsanız, o zaman etrafınızdaki her şey bir eylem metaforuna dönüşür. Bir ağaç görüyorsunuz ama onun köklerini ve onu besleyen yer altı kaynaklarını görmüyorsunuz; eğer gerçekleri doğru bir şekilde bir araya getirirseniz, bunların hepsi bir bilgisayar programı metaforudur. Gelecekte gördüğünüz her şeyde bir bağlantı bulacaksınız.

E) Her şeye tutkunuz yoksa endişelenmeyin

Sağlığınız konusunda endişeleniyorsunuz. Bununla başla. Küçük adımlar. Başarılı olmak için güçlü bir manevi gayrete ihtiyacınız yok. İşinizi sevgiyle yapın, başarı gelecektir.

F) Güncellenmesi beş yıl sürer

İşte o beş yılın dökümü:
- Birinci yıl: Enerjinizi pek çok işe yaramaz şeye harcıyorsunuz, doymak bilmeden okuyorsunuz ve yalnızca gerçek eyleme yaklaşıyorsunuz
- İkinci yıl: Kiminle ve neden iletişim kurmanız gerektiğini biliyorsunuz. Kendinizi her gün davaya adayın. Sonunda arzularınızın Monopoly oyun tahtasına benzediğini fark edersiniz.
- Üçüncü yıl: Zaten ilk paranızı kazanmaya başlayacak kadar iyi durumdasınız. Ancak hayat hala ideal olmaktan uzaktır.
- Dördüncü yıl: güzel bir hayat yaşıyorsunuz
- Beşinci yıl: servet kazanırsın.

İlk dört yılda hayal kırıklığına uğramak kolaydır. "Neden henüz bir şey olmadı?" - böyle bir soru sana eziyet edecek. Bu iyi. Sadece devam et. Veya durup yeni bir alan seçin. Sonuçta sen zaten ölüsün ve yeni bir hayata başlamak zor bir şey.

G) Daha hızlı veya daha yavaş yapıyorsanız bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir

Google'ın tarihi bunu çok iyi gösteriyor.

H) Konu para değil. Ama para iyi bir ölçüdür

İnsanlar "bunun parayla alakası yok" dediğinde, ellerinde başka bir iyi ölçüt olduğundan emin olmaları gerekir. “Ya sadece sevdiğin şeyi yapsan?” diye soruyorsun. Önünüzde işinizden nefret edeceğiniz birçok gün olduğunu unutmayın. Eğer sadece ona olan sevginiz nedeniyle iş yapıyorsanız, bu beş yıldan çok daha uzun sürecektir. Mutluluk beynimizdeki olumlu dürtülerden ibarettir. Bazen mutsuz olacaksın. Beyin sadece kullandığımız bir araçtır, kim olduğumuz değil.

I) Ne zaman "X yapıyorum" diyebilirsiniz, nerede X yeni kariyeriniz?

J) X'i yapmaya ne zaman başlayabilirim?

Bugün. Sanatçı olmak istiyorsanız bugün tuvalinizi ve boyalarınızı alın, 500 kitaptan ilkini almaya başlayın, fırçanızı elinize alın. Nasıl yazılacağını öğrenmek istiyorsanız üç şey yapın:
- Okumak
- Yazmak
- En sevdiğiniz yazarın en sevdiğiniz eserini alın ve onu kelimesi kelimesine yeniden yazın. Kendinize neden bu kelimeleri seçtiğini sorun. Bugün o senin akıl hocan.

Kendi işinizi kurmak istiyorsanız bir iş fikri düşünmeye başlayın. Güncelleme bugün başlıyor. Ve her gün devam ediyor.

K) Nasıl kazanacağım?

Üç yıl içinde 5-7 bin saatinizi davaya ayıracaksınız. Bu herhangi bir konuda ilk 200-300'den biri olmak için yeterli. Neredeyse her alandaki en iyi 200 profesyonel iyi bir yaşam sağlıyor. Üçüncü yılda nasıl para kazanılacağını öğreneceksiniz. Dördüncü yılda yeterince kazanacaksınız. Bazıları dördüncü yılda durur.

