عرض قواعد تنس الطاولة. عرض "تنس الطاولة" (الصف السادس) في التربية الرياضية - مشروع تقرير. سوف تتفاجأ ولكن

وصف العرض التقديمي للشرائح الفردية:

شريحة واحدة

وصف الشريحة:

تنس الطاولة (يتم استخدام اسم ping-pong أيضًا) المعلم: Shtykov M.V.

2 شريحة

وصف الشريحة:

3 شريحة

وصف الشريحة:

تعريف نوع من الرياضة لعبة رياضية تقوم على رمي كرة خاصة بمضارب على طاولة لعب بشبكة وفق قواعد معينة. هدف اللاعبين هو تحقيق موقف لا يتم فيه ضرب الكرة بشكل صحيح من قبل الخصم. البطولات الدولية الرئيسية هي بطولة العالم والألعاب الأولمبية.

4 شريحة

وصف الشريحة:

5 شريحة

وصف الشريحة:

6 شريحة

وصف الشريحة:

الوصف تُلعب اللعبة على طاولة بحجم 2.74 × 1.52 م (9 × 5 أقدام) وارتفاعها 76 سم (30 بوصة). الطاولة مصنوعة من مواد كثيفة (خشب رقائقي ، ألمنيوم ، بلاستيك) ، والتي توفر كرة ترتد حسب القواعد ، مطلية في أغلب الأحيان باللون الأخضر أو ​​الأزرق الداكن. يوجد في منتصف الجدول شبكة ارتفاعها 15.2 سم (6 بوصات). تستخدم اللعبة مضارب مصنوعة من عدة طبقات من الخشب ومواد أخرى ، مغطاة بطبقة أو طبقتين من المطاط الخاص على كل جانب. كرة تنس الطاولة مصنوعة من السيليلويد أو البلاستيك (منذ 2014). قطر الكرة 40 مم ووزنها 2.7 جم ويجب أن تكون الكرة مطلية باللون الأبيض أو البرتقالي. من عام 2007 إلى عام 2013 ، لم يتم استخدام الكرات ذات الألوان الأخرى في المسابقات الدولية ؛ في عام 2014 ، أجريت تجارب على الكرات ذات اللونين. تجري اللعبة بين لاعبين أو بين فريقين من لاعبين. ينتهي كل رالي بتخصيص نقطة واحدة للاعب واحد أو آخر (الفريق). وفقًا للقواعد الدولية الحديثة التي تم وضعها في عام 2001 ، تستمر كل لعبة حتى 11 نقطة. تتكون المباراة من عدد فردي من المباريات (عادة خمسة أو سبعة). يمكن أن يصل الطرف الحاسم أو الأخير إلى 7 نقاط ، إذا كانت هذه هي اللوائح الخاصة بمسابقات محددة (وفقًا للقواعد المعمول بها في الصين ومن 7 ديسمبر 2015 في روسيا).

7 شريحة

وصف الشريحة:

8 شريحة

وصف الشريحة:

9 شريحة

وصف الشريحة:

10 شريحة

وصف الشريحة:

شروط "رالي" - الفترة الزمنية التي تكون فيها الكرة في اللعب. يتم احتساب "الكرة في اللعب" من آخر لحظة تم وضعها على راحة اليد الحرة الثابتة قبل رميها عمدًا في الإرسال حتى تقرر إعادة أو إكمال المسيرة من خلال منح نقطة "إعادة العرض" - مسيرة ، لم يتم تسجيل نتيجتها. "نقطة" - مسيرة ، يتم تسجيل نتيجتها.

11 شريحة

وصف الشريحة:

12 شريحة

وصف الشريحة:

ترتيب اللعب تتكون اللعبة من تجمعات تبدأ كل منها بتقديم خدمة. عادة ما يتم رسم الخادم الأول بالقرعة. ثم يتم تبديل الخفافيش كل شوطتين. تستمر اللعبة حتى يصل أحد اللاعبين إلى 11 نقطة. في حالة التعادل عند الساعة 10:10 تمرر الإرسال للاعب الآخر (الفريق) بعد كل رالي حتى تصبح الفجوة نقطتين. اعتبارًا من 7 ديسمبر 2015 في روسيا ، يُسمح باعتبار اللاعب (الزوج) الذي فاز بالسحب التالي بعد النتيجة 10:10 على أنه الفائز بالحزب ، إذا تم تحديد ذلك في لوائح المسابقات المحددة. أيضًا ، وفقًا للقواعد الجديدة في روسيا ، في المباراة الحاسمة أو الأخيرة من المباريات المحتملة ، يمكن اعتبار اللاعب (الزوج) الذي سجل 7 نقاط أولاً هو الفائز ، إذا تم تحديد ذلك في لوائح المسابقات المحددة (مماثل) تنطبق قاعدة المباراة الحاسمة في دوري تنس الطاولة الصيني). في اللعب الثنائي ، عندما تمر الخدمة ، يصبح اللاعب الذي استلم الكرة هو الخادم ، ويصبح شريك اللاعب الذي أرسل الكرة هو المستلم. يجب أن تُلعب اللعبة حتى يفوز أحد اللاعبين (الفرق) في غالبية عدد فردي معين من المباريات (من 3 إلى 7 ، اعتمادًا على قواعد المنافسة). إذا علقت الكرة بالشبكة أثناء التجمع وفي نفس الوقت اصطدمت بنصف الخصم ، فستستمر اللعبة. وفقًا للقواعد القديمة ، استمرت اللعبة حتى 21 نقطة ، وتناوبت الخوادم كل خمس جولات ؛ إذا كانت التعادل 20:20 ، ينتقل الإرسال إلى اللاعب الآخر (الفريق) بعد كل رالي حتى كانت الفجوة نقطتين.

