Miért olyan lusta tanulni valamit? Miért túl lusta új információkat tanulni és általában terhelni az agyat? Ez egy védekező mechanizmus? Hogyan tanuljunk meg bármilyen információt, mert az könnyebb, mint a fizikai. Betöltés? A halogatás elleni küzdelem

Sok embernek fogalma sincs, mitől van tele lustaság... Vannak, akik együtt élnek velük lustaság egész életében, nem próbált valahogy harcolni vele. Mindenki, aki elkezdte olvasni ezt a cikket, jól tette, már elindult a helyes úton. Ez a cikk segít, és elmondja hogyan lehet a legjobban megbirkózni a lustasággalés hogyan lehet ezen mielőbb leküzdeni, hogy normális életet kezdhessen élni.

A lustaságnak nincsenek jótékony tényezői., éppen ellenkezőleg, megakadályozza, hogy emberként fejlődjünk, sikereket, egészséget, gazdagságot érjünk el. A lustaság oka lehet a megszabadulásnak és más rossz tényezőknek. VAL VEL lustaság azonnal, késedelem nélkül harcolni kell. Képzeld el, mennyi lehetőség nyílik meg előtted, ha legyőzöd lustaságodat. Vessünk egy pillantást a lustaság kezelésének legfontosabb módszereire:

1. Kezdj el valamit.Nem számít, mit és hogyan csinálsz, csak menj és csinálj valami hasznosat. Például, amikor nincs kedve semmihez, vegye ki és takarítsa ki a szobáját, az irodáját. Ez segít abban, hogy ráhangolódjon a munkahelyi környezetére. A tisztítás pedig nem sok időt és erőfeszítést igényel, hanem éppen ellenkezőleg, több energiát ad a további munkához.

2. Gondolkozz kevesebbet

Cselekszik. A lustaság szereti a bizonytalan embereket, így kezdeni harcolni a lustasággal, biztosnak kell lennie a képességeiben, hogy minden szükséges munkát elvégez. A bizonytalan emberek, akik most kezdenek valamit csinálni, felhagynak ezzel a munkával, és utoléri őket a lustaság. Tehát magabiztosabbá kell válnia, és el kell végeznie a munkáját.

3. Nem tud? Csináld erővel... Legalább egy kis akaraterőt kell találnod magadban, és el kell kezdened a harcot a lustaság ellen. Vegyünk néhány olyan munkát, amelyet egy nap alatt el lehet végezni, és végezzük el. Ha a lustaság akadályozza, akkor ezt a munkát erővel végezze, amíg a lustaság el nem hagy. Amint a lustaság visszahúzódik, észreveszi, hogy ezt a munkát sokkal gyorsabban és könnyebben el lehet végezni. Kicsit kegyetlen a módszer "erőszakkal", de ha a lustaság valóban akadályoz az életben, akkor szerintem használhatod ezt a módszert. Nagyon hatékony minden ember és minden karakter számára. A lényeg, hogy ehhez volt legalább egy kis akaraterő, ami minden emberben megvan, és az is szükséges.

4. Lépj ki a komfortzónádból... Persze jó meleg takaró alatt feküdni, tévézni, barátokkal lazítani a bárokban, éttermekben. De ez csak károsítja az egészségét, az idegeit és általában a személyiségét. Egy komfortzónában élő ember soha nem fog sikert, örömet, gazdagságot és boldogságot elérni az életben. De bárki kiléphet ebből a zónából, amelybe lustaságunk vezetett. Például, amikor éhínség jön a családban, a lustaság gyorsan eltűnik, és az ember gyorsan elmegy dolgozni, hogy pénzt keressen kenyérre. De ha nem akarja magát ilyen állapotba hozni, akkor jobb, ha azonnal kilép ebből a komfortzónából. Ehhez meg kell változtatnia az életszemléletét, és meg kell küzdenie a lustaság ellen.

5. Menj sportolni... Ha a lustaság még csak nem is engedi, hogy elkezdj sportolni, akkor mindenképp vedd be, és reggel legalább egy kicsit mozogj. Aztán fokozatosan megszokja a fizikai gyakorlatokat, és a lustaság lassan elhagyja az életét. A lényeg az, hogy folyamatosan, rendszeresen sportolj, mert ha felhagysz ezzel a tevékenységgel, visszatér a lustaság.