L) Beşinci yılda işinizde ilk 30-50 arasında yer alacak ve bir servet biriktireceksiniz

M) Tam olarak ne yapmanız gerektiğini nasıl biliyorsunuz?

500 kitap okurken ruhun hissedeceği her şey. Kitapçıya gidin ve bunu bulun. Üç ay sonra sıkılırsan kitapçıya geri dön.

Tam olarak ne yapacağını nasıl biliyorsun?

Hayal kırıklığına uğramak sorun değil. Başarı başarısızlıktan iyidir ama en önemli dersleri başarısızlıktan sonra öğreniriz.

Acele etmemek çok önemlidir. İlginç hayatınız boyunca kendinizi birçok kez yeniden keşfedilmiş bulacaksınız. Ve birçok hata olacak. Bundaki olumlu yönleri bulun.

Hayatınızı birkaç kez dramatik bir şekilde değiştirdiğinizde, tarihiniz sıkıcı bir ders kitabına değil, ilginç bir hikaye kitabına dönüşür. Pek çok insan hayat hikâyelerinin iyi araştırılmış bir ders kitabı olmasını ister. İyisiyle kötüsüyle, Altacher'in kitabı bir öyküler kitabıdır.

N) Bugünkü seçiminiz yarın biyografiniz olacak

İlginç kararlar verirseniz ilginç bir biyografiye sahip olursunuz.

N1) Bugünkü seçiminiz yarın özünüz olacak

O) Ya biraz saçmalıktan hoşlanırsam? Örneğin İncil arkeolojisi mi yoksa 11. yüzyıl savaşları mı?

Yukarıdaki tüm adımları izleyin ve beşinci yılda zenginlik kazanacaksınız. Nasıl? Fikrim yok. İlk adımda yolun sonunu bulmaya çalışmayın.

P) Ya ailem finansçı olarak çalışmamı isterse?

Ailenize hayatınızın kaç yılı için söz verdiniz? On yıl? Bütün hayat? Ve sonra bir sonraki hayatı bekleyin. İyi haber şu ki, siz seçiyorsunuz.

Özgürlüğü veya aileyi seçin. Ön yargılardan kurtulmak. Yetkililerden özgürlük. İnsanları memnun etme ihtiyacından kurtulmak. O zaman kendini memnun edersin.

S) Akıl hocam onun yolunu takip etmemi istiyor

Harika. Onun yolunu öğrenin. Ve sonra kendi yönteminle yap. Samimi olarak. Kimse başınıza silah dayamaz değil mi?

R) Eşim çocuklara kimin bakacağı konusunda endişeli

Daha sonra temizlikçi olarak 16 saatlik çalışmanın ardından güncellemeyle ilgilenin. Kendini yeniden keşfedenin her zaman boş vakti olur. Küçük zaman parçalarını toplamak ve bunları kendi tarzınızda yeniden düşünmek, kendi yenilenmenizin bir parçasıdır.

S) Ya arkadaşlarım deli olduğumu düşünürse?

Başka hangi arkadaşlar?

T) Astronot olmak istersem ne olur?

Bu, kişinin kendini yeniden keşfetmesi değil, yalnızca belirli bir çalışmadır. Uzayı sever misin? Çok çeşitli kariyer seçenekleriniz var. Richard Branson astronot olmak istiyordu ve Virgin Galactic'i kurdu.

U) Ya takılmayı ve içmeyi seviyorsam?

Bu yazıyı bir yıl sonra okuyun.

V) Karımı/kocamı aldatırsam veya partnerime ihanet edersem ne olur?

Bu yazıyı iki üç yıl sonra tekrar okuyun, boşandığınızda, işinizi kaybettiğinizde ve kimsenin size ihtiyacı kalmayacak.

W) Ya hiç yeteneğim yoksa?

"B" paragrafını tekrar okuyun

X) Ya hiç eğitimim yoksa ya da işe yaramaz bir diplomam varsa?