13 شريحة

وصف الشريحة:

تتم الخدمة في تنس الطاولة وفقًا للقواعد التالية: يجب رمي الكرة عموديًا لأعلى مع راحة يد لا تقل عن 16 سم ؛ منذ اللحظة التي تغادر فيها راحة اليد حتى تصطدم بالمضرب ، يجب بالضرورة أن تكون الكرة أعلى من سطح الطاولة وأن تكون خارج خط نهاية حافة الطاولة ؛ يجب أن يضرب المرسل الكرة بحيث تضرب مرة واحدة على نصف الطاولة الخاصة به ، ثم تطير فوق الشبكة أو حولها وتلمس نصف منضدة الاستقبال ، ويجب أن تلمس الكرة باستمرار النصف الأيمن من طاولة المرسل في المضاعفات. النصف الأيمن من طاولة الاستقبال ، بمعنى آخر ، قطريًا ؛ يجب أداء الخدمة بطريقة تمكن المتلقي (المستلمون المزدوجون) والحكم من رؤية جميع مراحل الخدمة بوضوح ؛ لا يمكن إخفاء لحظة التقديم باليد التي يوجد بها المضرب بالجسم أو الملابس ؛ تعتبر الخدمة مرسلة بمجرد خروج الكرة من راحة يد المرسل.

14 شريحة

وصف الشريحة:

15 شريحة

وصف الشريحة:

16 شريحة

وصف الشريحة:

إعادة الإرسال إذا تم ربط الكرة بالشبكة أثناء الإرسال ، ولكن تم مراعاة جميع القواعد الأخرى ، يتم تنفيذ "إعادة الإرسال" - يجب على الخادم إعادة الإرسال. لا يقتصر عدد عمليات إعادة التغذية. أيضًا ، يمكن تعيين إعادة في عدد من الحالات ، التي تحددها القواعد. العودة يجب ضرب الكرة التي يتم إرسالها أو إعادتها بحيث تطير فوق أو حول مجموعة الشبكة وتلامس نصف طاولة الخصم (على الفور أو بعد لمس مجموعة الشبكة).

17 شريحة

وصف الشريحة:

يتم منح نقاط التسجيل للاعب في الحالات التالية: لم يكمل الخصم الإرسال الصحيح ؛ لم يقم الخصم بإرجاع صحيح ؛ بعد الإرسال أو الإرجاع الصحيح ، تلمس الكرة ، قبل أن يضرب الخصم شيئًا آخر غير مجموعة الشبكة ؛ تطير الكرة فوق سطح اللعب على جانب طاولة اللاعب أو ما وراء خط نهاية سطح جانب طاولة اللاعب دون لمسها بعد أن يضرب الخصم الكرة ؛ يتدخل الخصم في الكرة (هو ، أو أي شيء يرتديه الخصم أو يحمله ، يلمس الكرة أثناء اللعب ، أو يطير فوق سطح اللعب أو باتجاهه دون أن يصطدم بنصف طاولة الخصم بعد أن يضرب اللاعب الكرة أخيرًا) ؛

18 شريحة

وصف الشريحة:

ضرب الخصم الكرة عمدًا مرتين على التوالي (تعتبر اليد التي تمسك بالمضرب جزءًا من المضرب ، ولا يعتبر ضرب الكرة بهذه اليد أو بأصابعها خطأً ، علاوة على ذلك ، إذا اصطدمت الكرة باليد أو أصابعها ، ثم في المضرب ، لا يعتبر خطأ أيضًا) ؛ يضرب الخصم الكرة بجانب المضرب غير المخصص للعب (انظر قسم "المضرب") ؛ الخصم أو ما يرتديه سيحرك سطح اللعب عندما تكون الكرة في اللعب ؛

19 شريحة

وصف الشريحة:

يلمس الخصم أو أي شيء يرتديه مجموعة الشبكة عندما تكون الكرة في اللعب ؛ يلمس الخصم سطح اللعب بيده الحرة ؛ في لقاء الزوجي ، يضرب أحد خصومه الكرة خارج الترتيب الذي تحدده القواعد ؛ بشرط حكم تفعيل اللعبة. هناك قواعد إضافية للاعبي الكراسي المتحركة

20 شريحة

وصف الشريحة:

21 شريحة

وصف الشريحة:

التاريخ لأول مرة بدأ اسم "بينج بونج" في الظهور منذ عام 1901 ، وقبل ذلك كانت الأسماء المتشابهة في التنغيم مستخدمة: "فليم-فلام" ، "ويف واف" ، وكذلك "جوسيما". منذ أكثر من 100 عام ، سجل الأمريكي المغامر جون جاكيفز الاسم المخترع. لقد جاء من مزيج من صوتين: "ping" - الصوت الذي تصدره الكرة عندما تضرب المضرب ، و "pong" - عندما ترتد الكرة عن الطاولة. في وقت لاحق تم بيع الاسم للأخوين باركر. اليوم ، يُطلق على لعبة تنس الطاولة نوع "أصيل" من تنس الطاولة ، حيث يكون جميع اللاعبين على قدم المساواة ، حيث يستخدمون نفس المضارب مع طلاء الصنفرة (كما كان الحال في 40-50 من القرن العشرين)

شريحة 1

شريحة 2

شريحة 3

شريحة 4

شريحة 5

شريحة 6

شريحة 7

شريحة 8

شريحة 9

يمكن تنزيل العرض التقديمي حول "تنس الطاولة" مجانًا تمامًا على موقعنا على الإنترنت. موضوع المشروع: دراسات اجتماعية. ستساعدك الشرائح والرسوم التوضيحية الملونة على إشراك زملائك في الفصل أو الجمهور. لعرض المحتوى ، استخدم المشغل ، أو إذا كنت ترغب في تنزيل التقرير ، انقر فوق النص المقابل أسفل المشغل. يحتوي العرض التقديمي على 9 شريحة (شرائح).