6. Találja meg kedvenc munkáját az életben... Az a munka, amelyet szeretsz és csinálsz, segít leküzdeni a lustaságot. Nagyon sokféle munkát, tevékenységet kell keresned és kipróbálnod ahhoz, hogy megértsd, milyen munkát, foglalkozást szeretsz igazán. De ne hagyd fel azonnal azt a munkát, amely első látásra nem tetszett. Mivel ez a munka a jövőben kedvenced lehet, csak várnod kell egy kicsit. A lustaság hátráltathat kedvenc tevékenységed kiválasztásában, de próbálsz nem odafigyelni rá, hanem csak azt csinálod, amit szeretsz.

A lustaság elleni küzdelem legjobb módja, ha kitűzöd a céljaidat és eléred azokat. Nem számít, milyen célokat tűzöl ki, az számít, hogy kitűzöd azt a célt és teljesíted azt. Célod teljesítése során a lustaság egy kicsit hátráltathat, de nem figyelsz rá, hiszen rengeteg időt és erőfeszítést igényel. És ha kitűzöl célokat, és már több ilyet teljesítettél, akkor a lustaság örökre elhagyhat. Mivel sokat dolgoztál magadon a céljaid elérése érdekében. Ennek megfelelően elegendő tapasztalatot gyűjtöttél ahhoz, hogy örökre elfelejtsd, mi a lustaság.

Ez minden, a legfontosabbat úgy rendeztük, hogy mindenki elkezdhesse a harcot a lustaságával és megnyerje azt. A legfontosabb dolog az, hogy soha ne add fel a lustaság kezelésének folyamatában, mint lustaság kizsarolása sok új lehetőséget nyit meg az életben. Bármilyen magasságot elérhetsz, amit a lusta emberek nem tudnak elérni. Ne légy lusta megtenni bármit, amire szüksége van a céljainak eléréséhez.

psyh- olog. ru

A tanulás nem olyan egyszerű foglalkozás, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Testünk hatalmas mennyiségű erőt és energiát fordít új anyagok kifejlesztésére. Az embernek minden nap erőltetnie kell magát, hogy korán keljen fel, csomagoljon és menjen iskolába. De amikor hazajössz, újra kell dolgoznod az anyagot. Természetesen ez sok időt vesz igénybe. És sok fiatal sajnálja őt, és ezért megpróbálja teljesen más módon eltölteni. Barátokkal sétálni vagy szórakozni a parkban mindig érdekesebb, mint tanulni.

Hogyan kényszerítheti magát a tanulásra, ha mindenki lusta - ezt a kérdést szinte mindenki feltette magának az életben. Ha iskolaidőben egy diákot a tanárok és a szülők irányítanak és kényszerítenek mindenre, akkor az egyetemi tanulás ideje alatt mindenki a "saját ura". Amikor megjelenik a cselekvés szabadsága, meglehetősen nehéz összeszedni magát, és minden erőfeszítést a tanulásra irányítani. De ha ragaszkodsz néhány egyszerű pszichológiai tipphez, nem lesz olyan nehéz rákényszeríteni magad a tanulásra.

Helyes problémabeállítás

Először is meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen kitűzni maga elé feladatokat és célokat. Nem arra kell gondolnia, hogyan kényszerítheti magát az egyetemi tanulásra, hanem arra, hogyan kezdjen el jól tanulni, és ami a legfontosabb - haszonnal, és hogyan győzze le és győzze le a lustaságot. A tanulás elől nem menekülhetsz, ehhez a gondolathoz hozzá kell szoknod, és nem szabad lustának lenni. El kell kezdenünk könnyebben kezelni ezt a kérdést. Ellenkező esetben, ha rákényszeríted magad a tanulásra, az nem vezet semmi jóra. A tudatalattija ellenáll ennek a folyamatnak, és egyre több kényelmetlenséget fog érezni.

Fogalmazz meg magadnak feladatokat és kérdéseket az alábbiak szerint:

• Hogyan zárhatnád jobban ezt az évet, mint az előzőt?
• Hogyan lehet jobb tanulmányaimat ebben a félévben?

Ön maga sem fogja észrevenni, hogy tudatalatti szinten különböző módokat kezd keresni a jobb osztályzat megszerzésére. Tudatalatti elméje pozitív eredményre fog hangolódni, és ezzel képes lesz „hegyeket mozgatni”.