"B" paragrafını tekrar okuyun

Y) Ya borcumu ya da ipoteği ödemem gerekirse?

"R" harfini tekrar okuyun

Z) Neden kendimi hep yabancı gibi hissediyorum?

Albert Einstein da aynıydı. Her birimiz bir noktada sahtekar gibi hissediyoruz. Yaratıcılığın en yüksek derecesi şüphecilikten doğar.

Sadece pes et.

BB) Ya yükseltme yapamayacak kadar hastaysam?

Eğitimimiz "Yaratıcı Ekip" olarak adlandırıldı, yalnızca iki iş günü sürdü ve rutini yaratıcılığa dönüştürmemize yardımcı olmaya odaklandı. Aslında her günü yaratıcılıkla dolu kılmak hiç de sanıldığı kadar kolay değil! Ve her gün haber içeren en ilginç iş bile bazen bir dizi tanıdık operasyona dönüşüyor. Bu aşamada yeniden başlatmaya başlamanız ve tanıdık görevlere yeni bir şekilde yaklaşmaya çalışmanız gerekiyor.

Yenilenme vücudunuzdaki faydalı kimyasalların üretimini uyarır: serotonin, dopamin, oksitosin. İlerledikçe tamamen iyileşmeyebilirsin ama daha sağlıklı olacaksın. Hastalığı bahane etmeyin. Son olarak sağlığınıza dikkat edin. Daha fazla uyuyun, daha fazla yiyin. Spor yapmak için içeri girin. Bunlar yeni bir hayata başlamanın önemli adımlarıdır.

CC) Ya eski sevgilim beni aldattıysa ve ben hâlâ onu dava ediyorsam?

Davayı bırakın ve onu bir daha asla düşünmeyin. Sorunun yarısı sensin, o değil.

DD) Ya hapse girersem?

Efsanevi. "B" noktasını tekrar okuyun. Cezaevinde bol bol kitap okuyun.

EE) Ya utangaçsam?

Zayıf yönlerinizi güçlü yönlerinize dönüştürün. İçedönükler daha dikkatli dinler, daha iyi odaklanır ve başkalarını davet etmede daha iyidirler.

FF) Ya beş yıl bekleyemezsem?

Beş yıl daha yaşamayı planlıyorsanız bugünden başlamak iyi olur.

GG) Birbirinizi tanımanın en iyi yolu nedir?

Eş merkezli bir daire hayal edin. Sen merkezdesin.

Bir sonraki çevre arkadaşlar ve ailedir.

Bir sonraki ise çevrimiçi topluluklardır.

Bir sonraki, ilgi toplantıları ve kahve davetleridir.

Sırada konferanslar ve kanaat önderleri var.

Bir sonraki kişi mentorlardır.

Bir sonraki ise müşteriler ve mal üreticileridir.

Bu çevreler aracılığıyla ilişkiler geliştirin.

HH) Peki ya yaptığım işte en iyisi olduğumu düşünüyorsam?

6-12 ay sonra "B" noktasına döneceksiniz

II) Ya iki alan hakkında tutkuluysam? Ya karar veremezsem?

İki alanı birleştirirseniz en iyi kombinasyon siz olursunuz.

YouTube'da öğrenmeye başlayın. Bir öğrenciyle başlayın ve izleyicinin büyüyüp büyümediğine bakın.

KK) Ya uyurken para kazanmak istersem?

Dördüncü yılda işinizi dış kaynaklara yaptırın.

LL) Mentorlar ve etkileyicilerle nasıl tanışabilirim?

Yeterli bilgi biriktirdiğinizde (100-200 kitaptan sonra), 20 potansiyel mentor için 10 fikir yazın. Hiçbiri cevap vermeyecek. 20 yeni potansiyel mentor için 10 fikir daha yazın. Bunu her hafta tekrarlayın. Yanıt vermeyenler için bir e-posta listesi hazırlayın. Birisi cevap verene kadar devam edin. Çabalarınız hakkında bir blog başlatın. Uzman olacağınız konu etrafında bir topluluk oluşturun.