شرائح العرض

شريحة 1

شريحة 2

1834 لندن - الوثائق الأولى حول قواعد اللعبة (مطبوعة في كتالوجات تسمى لعبة تنس Miniature Indoor Lawn Tennis). 1880-1990 - عُرضت أطقم اللعبة الجديدة في الكتالوجات البريطانية للأجهزة الرياضية. 1891 - صدق سي باكستر (قواعد اللعبة رقم 190070) ودي جيك (رقم براءة الاختراع رقم 157615-لعبة بينج بونج) ولادة تنس الطاولة

يأتي اسم Ping Pong من صوت الكرة على الطاولة والمضرب

شريحة 3

تدريجيًا ، لم تصبح لعبة تنس الطاولة مجرد ترفيه في الصالون ، بل أصبحت لعبة رياضية. في عام 1891 ، تلقت تنس الطاولة دفعة قوية للتنمية بفضل الفكر الهندسي لجيمس جيب ، الذي قرر استخدام كرات صغيرة ملونة مجوفة من لعبة أطفال إلى لعب كرة الطاولة. أدى إدخال كرة السليلويد الخفيفة إلى اللعبة إلى تقليل وزن المضرب بشكل كبير. يتم استبدال المضارب ذات الأوتار بمضارب من الخشب الرقائقي بمقبض قصير

شريحة 4

كما تم استخدام مواد جديدة للصق سطح اللعب للمضرب: الفلين ، والرق ، والقطيفة ، وورق الصنفرة ، والمطاط. يعتبر سلف التعديلات الحديثة للمضارب هو الإنجليزي EK Good ، الذي لفت الانتباه في عام 1902 ، بعد أن لفت الانتباه إلى البطانة المطاطية لتغيير التغيير ، وأزال الفلين من المضرب ، وبدلاً من ذلك قام بلصق المطاط الذي تم شراؤه للتو من صيدلية على كلا الجانبين. في اليوم التالي ، فوجئ خصوم إي جودا: لقد حقق انتصارًا تلو الآخر وفاز بالبطولة

شريحة 5

غطت لعبة القمار والتسلية العديد من المدن والبلدان. تم لعب كرة الطاولة ليس فقط في غرف خاصة ، ولكن أيضًا حيثما كان ذلك ممكنًا. بمجرد وصولهم إلى أحد المطاعم الإنجليزية ، بعد أن قدموا لأرستقراطي شابًا مسلحًا بأغطية من علب السيجار ، بدأوا في إلقاء الفلين من زجاجات النبيذ الموجودة على الأرض

شريحة 6

انتشرت هذه اللعبة عن طريق البحر بسرعة كبيرة. لذلك ، قام البحارة البريطانيون ، الذين كانوا في إجازة إجبارية في أحد موانئ ألمانيا ، بتنظيم بطولة بينج بونج. شاهد الشباب المحلي اللعبة باهتمام ، وقبل أن تتاح للسفينة الأجنبية الوقت لإعطاء صافرة وداع ، بدأت بالفعل مسابقات تنس الطاولة في الميناء. وهكذا ، انتشر بينج بونج في جميع أنحاء العالم.

شريحة 7

في إنجلترا ، تم التعرف على تنس الطاولة كرياضة في عام 1900 ، عندما أقيمت أول بطولة بينج بونج في لندن. وحضر البطولة 300 شخص. 1901 ، الهند - بطولة رسمية يمكن اعتبارها أول مسابقة دولية. أحد أفضل اللاعبين في ذلك الوقت ، الرياضي الهندي ناندو ، فاز بهذه البطولة.

تلميحات حول كيفية تقديم عرض تقديمي جيد أو عرض تقديمي للمشروع

1. حاول إشراك الجمهور في القصة ، وإنشاء تفاعل مع الجمهور بأسئلة إرشادية ، والجزء المرح ، ولا تخف من المزاح والابتسام بصدق (عند الاقتضاء).
2. حاول شرح الشريحة بكلماتك الخاصة ، وإضافة حقائق إضافية مثيرة للاهتمام ، فأنت لست بحاجة فقط إلى قراءة المعلومات من الشرائح ، بل يمكن للجمهور قراءتها بأنفسهم.
3. ليست هناك حاجة لزيادة تحميل شرائح مشروعك بكتل نصية ؛ فالمزيد من الرسوم التوضيحية والحد الأدنى من النص سيسمح لك بنقل المعلومات بشكل أفضل وجذب الانتباه. يجب أن تحتوي الشريحة على معلومات أساسية فقط ، والباقي من الأفضل إخبار الجمهور شفوياً.
4. يجب أن يكون النص قابلاً للقراءة جيدًا ، وإلا فلن يتمكن الجمهور من رؤية المعلومات المقدمة ، أو سيتشتت انتباهه كثيرًا عن القصة ، أو يحاول تكوين شيء على الأقل ، أو سيفقد كل الاهتمام تمامًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار الخط الصحيح ، مع مراعاة مكان وكيفية بث العرض التقديمي ، وكذلك اختيار المجموعة الصحيحة من الخلفية والنص.
5. من المهم التمرن على العرض التقديمي ، والتفكير في كيفية تحية الجمهور ، وما تقوله أولاً ، وكيف تنهي العرض التقديمي. كل ذلك يأتي مع الخبرة.
6. اختيار الزي المناسب ، لأن تلعب ملابس المتحدث أيضًا دورًا كبيرًا في إدراك حديثه.
7. حاول التحدث بثقة وطلاقة وتماسك.
8. حاول الاستمتاع بالأداء حتى تكون أكثر استرخاءً وأقل قلقًا.