Nagyon fontos, hogy ne kényszerítsd magad a tanulásra, hanem keresd a jó okot, hogy miért van rá szükséged. Tehát pszichológiai szinten könnyebb lesz neked és a tudatalattidnak. A motiváció egy nagyon erős technika, amely arra készteti az embereket, hogy valódi bravúrokat hajtsanak végre, és olyan dolgokat tegyenek, amelyeket jó ok nélkül soha nem mertek volna megtenni.

Tanulás esetén erős ösztönzőt kell találni. A következők szolgálhatnak ösztönzőként:

• további karrier és előrelépés a munkában;
• kizárás az oktatási intézményből tanulmányi kudarc miatt stb.

Mindenkinek meg kell találnia magának a nyomós okot, amelyet meg kell tanulnia. Ez a kérdés szigorúan egyéni. Csak te tudod, hogy pontosan mi motiválhat téged, és mi késztethet arra, hogy jobban dolgozz és tanulj, mint most.

A megfelelő hangulat

A sikeres tanulásban fontos szerepet játszik az ember lelkiállapota. Az embernek fizikailag és mentálisan is készen kell állnia arra, hogy egy kicsit dolgoznia kell. Ehhez megfelelően be kell állítani a testet. Számos tényező segíthet a megfelelő tanulási hangulat megteremtésében:

• zene, amely valamire inspirál;
• az aktív motoros mozgások, a futás vagy csak a helyszínen ugrás segít "beindítani" a testet és létrehozni egy "harci szellemet";
• gondolj egy beszédet a fejedben, amely arra ösztönöz, hogy leülj tanulni;
• próbálj meg ne unatkozni a munkahelyeden, hanem csak a tanulásra koncentrálj.

Az ilyen, első pillantásra gyerekes tanácsok segítenek igazán ráhangolódni a tanulásra, és hasznos lesz az idő. Ezért még senki sem törölte a helyes pszichológiai hozzáállást.

Felszereljük a munkahelyet

Egy másik módja annak, hogy rákényszerítsd magad a tanulásra, a munkahely megfelelő megszervezése. A munkahely a tanulás fontos része. Az embernek kényelmesnek kell lennie a folyamat során. A dolgok helyes elrendezése a munkahelyen messze nem apróság. Bármilyen „rendetlenség” elvonja és idegesíti az embert, nem tud a tanulmányaira koncentrálni.

Felhívjuk figyelmét, hogy ha fekve tanul, sokkal kevesebb információt szív fel és gyorsabban elfárad. Ezt orvosok és pszichológusok is bebizonyították. Ezért az ágyon vagy kanapén fekve tanulás nem a legjobb ötlet a munkahely megszervezéséhez.

Annak érdekében, hogy kizárólag a tanulásra összpontosíthassunk, el kell távolítani a dolgozóról minden olyan idegen tárgyat, amely zavarhatja ezt a folyamatot. Lehet:

• mobiltelefon;
• tabletta;
• jegyzetfüzet;
• számítógép stb.

Csak az összes szükséges tankönyvet, jegyzetfüzetet és irodaszert kell elhagynia. Ha szüksége van egy technikára a tanuláshoz, akkor jobb, ha azonnal megnyitja a szükséges tankönyvet vagy oldalt az interneten, és erre az időre visszautasít minden közösségi hálózatot és üzenetet.

Más szóval, a munkahelyednek ösztönöznie kell a tanulásra. Talán az új írószerek vagy egyéb cikkek segítenek ebben. Tegye úgy az asztalát, ahogy jónak látja. A lényeg az, hogy jól érezze magát vele együtt dolgozni és tanulni.

Bátorítás

Nagyon fontos megérteni, hogy mindezt nem teszed hiába. Figyelheted a fejlődésedet, de nem szerezhetsz örömet belőle. Ezért meg kell tanulnod nemcsak dicsérni magad az eredményeidért, hanem meg is jutalmazni magad minden sikeredért. Ez egy másik módja annak, hogy rákényszerítsd magad a tanulásra.

Például, ha ma jó munkát végzett, sok új anyagot elsajátított, és egyetlen rossz érdemjegyet sem kapott, akkor itt az alkalom, hogy elkényeztesse magát kedvenc csokoládéjával vagy találkozzon a barátokkal.

Ha keményen dolgozott egy fontos teszt vagy tanfolyam előtt, és mindent sikeresen teljesített, akkor itt az alkalom, hogy megünnepelje ezt az eseményt a barátokkal és lazítson egy nyugodt légkörben. A testednek meg kell értenie, hogy ha jó munkát végez, akkor a jövőben többet fog kapni, mint csak dicséretet, jó pihenést és kikapcsolódást.

