Život iz drugog kuta. Ne znate što će vam ovo novo donijeti

Kada otvoreno gledamo na svijet, sposobni smo uspostaviti bliže i trajnije odnose. Otvorenost nam omogućuje da bolje čujemo sugovornika i da ne skrivamo svoje emocije. Omogućuje bolje razumijevanje sugovornika, njegovog pristupa životu i stavova. Jedna navika tjedno uči vas da gledate na svijet iz drugačijeg kuta i stalno učite živjeti.

Čak i ako ste veći dio svog života živjeli u svom sustavu vrijednosti i uvjerenja, možete razviti otvoreniji pogled na svijet. Evo nekoliko savjeta.

Istražite druga mišljenja

Da biste razvili otvoren um, morate naučiti nove ideje i mišljenja. Razgovarajte o raznim temama s prijateljima, obitelji i suradnicima. Počnite s općim temama. Na primjer, razgovarajte o novom filmu ili restoranu. Mirno sagledajte mišljenja i misli ljudi o različitim pitanjima. Zatim idite na sljedeću razinu. Počnite s njima razgovarati o emocionalno osjetljivijim temama, poput politike ili religije. Vježbajte vještine slušanja i zadržite uvredljiv ton u razgovoru. Slušajte drugu osobu otvorenog uma.

Pokušajte paziti da u bilo kojem svom razgovoru 70% vremena slušate sugovornika.

Kada namjerno slušamo svoje sugovornike i čujemo ih, možemo puno naučiti.

Stalno upoznajte nešto novo

Otvoreni pogled se lakše formira kada upoznate različite kulture, religije i mjesta, ne samo u svojoj zemlji, već iu inozemstvu. Izađite iz svoje zone udobnosti i istražite svijet.

Neprestano istražujte svijet oko sebe. ...

Upoznajte nove ljude iz različitih sredina i razgovarajte s njima. Ako imate priliku putovati, posjećujte nove zemlje svakih nekoliko godina, uronite u lokalnu kulturu. Pokušajte izbjegavati turističke hotele, restorane i izlete po zemlji – uvijek je zanimljivije samostalno uroniti u određenu kulturu. Ako vam je putovanje teško, pohađajte seminare i predavanja o svjetskoj kulturi i tradiciji, čitajte knjige i pohađajte majstorske tečajeve.

Naučite prevladati promjenjivost života

To pomaže da se oslobodite tereta očekivanja da bi sve trebalo ispasti samo "savršeno" za vas. Ne postoji granica savršenstva. Razumijevanje da u svakoj situaciji postoji mnogo opcija za rješenja i da svi imaju pravo na postojanje vrlo je važno za sreću.

Vjerujte u svoju sposobnost prilagođavanja, suočavanja s promjenjivim okolnostima i samopouzdanja.

S ovom pozicijom bit će vam puno lakše nositi se sa životnim poteškoćama, kao i pravilno planirati svoju budućnost.

Utvrđene vrijednosti nasuprot otvorenosti uma

Uvijek je teško odreći se stvari na koje smo navikli, ali nemojte misliti da iznevjeravate svoje vrijednosti ili da se potpuno mijenjate ako pokušate otvorenije gledati na svijet. Zapamtite: uvijek morate biti svoj.

Budite znatiželjni, ali uvijek budite svoji. ...

Shvaćanje novog iskustva, upoznavanje sa sudbinama drugih, drugačijim pogledima proširuju vidike i otvaraju vam nove zanimljive perspektive. A ovo je najzanimljivije!

Vježba. Procjena otvorenosti vašeg uma

Nitko ne želi osuđivati ​​druge, biti zabačen ili razmišljati samo stereotipno. Ali u jednom ili drugom segmentu našeg života, svi mi nalazimo te kvalitete u sebi. Odmaknite se i razmislite tko ste kao osoba i gdje je izvor vaših misli.

Odgovorite na pitanja u nastavku kako biste istaknuli aspekte svoje osobnosti na koje vrijedi obratiti pozornost.

U kojem području imate najjače stavove?
Sjećate li se svojih pogrešnih ili preoštrih presuda?
Odakle su došli? Jesu li temeljene na vašim prošlim iskustvima, odgoju, nečemu o čemu ste čuli ili čitali?
Mislite li da su ove vaše oštre presude 100% pravedne i točne?

Pokušajte se riješiti "izgrabljenog" razmišljanja i otvoriti se novim postignućima. Za više savjeta o novim navikama, zdravlju, odličnom pamćenju i visokoj učinkovitosti, pogledajte Jedna navika tjedno.