تنس الطاولة: أداء ديربينتسيفا أولغا إيفانوفنا ، مدرس تربية بدنية ، مدرسة كالميكوفسكايا الثانوية 2012.

شريحة 2

الهدف: تعريف الطلاب بتاريخ لعبة تنس الطاولة والقواعد والتقنيات الأساسية.

شريحة 3

تنس الطاولة نشاط مفيد للغاية لصحتك.

شريحة 4

يعتقد معظم الخبراء أن تنس الطاولة نشأت في إنجلترا. يُعتقد أن تنس الطاولة يعود الفضل في ولادته إلى الطقس الإنجليزي الممطر. كان من المستحيل لعب التنس على المروج الرطبة ، وتم نقل اللعبة إلى الداخل. في البداية ، لعبوا على الأرض. في وقت لاحق ، وبسبب عدم وجود صالات كبيرة ، ظهرت لعبة على طاولتين على بعد مسافة ما من بعضهما البعض. بعد فترة ، تحركت الطاولات واندفعت شبكة بينهم.

شريحة 5

جرد بسيط ، والأهم من ذلك - سمح لك الحجم الصغير للموقع باللعب في أي مكان. كفل ذلك التوزيع الواسع للعبة اللوحة ، والتي أصبحت في وقت قصير لعبة الصالون المفضلة في إنجلترا ، ثم في بلدان أخرى في أوروبا وآسيا وأفريقيا. من المثير للاهتمام أن اللعبة كانت ترتدي ملابس سهرة صارمة: نساء يرتدين فساتين طويلة ، ورجال يرتدون بدلات رسمية ومعاطف.

شريحة 6

في عام 1874 ، طور الرائد الإنجليزي والتر كلوبتون من وينجفيلد قواعد لعبة جديدة ، قريبة جدًا من لعبة التنس الحديثة ، والتي أطلق عليها اسم الكرة الكروية. بعد عام ، تم تحسين قواعد اللعبة ، وحصلت على اسم جديد للتنس ، والذي يعني في اللغة الإنجليزية التنس على العشب أو التنس فقط

شريحة 7

القواعد الأساسية لتنس الطاولة: يتم إدخال الكرة إلى اللعبة من خلال الإرسال ، ويجب أن تضرب جانب الخصم ، بعد أن ضربت الطاولة في نصف ملعبها. يتم تنفيذ الإرسال بالتناوب بين كل لاعب خمس مرات متتالية. تستمر اللعبة إلى أن يسجل أحد الخصوم 21 نقطة ، يجب أن يكون لدى الخصم نقطتين على الأقل. على سبيل المثال ، 21:19 ؛ إذا كانت النتيجة 21:20 ، فستستمر اللعبة حتى تصبح النتيجة 22:20 ، إلخ.

شريحة 8

لا يمكن للاعب رد الركلة إلا بعد ارتداد الكرة في نصف ملعبه. إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط ، تخسر النقطة ، يفوز بها الخصم. بالطبع ، كل ما يمكن أن يحدث في اللعبة لا يمكن توقعه. لكن يجب حفظ الأحكام الرئيسية للقواعد بحزم ، مثل جدول الضرب. ونصيحة أخرى: لا تحول اللعبة أبدًا إلى كلمات فارغة لكل نقطة.

شريحة 9

يعد الإرسال من أهم تقنيات تنس الطاولة.

شريحة 10

يوجد عدد لا حصر له من الملاعب (حوالي 1500). لا يمكن أن تكون هناك لعبة عد جيدة في تنس الطاولة الحديث بدون إرسال جيد. في الآونة الأخيرة ، أصبح الإرسال أسلوبًا هجوميًا مهمًا يمكنه الفوز بنقطة على الفور. الإرسال لا يضع الكرة في اللعب فحسب ، بل يجعل أيضًا من الصعب بدء هجوم الخصم. يعتمد مسار النقطة إلى حد كبير على نوع الخدمة التي تخدمها. الإرسال هو الضربة الوحيدة التي لا تعتمد على تصرفات الشريك ، لأنك تقذف الكرة بنفسك. تتكون تقنية أداء الإرسال من جزأين: رمي الكرة والركلة نفسها. ضع في اعتبارك القواعد الأساسية لأداء الإيداع.