Az idő hozzáértő elosztása

Az időgazdálkodás nem csak egy harsány és szép idegen kifejezés. Mindenkinek képesnek kell lennie arra, hogy hozzáértően gazdálkodjon idejével. Csak akkor lesz ideje elvégezni az összes tervezett dolgot, és szünetet tartani a munkában vagy a tanulásban.

Nagyon fontos a megfelelő órarend a sikeres tanulmányokhoz. Akkor nemcsak tanulni, hanem élni is könnyebb lesz. Például iskola után a legjobb hazamenni ebédelni. Ebéd után érdemes rátérni a tanulással kapcsolatos fontos dolgokra. Erre bizonyos időt kell szánni, például 2-3 órát. Akkor biztosan kigyomlálsz minden felesleges dolgot, és tisztán a tanulmányaidra fogsz tudni koncentrálni. Miután mindent újra elkészített, hagyhatja, hogy a test egy kicsit pihenjen.

Higgye el, egy ilyen rendszer valóban lehetővé teszi a test munkáját, és sokkal könnyebben és könnyebben megbirkózik minden tanulmányozással. A tudósok régóta bebizonyították, hogy azok, akik követik azt a rendszert, amit maguk alkottak, nagyobb sikereket érnek el, mint azok, akik "mindenhez" ragadnak.

Nem könnyű feladat rákényszeríteni magad a tanulásra. Csak a megfelelő motiváció, a megfelelő hangulat késztethet valami igazán hasznosra, és nem lehet lusta. Az önálló tanulás az akaraterő egyfajta próbája. Képes lesz-e az ember külső kontroll nélkül összeszedni magát és rákényszeríteni magát, hogy önállóan tanuljon az iskolában vagy az egyetemen? Vagy annyira gyenge az akaratereje, hogy még egy ilyen apróságot sem tud megtenni. Egyébként ezen múlik sokaknál az önbecsülés is.

Mindannyian tanulunk egy kicsit – valamit és valahogy. Mindenki hallotta ezt a gyakori kifejezést. Valójában, még ha az iskolai évek már messze vannak, sokan intézetbe járnak, fejlesztik képzettségüket, idegen nyelveket tanulnak stb. Nem mindenkinél van zökkenőmentes a tanulási folyamat – időről időre nem hajlandó bármit megtenni. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan kényszerítheti magát a tanulásra, ha minden lusta.

Értsd meg, mire való

Először is rá kell jönnöd, hogy ez a te saját döntésed, nem valaki által rákényszerített, hanem egyedül. Csak akkor tudja helyesen meghatározni az irányelveket, ha érzi a választás szabadságát. Ha ez a saját döntésed, akkor ennek vezetnie kell valamihez? Ha lusta vagy a tanuláshoz, gondolatban mondj valamit magadnak: ez javítja a képzettségemet, és új távlatokat nyit az önmegvalósítás előtt. Az idegen nyelv tanulása után érdekesebb és jobban fizetett nyelvet találhat stb.

Ne légy szétszórt apróságokon, és ne félj

Bizonyára sokan észrevették, hogy az aktuális ügyek állandóan későbbre halasztása hajlamos felhalmozódni, majd a feladatok egész halma rémisztő és zavaró. Még ha ez meg is történt, akkor ne a felgyülemlett farkokra gondoljon, hanem egy konkrét feladatra összpontosítson, szigorúan meghatározott határidőt szabva annak végrehajtására. A prioritásokkal kell kezdenie, fokozatosan eljutva a kevésbé fontoshoz, és ezt követően mindig készítsen ütemtervet magának a munkához. Szigorúan kövesse az elkészített rendszert, és ne térjen el attól. Ha csábít, hogy először pihenjen, aludjon, vagy valami más elvonja a figyelmét, akkor ezt meg kell ígérnie magának, de csak a képzés szükséges részének elvégzése után.

Akaraterő fejlesztése

Akit érdekel, hogyan lehet leküzdeni a lustaságot és elkezdeni a tanulást, az a legkardinálisabb módon járhat el, nem arról beszélve, hogy miért van rá szükségem, hanem pusztán azért megy tudást szerezni, mert szükséges, pont. Szorítsd össze a fogaidat, szedd ökölbe az akaratodat, és mondd meg magadnak, hogy nem baj, áttörünk, és te is láttál már ilyesmit. Nem tilos később megjutalmazni magad az önmagad iránti ilyen engedelmességért. Például töltsön el egy estét a barátaival egy bowling klubban, vegyen egy CD-t egy régóta várt filmmel, vagy hívja meg a barátnőjét egy étterembe.