P.S.: Da li vam se svidjelo? Pretplatite se na našu novu mailing listu. Jednom u dva tjedna poslat ćemo 10 najzanimljivijih i najkorisnijih materijala s bloga MYTH

Ulomak iz knjige psihologinje Ekaterine Murashove "Ljubav ili poslastica?"

Vrlo me je lako prevariti - upozorila je žena i nasmiješila se. Prilično šarmantan.

Nasmiješio sam se.

Nisam još ni počela. Nema dovoljno informacija.

Informacija je odmah objavljena. Sve je, općenito, jednostavno.

Uvijek su je svi “bacali”. Od najboljih prijatelja do vremena i čovječanstva općenito. Svi su pothvati završili neuspjehom. Ako nađe dobar posao, ured prestaje postojati nakon dva mjeseca. Ako upozna zanimljivog muškarca, ispostavi se da je pridošlica i da mu je stjecajem okolnosti prijeko potrebna boravišna dozvola u Sankt Peterburgu. Ako uloži novac u banku, banka će gotovo odmah biti opozvana i bankrotirati. Ako stane, onda joj trolejbus koji joj treba odveze pred očima. Ako ujutro uzme kišobran, onda je vrijeme dobro cijeli dan. Ako ne, onda... u redu? Ona nikome ništa ne zamjera. Jasno je da s njom samom nešto nije u redu. Ali što?

Recimo da ona nema dovoljno inteligencije da shvati pouzdanost banaka i pristojnost muškaraca. Ali vrijeme i sve ostalo?!

Žena je bila lijepa i dobro odjevena. Njezina figura jasno poznaje fitness i dijetu. Da biste uložili novac u nepouzdanu banku, morate ga imati. Sve u svemu, nije tako loše. Ali ona želi razgovarati, raspravljati, možda čak i stvarno promijeniti nešto u sebi.

Vjerojatno vam sada moram reći o obitelji u kojoj sam odrastao? žena se užurbano nudi.

Ona je jasno gledala filmove, možda nešto i čitala, stvorila je predodžbu o tome kako psihoterapeuti rade i očekuje da sada počnem ispunjavati njena očekivanja. Jao! - Mislim. - Sada ću se prema njoj odnositi na isti način kao prema banci, muškarcima i vremenu (a u određenom smislu i opravdati očekivanja). "Bacit ću" je.

Potpuno si u pravu, kažem. - Nešto u vašoj životnoj strategiji treba revidirati. I sasvim je moguće da vam psihoterapija u tome može pomoći. Ali zašto ste otišli u dječju kliniku? Vidite, imam na zidu telefone najbližeg psihološkog savjetovališta za odrasle i broj telefona Harmony centra. Ako vam to ne odgovara, možete to učiniti online.

Obično radim s djecom ili obiteljima. I u devet od deset slučajeva ostajem u vrlo uskom okviru psihološkog savjetovanja. Ovo je moj svjestan izbor. Naravno, proučavao sam analitičke i druge metode suvremene psihoterapije, pa čak i zasebno – hipnozu. Kad sam tek počinjala raditi, začudila sam se kad sam otkrila da tinejdžeri, na primjer, uđu u stanje transa gotovo na pucnjavu prstiju. Ali što učiniti u vezi s tim? U većini slučajeva ne smatram potrebnim (i, da budem iskren, samo se bojim!) Ići duboko u strukturu osobnosti, a još više - tu nešto promijeniti. Moderna psihoterapija sa svojih nekoliko tisuća opisanih metoda je pola umjetnosti, jedna četvrtina šamanizam, a preostala četvrtina - pogodite što?..

Divim se Freudovu geniju, talentima Junga, Perlsa i drugih svjetiljki. Duboko poštujem svoje brojne kolege koji rade gotovo isključivo metodama dubinske terapije i spremni su za novac klijenta i na njegov zahtjev godinama graditi građevine izuzetne milosti. i hirovitost. Vjerovati u njihovo objektivno postojanje, uvjeriti čovjeka u to, zajedno obnoviti te konstrukcije i time ponekad stvarno riješiti neke probleme. U svakom slučaju, klijentu je zajamčeno nešto poput psihoterapeutske masaže ličnosti. Znam da žena koja mi se obrati ima kamo otići. Ipak, malo mi je neugodno.

Imam kćer - kaže žena. - Ona ima dvanaest godina. Nedavno me pitala: "Mama, zašto sam ja toliki promašaj?" I uplašio sam se: što je ovo - nasljedno? Ili možda zarazna?