شريحة 11

يتغذى البندول بظهر المضرب مع تغذية البندول براحة المضرب

شريحة 12

تغذية المروحة من الحامل الأيمن تغذية المروحة من الحامل المحايد

شريحة 13

أول ما يهمنا أثناء الإرسال هو الرف. تم ثني الركبتين للسماح بالحركة السريعة أينما ذهبت. يميل الجسم قليلاً إلى الأمام للبدء. لا تسمح للكهرباء الساكنة ، فمن الأفضل أن تخطو من قدم إلى أخرى وتتأرجح - ثم تبدأ في الحركة. المسافة إلى الطاولة متوسطة ، فمن الأسهل التقدم للأمام بدلاً من التراجع.

شريحة 14

النقطة الثانية هي مراقبة الخصم. من خلال موقفه ، التأرجح ، يمكنك فهم ما ستكون عليه الضربة - طويلة أم قصيرة ، سريعة أم بطيئة. من المهم أن تفهم اتجاه حركة المضرب ومكان ملامسته للكرة. إذا كانت الكرة ذات دوران منخفض ، فإنها "تقيد" رحلتها ، إذا كانت الدوران العلوي ، على العكس - تتسارع.

شريحة 15

نتيجة لذلك ، نحصل على ثلاثة احتمالات رئيسية لتلقي الإرسال: - إذا قفزت الكرة على الطاولة بتسديدة طويلة أو متوسطة ، وربما ملتوية ، فأنت بحاجة إلى تنفيذ هجوم مباشر من الإرسال أو صدها بقوة. دوران. - إذا كان الإرسال قصيرًا ، فعادةً ما يكون له دوران قوي ، مما يعني أنك بحاجة إلى ضربه قصيرًا وقطعه. - الإرسال القصير في كثير من الأحيان يجعل من الممكن الهجوم ، خاصة إذا كان الدوران ضعيفًا أو ارتدت الكرة أعلى.

شريحة 16

القطع هذه التقنية تشبه في شكل الحركة القطع وتستخدم لصد الضربات القوية من الخصم: التدحرجات وضربات النهاية على مسافات متوسطة وطويلة من الطاولة. في هذه الحالة ، تُمنح الكرة بالدوران الجانبي السفلي أو السفلي. يوفر التقليل انعكاسًا موثوقًا للكرة ويمنع الخصم من إكمال الهجوم. لقطة على اليمين. لقطة اليسار

شريحة 17

تبادل لا يمكن لأي مباراة في النتيجة الاستغناء عن مسار جانبي ، كقاعدة عامة. هذه إحدى التقنيات الأساسية للعبة. حتى اللاعبين المتمرسين يستخدمون هذه التسديدة غالبًا. أخذ الإرسال أو ضرب كرة قصيرة أو لعب دور قصير ، وبالتالي منع الخصم من بدء الهجوم - كل هذا يتم بمساعدة طريق قصير. أثناء تنفيذ هذه الضربة ، يتم منح الكرة دورانًا هبوطيًا (عكس اتجاه تحليقها) ، وهي تطير ببطء على طول مسار منخفض. يأتي اسم هذه الضربة ، بوضوح ، من حقيقة أن تنفيذ الحركة يشبه الحركة المماثلة عندما نقطع شيئًا ما. قطع الجانب الأيسر. يتم قطع الجانب الأيسر من الموقف المستخدم عادةً في لقطات ضربة خلفية. يتحول الجسم قليلاً نصف دورة إلى اليسار ويميل قليلاً إلى الأمام. تنحني الأرجل قليلاً عند الركبتين ومتباعدة بعرض الكتفين: الرجل اليمنى في المقدمة بزاوية 45 درجة تقريبًا من الطاولة ، والساق اليسرى موازية للخط الخلفي للطاولة. يتم ثني الذراعين عند المرفقين وأمام الصدر.

شريحة 18

قطع إلى اليمين. يتم إجراء القطع من جهة اليمين ، وكذلك جميع الضربات على جانب راحة اليد للمضرب ، من الرف للضربات جهة اليمين. في هذه الحالة ، يتحول الجسم نصف دورة إلى اليمين ويميل قليلاً إلى الأمام. أحيانًا يقف اللاعب جنبًا إلى جنب مع جانبه الأيسر على الطاولة. تم ثني الأرجل قليلاً عند الركبتين ومباعدة بين الكتفين ، والساق اليسرى في المقدمة ، والساق اليمنى في الخلف ، موازية للخط الخلفي للطاولة. تنحني اليدين عند المرفقين ، وينخفض ​​وزن الجسم على الجوارب. ... المقطع الجانبي الأيمن

شريحة 19

يشير Roll-forward إلى اللقطات الهجومية ، ويعتبر مثل القطع المقطوع أحد الأساليب الأساسية للعبة. بمساعدتها ، لا يمكنك فقط رمي الكرة إلى الجانب الآخر من الطاولة وضرب الكرات ذات الدوران العلوي والسفلي. يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية للهجوم المضاد ردًا على هجوم ساحلي. في هذه الحالة ، سيتم استدعاء الضربة المضادة. يتيح لك التقدم للأمام تنويع اللعبة. العب بوتيرة أسرع من الاختصارات ، وقم بتغيير اتجاه وقوة دوران الكرة ، مما يجعل من الممكن هزيمة الخصم بسرعة. لفة إلى اليسار

شريحة 20

طرق إمساك المضرب هناك نوعان من القبضة: ما يسمى بالمضرب الأوروبي ، عندما يكون المضرب أفقيًا بالنسبة لمستوى الطاولة ، والآسيوي ، الرأسي. وتسمى أيضًا قبضة "القلم" ، لأن المضرب يتم إمساكه بالأصابع تمامًا مثل القلم والريشة عند الكتابة.