Ha átgondolod, mit tegyél, ha lusta vagy a tanuláshoz, emlékezned kell arra, hogy az első lépés mindig nem könnyű, de a jövőben minden úgy fog menni, mint a karikacsapás, ha úgy viselkedsz, úgy nézel ki és úgy viselkedsz, mint egy ideális diák, aki szeretne lenni valamivel több, mint most...

Az új ismeretek megszerzésének folyamata óriási erőfeszítéseket, türelmet és kitartást igényel az embertől. Különösen nehéz azoknak a gyerekeknek, akik nem mindig tudnak ráhangolódni a tanulásra.

Ezt a problémát sok szülő ismeri, akiket egy kérdés érdekel: hogyan lehet segíteni a gyermeknek, hogy az iskolában szeretne tanulni, és hogyan lehet rávenni, hogy otthon dolgozzon, megszabadulva a lustaságtól? Ebben segít a pszichológus tanácsa.

Ahhoz, hogy új ismereteket szerezzünk, állandó hozzáállásra, vagy motivációra van szükség. Ha egy gyermek nem érti, miért kell minden nap iskolába járnia, keményen dolgoznia és hatalmas mennyiségű új anyagot tanulni, akkor soha nem lesz vágya és vágya a tanulásra.

Meg kell érteni, hogy a gyerekeket nehéz érdekelni a számukra unalmasnak és szükségtelennek tűnő dolgok iránt.

Kérdezze meg gyermekét, hogy kinek látja magát a jövőben. Lehetetlen rákényszeríteni magát a tanulásra, ezért próbálja meg elmagyarázni gyermekének, hogy megfelelő oktatás nélkül nem tudja elérni a célját.

Népszerű cikkek:

Ha szükséges, gyakran segíts neki az órákon, és ne büntess a rossz jegyekért. Egy idő után jobban odafigyel a tanulmányaira, és lassan kezd megszabadulni a lustaságtól.

Hogyan kényszerítsd magad a tanulásra, ha mindenki lusta

Minden felnőtt, akár egy gyerek, tud néha lusta lenni, ez teljesen normális állapot. A probléma akkor jelentkezik, ha ez az állapot állandósul.

Sok diák szembesült hasonló jelenséggel. Hogyan győzzük le az apátiát és kényszerítsük magunkat a tanulásra, amikor minden lusta, és nincs kedvünk mit csinálni?

• A legelső dolog az, hogy megteremtsd a megfelelő feltételeket ahhoz, hogy dolgozni akarj, és tankönyvekért dolgozz. Munkahelyének kényelmesnek, kényelmesnek és kellően kellemesnek kell lennie.

• Vegyél magadnak egy szép íróasztalt, egy kényelmes széket és egy asztali lámpát. Távolítson el minden olyan tárgyat, amely zavarhatja és elvonhatja a figyelmét a tevékenységeiről.

• Szánj rá időt, ami alatt csak tanulni fogsz, mással ne foglalkozz.

• Kérje meg barátait és családját, hogy ezekben az órákban ne zavarják Önt, ne hívjanak vagy jöjjenek látogatóba. Amint az összes feladatot elvégezte, jutalmazza meg magát erőfeszítéseiért és pihenéséért.

Módszerek, amelyekkel rákényszerítheted magad a tökéletes tanulásra

Nem tudja, hogyan kényszerítse magát a tanulásra és a házi feladat elvégzésére? Van néhány bevált módszerek:

• Kapcsolja ki a TV-t, a számítógépet és a telefont a szobában.

• Csukja be az ajtót, és tartsa csendben a szobát.

• Távolítson el magáról minden olyan tárgyat, amely elvonhatja a figyelmet az órákról - szórakoztató magazinokat, mobiltelefont, táblagépet.

• Mielőtt leülne az órára, pihenjen és nassoljon, hogy ne legyen miért félbeszakítania tanulmányait.
• Tűzz ki egy konkrét célt magadnak – például hagyd abba a csalást, és kezdj el csak a saját tudásodra hagyatkozni, végezz jól egy negyedet, válj kiváló tanulóvá stb.