Sve, uhvaćen sam! - pomislio sam u sebi. - Sada ćete, kao mezimica, iz interesa djeteta slušati kako se teta ponašala u vlastitoj obitelji i detaljnu povijest njezinih jednoličnih neuspjeha s muškarcima.

Pričaj mi o svojoj kćeri”, upitala sam tužno.

Kako sam i očekivao, pokazalo se da je djevojka dobro. Pristojno uči u dobroj školi, ima djevojke, rado dodatno uči engleski i ide u kazališnu grupu. Ali s djevojkama cijelo vrijeme nekakav obračun, a učitelji su nepravedni prema njoj. Druga će dobiti pet, a ona će dobiti samo četiri za isto.

Tako! - rekao sam odlučno, kad je žena na brzinu završila s kćeri i pripremila se s ukusom, razumno, s dogovorom, s okom na kompleks Electra da mi ispriča svoj odnos s ocem. - Dajem posebnu psihoterapijsku vježbu. Izvodite jednom dnevno, nakon večere. Budući da još uvijek niste umrli u agoniji ispod ograde, već ste prilično živi i prilagodljivi, znači da ponekad ipak imate sreće. Stoga na kraju svakog dana pronađite tri slučaja dnevne sreće, naglas ih recite svojoj kćeri i zapišite ih u posebnu bilježnicu. Završite opis svakog slučaja frazom: "Imao sam sreće!" Svaka, čak i najmanja, sreća će biti dovoljna. Onda mi donesi bilježnicu.

Da, nemam ni tri slučaja!

Pokupit će se!

Je li potrebno reći svojoj kćeri? I kod mene je isto.

Nužno!

Dala mi je bilježnicu, smijući se. Uzeo sam ga, počeo čitati naglas (rukopis je velik, lijep, kao od izvrsne djevojke)... Na kraju se i ona slomila i nasmijala. Moja teta je po struci računovođa, ali općenito bi, čini mi se, mogla dodatno zaraditi pisanjem tekstova za moderne humoristične programe. Evo nekoliko primjera: “Danas poslijepodne su na našem mjestu opljačkana tri stana. Vjerojatno su ovisnici o drogama bili u žurbi. Uzeli su nam samo malo novaca, stari laptop i kćerine naušnice ispod ogledala. Baka-susjeda je udarena po glavi. Odveli su ga u bolnicu. Moja kćer i ja nismo bile kod kuće. Imali smo sreće, mogli smo dobiti i po glavi!"

“Danas sam se okliznuo na ledu ispod snijega i pao na putu do posla. Iza mene je hodala oronula starica. Što ako je pala? Vjerojatno prijelom kuka. Morao bih zvati hitnu pomoć, odvesti je u bolnicu, tražiti rodbinu. Propustio bih cijeli dan, a tako samo modricu na bedru. Imao sam sreće!"

“Danas se pokazalo da ju je kul tip kojeg mi je Lyalka uzela na novogodišnjoj korporativnoj zabavi zarazio s tri spolno prenosive bolesti odjednom. Imao sam sreće!"

A što je s kćeri?

Isprva se smijala, a sada je počela pisati i ovo, o školi. Ona je još smješnija. Pročitao sam to u kazališnom studiju, šef je rekao: mi ćemo postaviti! - Smatraš li se još uvijek neuspjehom?

Ne, čini se, ali što je to?

Nekima, ali što je, mnogima se običan život čini preobičnim. Želim biti posebna. Ali iz ovog ili onog razloga ne mogu postati kozmonauti ili pljačkaši. Stoga se obnavljaju stvarnost za sebe. Samo malo... Sjećam se jedne epizode iz memoara Isadore Duncan: dolazi vrlo bogatoj Europljani da traži novac za izgradnju na pustinjskoj stijeni u Grčkoj nešto poput hrama u kojem će bosonoge djevojke u bijeloj odjeći plesati lijepo (Duncan je iskreno siguran da je to vrlo važno). A ona joj odgovara: ah, draga, ovo je neka glupost i općenito nemam vremena za tvoje pothvate - ozbiljno radim s dr. Jungom i svaki dan po pet-šest sati zapisujem snove koje sam sanjala noć.

Hee hee hee! Hoćeš reći da sam ja poput njih - Duncan i ova bogataša? - jasno je polaskana žena.

Šutke kimam.

Recite mi, je li moguće obnoviti ovu stvarnost za nešto drugo? Nije neuspjeh?

Naravno da možete birati! nudim velikodušno. - Sudeći po ovoj bilježnici, vi ste talentirana osoba.

Htjela bih, dok ne ostarim, biti malo... pa... fatalna femme, ili što?

Možda. Dosta. Ali, naravno, morate raditi. Otprilike petnaestak minuta spreman sam slušati i raspravljati o vašem planu.