شريحة 21

قبضة أفقية "أوروبية" (انظر الشكل - أ ، ب). قبضة رأسية "آسيوية" (انظر الصورة - في

شريحة 22

قف ، ادفع يتم وضع المضرب أمام الكرة الطائرة. ضربها وعاد. هنا هو الموقف. حسنًا ، إذا حركت المضرب للأمام لتضرب الكرة بقوة أكبر ، فإنك تحصل على دفعة. ومع ذلك ، هذه الهجمات تحتاج أيضا إلى أن تمارس. في بعض الأحيان يقدمون ربحًا للنقطة ، إذا جاز التعبير ، بأقل قدر من المقاومة.

شريحة 23

تمارين لإتقان مهارة لاعب التنس: 1. تمارين بحبال النط. القفز بوتيرة سريعة - 3 مرات لمدة 15 ثانية ؛ 2 × 60 ثانية ، بين القفزات ، قم بإجراء دورتين أو حتى ثلاثة لفات حبل ؛ بوتيرة متوسطة - 2 × 3 دقائق ، قم بتدوير الحبال للخلف. ينحني ، يتحول بحبال نط. 2. تمارين مع كرات التنس (في أزواج). اصطياد الكرات ورميها بكلتا يديه ، بيد واحدة ؛ الوقوف في مواجهة الحائط ، وضرب سلسلة من الكرات بيد اللعب (12-15 م) ؛ رمي الكرات على المرمى. 3. تمارين بالكرات الطبية (الوزن 1 ، 3 ، 5 كغ). رمي الكرة من الصندوق. من خلف الرأس ، من الأسفل ، العودة إلى الاتجاه الرئيسي ، تقليد التدحرج على اليمين ، وتقليد التدحرج على اليسار ، والجلوس في مواجهة بعضهما البعض (عدد الرميات في دقيقة واحدة) ، في قفزة.

تتكون اللعبة من تجمعات تبدأ كل منها بخدمة. ثم يتم تبديل الخفافيش كل شوطتين. وفقًا للقواعد الحديثة ، ترتفع اللعبة إلى 11 نقطة. أثناء اللعبة ، إذا اصطدمت الكرة بالشبكة وانتقلت إلى النصف الآخر ، يستمر اللعب.

يتم الإرسال وفقًا للقواعد التالية: يجب رمي الكرة عموديًا للأعلى باستخدام راحة اليد لا تقل عن 16 سم ؛ يجب أن يضرب المرسل الكرة بحيث تضرب مرة واحدة في نصف ملعبه ومرة ​​واحدة على الأقل في نصف الخصم ؛ تعتبر الخدمة مرسلة بمجرد خروج الكرة من راحة يد المرسل ؛ إذا أمسكت الكرة بالشبكة أثناء الإرسال ، ولكن تمت مراعاة جميع القواعد الأخرى ، يتم الإعلان عن "إعادة الإرسال".

يتم منح النقاط للأخطاء التالية: خطأ في الإيداع. تضرب الكرة مرتين على جانبها عند الإرسال ؛ اصطدمت الكرة بجانبها بعد أن اصطدمت بمضرب ؛ ضربت الكرة مرتين. ارتطمت الكرة بأي شيء آخر غير المضرب بعد ارتدادها عن الطاولة ؛ عدم اصطدام الكرة بجانب الخصم بعد إصابتها ؛ ضربت الكرة قبل أن تضرب الطاولة ؛ تم تحريك الطاولة أو لمست اليد الحرة الطاولة.

تنس طاولة

1. الوصف

تنس الطاولة (تنس الطاولة) هي نوع من الرياضة ، وهي لعبة رياضية تقوم على رمي كرة خاصة بمضارب فوق طاولة ألعاب بشبكة وفقًا لقواعد معينة. هدف اللاعبين هو تحقيق موقف لا يتم فيه ضرب الكرة بشكل صحيح من قبل الخصم. البطولات الدولية الرئيسية هي بطولة العالم والألعاب الأولمبية.

تجري اللعبة على طاولة ، وعادة ما تكون مصنوعة من اللوح أو مادة مماثلة ومطلية باللون الأخضر أو ​​الأزرق الداكن أو الأسود. يوجد في منتصف الطاولة شبكة ارتفاعها 15.25 سم (6 بوصات). تستخدم المضارب خلال اللعبة. كرة تنس الطاولة مصنوعة من السيلولويد. تجري اللعبة بين لاعبين أو بين فريقين من لاعبين.

ينتهي كل رالي بتخصيص نقطة واحدة للاعب واحد أو آخر (الفريق). وفقًا للقواعد الدولية الحديثة ، التي تم تأسيسها في عام 2001 ، يتم لعب كل لعبة إلى 11 نقطة ، على الرغم من أن اللعبة التي تصل إلى 21 نقطة لا تزال تحظى بشعبية على المستوى غير الاحترافي. تتكون المباراة من عدد فردي من المباريات (عادة خمسة أو سبعة).

يحتل تنس الطاولة من حيث التكاليف البدنية بين جميع الرياضات المرتبة الثانية (بعد كرة الريشة وقبل التنس). تعزز هذه الرياضة: رد الفعل السريع ، وتنسيق الحركات ، والتفكير التكتيكي ، وقوة الإرادة.