• Minden leckében találj valami szórakoztatót, érdeklődj az új tények iránt, légy kíváncsi.

• Vitatkozz az osztálytársakkal vagy osztálytársakkal, hogy minden tantárgyból magas pontszámot kapsz.

• Ha túl unalmas egy leckét tanulni, csináld egy barátoddal.

• Nyugodtan kérjen segítséget, ha szüksége van rá.

Hogyan kényszerítsd magad arra, hogy egyetemen tanulj

Valószínűleg minden diák, még a kiváló tanuló is, néha egyszerűen nem tudja rávenni magát, hogy leüljön a tankönyveihez. Hiszen az élet olyan rövid, és a fiatal évek különösen gyorsan elrepülnek, hogyan töltheted csak az egyetemi tanulásra?

És semmiféle akaraterő nem segít megszabadulni ettől a gondolattól, vedd elő a tankönyveket, és hagyd abba, hogy idegen dolgokon gondolkodj. És egy olyan helyzetben, amikor egy vidám baráti társaság sétálni hív, egyetlen diák sem tud ellenállni. Hogyan kell ilyenkor eljárni, elűzni a lustaságot és rákényszeríteni magát a tanulásra?

Talán érdemes emlékezni arra, hogy miért került az egyetemre. A kísértések leküzdése nagyon nehéz, de ez a felnőtté válás kötelező szakasza. Az első tanulmányi év a legnehezebb, attól függ, hogy a tanárok hogyan viszonyulnak hozzád a képzés végéig.

Rengeteg munkába fog kerülni, hogy tökéletesen sikeres legyen a foglalkozás, ezért találjon olyan motivációt, amely konkrét cselekvésekre késztet. A versenyszomj kiváló ösztönző a tanulásra, és egyes hallgatókat az a felismerés hajtja, hogy tanulmányi kudarc miatt egyszerűen kizárhatják őket az egyetemről.

Próbáld motiválni és rákényszeríteni magad a legmagasabb szintű tanulásra, ne felejtsd el, hogy a sikeres karrierhez a legfontosabb az önképzés, a kitartás és a munka.

Olyan módszerek listája, amelyek segítségével rákényszerítheti magát a tökéletes tanulásra

Nem tudja, hogyan alakíthatja ki a megfelelő tanulási gondolkodásmódot? Ilyen módokon:

• Mindig legyen nálad jó írószer – szép füzetek, színes jelölők, jó tollak és ceruzák.

• Vedd észre, hogy minden egyes leckét követően műveltebbé, okosabbá válsz, fejlődsz és fejlődsz – ez a fajta programozás segít elérni céljaidat.

• Adjon magának jutalmat minden egyes megtanult leckéért.

• Ne féljen nehéz feladatokat elvégezni, kérjen segítséget barátaitól vagy tanáraitól.

• Ne féljen hibázni, a lényeg az, hogy ne álljon egy helyben, és valóban új ismereteket akar szerezni.

Tippek, hogyan kényszerítheted magad a tanulásra, és hagyd abba a lustaságot

Ahhoz, hogy felhagyjon a lustasággal, rákényszerítse magát a munkára, és jobb munkaképességű emberré váljon, komolyan kell foglalkoznia a tanulmányaival.

• Aludjon egy jó éjszakát minden nap.
• Sétálj többet a szabadban.
• Pihenj lelkileg.
• Vezessen egészséges életmódot.
• Ügyeljen a diétára.
• Kövesse napi rutinját.
• Tervezz meg mindent jó előre.

A fejlődéshez, lépést tartani az élettel, az új technológiákkal, elérni a sikert, a jólétet - egész életében tanulnia kell. Manapság ezt mindenki megérti. A tudás felé vezető úton gyakran van lustaság, amelyet meglehetősen nehéz leküzdeni.

De rákényszerítheti magát a tanulásra. Számos bevált módszer létezik erre, amelyekről ebben a cikkben fogunk beszélni.

Motiváció

Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy motiváld magad. A motiváció fontos szerepet játszik a tanulásban. Ő az, aki képes rávenni az embert, hogy minden erőfeszítést megtegyen a tudás megszerzéséért.

Különféleképpen motiválhatod magad:

• Vitatkozz a szülőkkel, barátokkal.
• Tűzz ki célt: szerezz aranyérmet / kitüntetést.
• Tűzz ki célt: szerezd meg álmaid állását.
• Tűzz ki célt: legyél a legjobb az iskoládban.