MM) Ya bir fikir bulamazsam?

Fikir üretmeye devam edin. Fikirlerden sorumlu kaslar zamanla körelir. Bu kasları geliştirmelisiniz.

Her gün egzersiz yapmazsanız ayak parmaklarınıza ulaşmak zordur. Bunu yapmak için egzersizleri düzenli olarak tekrarlamanız gerekir. İlk günden fikirlerin gelmeye başlamasını beklemeyin.

Kitaplardan sonra web sitelerini, forumları, dergileri okuyun. Ama çoğunlukla sadece çöp.

OO) Ya söylediğin her şeyi yaparsam ama yine de işe yaramazsa?

Çalışacak. Sadece bekle. Günlük olarak güncellemeye devam edin.

Yolun sonunu görmeye çalışmayın. Sis varış noktanızı görmenizi engeller. Ama bir sonraki adımı nereye atacağınızı görebiliyorsunuz ve her adımın sizi yolun sonuna yaklaştırdığını biliyorsunuz.

PP) Depresyondaysam ne yapmalıyım?

Sessizce bir saat geçirin. Bu, içsel benlikle yeniden bağlantı kurmak için gereklidir. Bunun kulağa aptalca geldiğini düşünüyorsanız, o zaman yapmayın. Ve depresyona girmeye devam edin.

Soru) Peki ya sessizce oturacak vaktim yoksa?

Daha sonra günde iki saatinizi sessizce geçirin. Bu meditasyon değil. Sadece sessizce oturmanız gerekiyor.

RR) Ya tüm bunlar beni korkutuyorsa?

Günde sekiz ila dokuz saat uyuyun ve asla dedikodu yapmayın. Uyku sağlığın 1 numaralı anahtarıdır. Ancak bu tek anahtar değil, sadece 1 numara. Bazıları şöyle diyor: “Sadece dört saat uykuya ihtiyacım var” veya “Benim memleketimde uyku tembellikle eş tutuluyor.” Bu insanlar başarısızlığı ve erken ölümü bekliyorlar.

Dedikodu söz konusu olduğunda beynimiz biyolojik olarak 150 kişiyle arkadaş olmak ister. Bir arkadaşınızla yalnız kaldığınızda kalan 150 kişi hakkında konuşmaya başlarsınız. Eğer 150 arkadaşınız yoksa beyniniz size dedikodu dergileri okutarak o arkadaşlardan 150'sine sahip olduğunuz yanılsamasını yaratır.

Beyniniz kadar aptal olmayın.

SS) Ya bunların hiçbirinin işime yaramadığını hissetmeye devam edersem?

Günde on dakikanızı minnettarlık pratiği yaparak geçirin. Korkuyu bastırmayın. Öfkeye dikkat edin. Ayrıca sahip olduklarınıza şükretmeyi kendinize hatırlatın. Öfke asla ilham vermez ve minnettarlık bu konuda iyi bir iş çıkarır. Minnettarlık, dünyanız ile tüm yaratıcı fikirlerin yaşadığı paralel evren arasındaki köprüdür.

TT) Ya sürekli bana inanmayan insanlarla uğraşmak zorunda kalırsam?

Kendinize yeni bir ortam bulun.

Kendinize yeni bir ortam bulun

Hayata temiz bir sayfa açarak başlayan herkes, amaçlanan yoldan sapmaya teşvik edenlerle karşı karşıya kalır. Biyoloji beyne sizi tehlikelerden korumasını söyler ve yenilenme bir risktir. O halde sizi durdurmaya çalışan insanlara veda etmeye hazır olun.

Ve hayır demeyi öğrenin.

UU) Peki ya şu anki işimde bir dolapta oturmaktan mutluysam?

VV) Bu kadar çok kez başarısız olduysan sana nasıl güvenebilirim?

Güvenmeyin.

WW) Akıl hocam olur musun?

Bu yazıyı zaten okudunuz.