2. الملحقات

الطاولة والشبكة طاولة التنس هي طاولة خاصة مقسمة إلى نصفين بالشبكة. لها أبعاد قياسية دولية: الطول - 274 سم ، العرض - 152.5 سم ، الارتفاع - 76 سم ، سطح اللعب يمكن أن يكون مصنوعًا من أي مادة ويجب أن يوفر انتعاشًا منتظمًا يبلغ حوالي 23 سم عند سقوط كرة قياسية عليها من ارتفاع 30 سم.

سطح الطاولة مقسم إلى نصفين بواسطة شبكة عمودية بحيث تكون الحافة العلوية 152.5 مم فوق السطح. يجب أن تبرز الشبكة أيضًا بمقدار 152.5 مم من كلا الجانبين خلف حافة الطاولة. يجب أن تكون الحافة العلوية للشبكة التي يبلغ عرضها 15 مم بيضاء.

يجب أن يكون سطح اللعب للطاولة غير لامع ، ولون موحد داكن. يجب أن تكون هناك علامة على طول كل حافة من الطاولة - خط أبيض بعرض 20 مم. عند استخدام طاولة مزدوجة ، يتم رسم خط أبيض بعرض 3 مم عمودي على الشبكة في منتصف الجدول.

تستخدم المضارب المصنوعة من الخشب المغطى بطبقة أو طبقتين من المطاط الخاص على كل جانب للعبة. في المضارب باهظة الثمن ، تتكون القاعدة من عدة طبقات من الخشب من أنواع مختلفة وعدة طبقات من التيتانيوم أو الكربون.

لا تباع المضارب المحترفة جاهزة. يختار اللاعب (مدرب اللاعب) القاعدة والبطانات (المطاط). في الصين ، حتى اللوح العلوي والإسفنج يباعان ويجمعان بشكل منفصل. يأتي الإسفنج بصلابة مختلفة ويتم قياسه بالدرجات من 35 درجة (ناعم) إلى 47 قدم (صلب) ، وينقسم المطاط نفسه أيضًا إلى مسامير ملساء و "مسامير". وفقًا لقواعد ITTF ، يجب أن تكون قاعدة المضرب من الخشب بنسبة 85٪ على الأقل. أيضًا ، بعض أنواع البثور (معظمها طويلة) ممنوعة في المسابقات ، مما يسمح لمالك هذا المطاط بتجاهل تحريف الخصم.

كرة كرة تنس الطاولة مصنوعة من شريط سينمائي. حجم الكرة قطرها 40 مم ووزنها 2.7 جرام ويمكن أن تكون الكرة بيضاء أو برتقالية. منذ عام 2007 ، لم يتم استخدام أي لون كروي آخر في المسابقات الدولية.

حتى عام 2003 ، تم استخدام كرات بقطر 38 ملم: كان سبب الزيادة في القطر هو السرعة المفرطة للكرة ، ونتيجة لذلك ، مضايقات التحكيم ومراقبة المباراة. مع وضع نفس الهدف في الاعتبار ، بدأ تطوير كرات تنس الطاولة الجديدة في عام 2012. وفقًا للبيانات الأولية ، سيكون قطرها 42 مم ، وستتغير المادة (بدلاً من السليلويد سيكون هناك بلاستيك) ، وسيكون من الصعب تحريف الكرات 2-3 مرات. ستظهر الابتكارات في عام 2014.

3. التاريخ

لأول مرة ، بدأ اسم "Ping-Pong" في الظهور منذ عام 1901 (قبل ذلك كانت الأسماء المشابهة في التنغيم مستخدمة: "Flim-Flam" و "Wif-Waf" و "Gossima"). سجل جون جاك الاسم المخترع. لقد جاء من مزيج من صوتين: "ping" - الصوت الذي تصدره الكرة عندما تضرب المضرب ، و "pong" - عندما ترتد الكرة عن الطاولة. في وقت لاحق تم بيع الاسم للأخوين باركر.

في عام 1926 ، تم إنشاء الاتحاد الدولي لتنس الطاولة. في عام 1927 ، تم تنظيم ألعاب توضيحية لوفد من العمال البريطانيين في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. في عام 1954 ، دخل اتحاد تنس الطاولة اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية الاتحاد الدولي لتنس الطاولة. 4 مرات البطل الاولمبي تشانغ ينينغ

في عام 1969 ، في بطولة العالم في ميونيخ ، فازت رياضيات من الاتحاد السوفيتي بأول ميداليتين ذهبيتين - في زوج السيدات (زويا رودنوفا وسفيتلانا فيدوروفا-غرينبرغ) وفي الفريق. في عام 1975 ، في بطولة العالم في كلكتا ، فاز الرياضيون السوفييت بثالث ميدالية ذهبية لهم - في زوج مختلط (ستانيسلاف جوموزكوف وتاتيانا فردمان-كوترجينا). في عام 1988 ، في أولمبي أولمبي في سيول ، أصبحت تنس الطاولة رياضة أولمبية. البطل الأولمبي مرتين وبطل العالم المتعدد الصيني وانغ تشين

تتكون اللعبة من تجمعات تبدأ كل منها بخدمة. عادة ما يتم رسم الخادم الأول بالقرعة. ثم يتم تبديل الخفافيش كل شوطتين. في اللعبة القديمة المكونة من 21 نقطة ، خدم كل رامي 5 أشواط. في حالة التعادل في الساعة 20:20 (في مباراة من 11 نقطة - 10:10) ، تمرر الخدمة للاعب الآخر (الفريق) بعد كل رالي حتى تصبح الفجوة نقطتين. وفقًا للقواعد الحديثة ، ترتفع اللعبة إلى 11 نقطة. الضرب هو العمل الهجومي والدفاعي الرئيسي في اللعبة.