Tűzz ki egy célt magadnak, és többé nem kell erőből tanulnod.

Munkahely

A tanuláshoz munkahelyi légkört kell teremteni. Szervezzen meg magának egy munkaterületet, ahol nem lesz semmi felesleges, ami elvonja a figyelmet a munkától.

Ne feledje, hogy az ülő helyzet lehetővé teszi, hogy minden feladatot gyorsabban és hatékonyabban hajtson végre, mint a fekvés. Ha fekve tanulsz, annak csekély hatása lesz, hiszen a test pihenésre hangolódik. Távolítson el minden felesleges tárgyat a munkahelyéről, csak azt hagyja meg, ami a tanuláshoz szükséges.

Ha lehetséges, helyezze az asztalt egy ablak közelébe. Így jó világítást kap, és látásgyakorlatokat végezhet.

Mód

A megfelelő napi rutin mellett a tanulás sokkal könnyebbé válik. Oszd be a napodat, csinálj mindent az ütemterv szerint, és nem lesz gond a tanulással.

Reggelente mindenki az osztályban van. Utánuk fontos a pihenés, de nem kell sok időt tölteni a pihenéssel. Elég sétálni egy keveset, megebédelni, majd elkezdeni a házi feladatot.

Szentelje az estét a pihenésre, sétákra, kedvenc tevékenységeire. Lefekvés előtt nézze át a házi feladatát, és készítse elő a táskáját a következő tanítási napra.

Hétvégén, hogy ne szegje meg a rendszert, töltse a nap első felét tanulással, a második felében pedig pihenjen egy jót.

Pihenés

Mindenképpen szánjon egy kis időt a kikapcsolódásra. A túlterheltség negatívan befolyásolja az ismeretszerzést.

Ha fáradt, a termelékenysége jelentősen csökken. Jobb, ha pihen egy kicsit, eltereli a figyelmét, sétál egyet és elkezd tanulni. Így gyorsan visszanyeri az erőt és lesz energiája. Hétvégén szánj több időt a pihenésre.

Példa

Állítsd fel magad példaként néhány sikeres, gazdag, intelligens emberre. Ehhez nem szükséges híres embert választani. Lehetséges, hogy ezek lesznek a szüleid, rokonaid, ismerőseid, akik tudásuk segítségével sok mindent elérhettek az életben.

Próbáld meg követni a példájukat, és legyél még sikeresebb, mint ők. Értsd meg magad, ha valamit el akarsz érni az életben, akkor erőfeszítéseket kell tenned. Minél több erőfeszítés – minél nagyobb a siker, annál többet érhet el.

Megértés

A tantárgy megértése nagyon fontos a tanítás során. Ne próbálja megjegyezni a feladatokat, próbálja megérteni őket. Így kevesebb időt tölthet tanulással.

A tanulási folyamatban a logikus gondolkodás fontosabb, mint a memorizált tantárgyak. A logikus gondolkodás képessége egész életében hasznos lesz számodra.

Büntetés és jutalom

Az önuralom olyan tulajdonság, amellyel kevés ember rendelkezik. De ha megtanulod egyedül uralkodni magadon, hihetetlen magasságokat érhetsz el.

Jutalmazd meg magad a jó jegyekért: engedd meg magadnak a szórakozást, a kellemes vásárlást. A rosszakért éppen ellenkezőleg, büntesse magát: korlátozza sétáit, vásárlásait.

Gondolhatsz egy jutalomra magadnak, amit akkor kapsz, ha elérsz bizonyos eredményeket. Így további ösztönzést kap.

A feladatok elvégzésének elve

Kezdje a házi feladatokat a legnehezebb tárgyakkal. Hagyja a könnyű feladatokat későbbre.

Az iskolai óra után ne töltsön túl sok időt pihenéssel. Jobb minden feladatot gyorsabban elvégezni, és látni fogja, mennyi szabadidőd lesz kedvenc dolgaidra.

Hogyan kényszerítheti magát a tanulásra, ha minden lusta, az eredmény

Amint látja, a tanulási folyamat nagyon érdekes és izgalmas. A lényeg a helyes megközelítés, a megfelelő motiváció megtalálása, a versenyszellem hozzáadása. Tekintsd a tanulást szórakoztató játéknak, amelyben díjakat gyűjthetsz értékelések és bónuszok formájában tudás formájában.