في اللعب الثنائي ، عندما تمر الخدمة ، يصبح اللاعب الذي استلم الكرة هو الخادم ، ويصبح شريك اللاعب الذي أرسل الكرة هو المستلم. يجب أن تُلعب اللعبة (الاجتماع) حتى يفوز أحد اللاعبين (الفرق) بأغلبية عدد فردي معين من المباريات (من 3 إلى 7 ، اعتمادًا على قواعد المسابقة). أثناء اللعبة ، إذا اصطدمت الكرة بالشبكة وانتقلت إلى النصف الآخر ، يستمر اللعب.

يتم تقديم تنس الطاولة وفقًا للقواعد التالية: يجب رمي الكرة عموديًا للأعلى باستخدام راحة اليد لا تقل عن 16 سم ؛ من لحظة الانفصال عن راحة اليد إلى التأثير بالمضرب ، يجب أن تكون الكرة أعلى من سطح الطاولة وخارج خط نهاية حافة الطاولة ؛

يجب أن يضرب المرسل الكرة بحيث تضرب مرة واحدة في نصف ملعبه ومرة ​​واحدة على الأقل في نصف الخصم ؛ يجب أداء الخدمة بطريقة تمكن المتلقي (المستلمون المزدوجون) والحكم من رؤية جميع مراحل الخدمة بوضوح ؛ لا يمكن إخفاء لحظة التقديم باليد التي يوجد بها المضرب بالجسم أو الملابس ؛ تعتبر الخدمة مرسلة بمجرد خروج الكرة من راحة يد المرسل.

إذا مسكت الكرة الشبكة أثناء الإرسال ، ولكن تمت مراعاة جميع القواعد الأخرى ، يتم الإعلان عن "إعادة الإرسال" - يجب على الخادم إعادة الإرسال (في وقت سابق ، إذا لمست الكرة الشبكة وتوجهت إلى النصف الآخر أثناء تخدم ، استمرت اللعبة). لا يقتصر عدد عمليات إعادة التغذية. بعد إرسال ناجح ، يجب تنفيذ جميع الضربات الأخرى بحيث تصل الكرة إلى نصف الخصم فقط.

6. التهديف

تُمنح النقاط للخصم عندما يرتكب اللاعب أحد الأخطاء التالية: خطأ خدمة (على سبيل المثال ، اصطدام الكرة بالشبكة) ؛ إرسال غير لائق (على سبيل المثال ، لم يتم إلقاء الكرة 16 سم) ؛ عند الإرسال ، اصطدمت الكرة بجانبها مرتين ؛ اصطدمت الكرة بجانبها أثناء السباق بعد أن ضربها المضرب ؛

تم ضرب الكرة مرتين (نظرًا لأن اليد من الرسغ إلى أطراف الأصابع تعتبر جزءًا من المضرب ، وفقًا للقواعد ، إذا اصطدمت الكرة بالأصابع ، ثم على المضرب ، يُعتبر ضرب مرتين) ؛ ارتطمت الكرة بأي شيء آخر غير المضرب بعد ارتدادها عن الطاولة (على سبيل المثال ، الأرض أو اللاعب) ؛ عدم اصطدام الكرة بجانب الخصم بعد إصابتها ؛ ضربت الكرة قبل أن تضرب الطاولة ؛

تم تحريك الطاولة أو لمس اليد الحرة الطاولة ؛ عند الإرسال ، لم تدخل الكرة منطقة الخصم ؛ أثناء خدمته ، يدوس هو أو شريكه بقدمه ؛ يلمس الخصم ، أو ما يرتديه أو يرتديه ، مجموعة الشبكة عندما تكون الكرة في اللعب.

7. قاعدة تفعيل اللعبة

يتم إدخالها إذا لم يسجل أي من الطرفين في المباراة الحالية 9 نقاط أو أكثر في غضون 10 دقائق. يتم تحقيق التنشيط من خلال إدخال قاعدة 13 ضربة ، أي بعد الخدمة الصحيحة و 13 عملية إرجاع صحيحة ، يتم منح نقطة تلقائيًا إلى المستلم. هذا يجبر الخادم على إنهاء المسيرة لصالحه. بعد إدخال قاعدة تفعيل اللعبة ، تظل سارية المفعول حتى نهاية هذا الاجتماع. عندما يتم تنشيط اللعبة ، يجب أن يرسل كل لاعب بدوره.

8. يلعب الزوجي

تنطبق القواعد الإضافية التالية على اللعب الثنائي: يتم تقسيم الطاولة بالطول ، بواسطة شريط أبيض ، إلى مناطق (اثنان على كل جانب). عند الإرسال ، يجب أن تصطدم الكرة بالجانب الأيمن من نصفها والجانب الأيسر من نصف الخصم ، بمعنى آخر ، يجب إرسال الكرة بشكل مائل. لعبة زوج ساحة

يجب على الشركاء ضرب الكرة بدورهم. على سبيل المثال ، بعد أن يرسل الخادم الكرة ويضربها الضارب ، يجب أن يتم تنفيذ الضربة التالية من قبل شريك الخادم ، والضربة التالية من قبل الشريك المستلم ، إلخ.