Petnaest minuta kasnije otišla je, već pomalo preobražena. Oblizujući usne u hodu. I shvatio sam da Lyalka (čak i kad je izliječena) - ništa ne sjaji.

Naš nastup može izravno ovisiti o publici oko nas. Također je vrijedno napomenuti da prisutni mogu utjecati i pozitivno i negativno. Na primjer, ako je netko u blizini, tada će osoba puno bolje raditi ono što već zna raditi nego ono s čime uopće nije upoznata.

Psiholog Robert Zayonts primijetio je da promatrači djeluju kao uzročnik, jer je nemoguće predvidjeti njihovu reakciju. Ovdje možete navesti znanje o poslovanju i novosti. U prvom slučaju bit će lakše prevladati psihološke barijere i strah od evaluacije, a u drugom će sve biti puno teže.

1. Placebo efekt

Pojednostavljeno rečeno, vrlo dobra samohipnoza. Placebo je lutka, lijek bez ičega unutra, daje se kao učinkovit lijek. Osoba počinje uzimati lijek, čekajući neke promjene... I odjednom se stanje popravlja. To se zove placebo efekt.

1. Efekat reflektora

Po prirodi, svaka osoba sklona je razmišljati o sebi, koliko je dobra, a također i povećati interes za sebe od strane ljudi oko sebe. Razmotrite primjer: hodate ulicom i odjednom se spotaknete. Čini se da se ništa neobično nije dogodilo. Međutim, baš u tom trenutku imate osjećaj da iznad vas visi golemi reflektor, a njegova je jedina zraka usredotočila poglede drugih na vašu osobu.

Zapravo, sve je puno jednostavnije. Samo je nekoliko ljudi primijetilo vašu nespretnost, a čak ni oni nisu pridavali veliku važnost.

1. Naivno vjerovanje u pravdu

Prilično velik broj ljudi naivno vjeruje da svijetom vlada pravda i da će na kraju dobro pobijediti zlo, a svi pozitivni i negativni likovi dobit će ono što zaslužuju. Zapamtite, sigurno je slična situacija nastala i kod vas kada se nekom lošem čovjeku dogodila nevolja, a vi ste mislili da je njemu za sve što je učinio.

Tako je čovjek uređen, treba znati i vjerovati da će pravda pobijediti. Svatko to drugačije zove, ali suština ostaje ista.

1. Google efekt

Postali smo toliko lijeni da ne pamtimo elementarne informacije, to više nije potrebno. I sve zato što se može pronaći na internetu u bilo kojem trenutku. Prije su pretrage trajale satima, pa čak i danima: morali ste ustati i otići u knjižnicu, odabrati knjigu i potražiti informacije u njoj. Sada je sve svedeno na minimum, dovoljno je napraviti par klikova mišem. Mozak ne percipira ono što ulazi u njega, jer misli da to nije potrebno, jer je Google uvijek pri ruci.

1. Paradoks izbora

Ponekad, kada nešto trebamo izabrati, nađemo se u ćorsokaku. A kako se kasnije ispostavi, puno toga nije uvijek dobro. Velika alternativa vodi do patnje, a ne do olakšanja.

Prije svega, morate razumjeti koja je razlika između svakog od izbora, koje su njihove prednosti i nedostatke. U ovoj fazi počinju muke. Kao rezultat toga, može se pokazati da nema zadovoljstva od odabrane opcije ili da se uopće nije bilo moguće zaustaviti na nečemu.

1. Barnumov efekt / Forer efekt

Kad pomislimo da je bilo kakav opis osobe iznesen posebno za nas, smatramo da je apsolutno točan.

Godine 1948. psiholog Bertram Forer proveo je eksperiment među studentima. Nakon što su položili test, predali su listove papira za obradu informacija koje zapravo nisu postojale. Znanstvenik je stvorio jedan opis, jedan tekst, koji je zbog svoje nedorečenosti nekako pristajao svima. Svi su učenici jedan po jedan prilazili Foreru i ocjenjivali primljenu karakteristiku na skali od pet bodova. Na kraju je izvučen prosječan rezultat: 4,26 bodova. To znači da su sudionici vrlo visoko ocijenili rezultat.

1. Pygmalion efekt / Rosenthal efekt

Ovaj trik klasificira se kao proročanstvo koje se samo od sebe ostvaruje. Prema nekim sociolozima, riječ je o svojevrsnoj samohipnozi, kada na radnje i postupke osobe utječu njegova očekivanja.

Ako osoba misli da je simpatična prema sugovorniku, onda cijeli razgovor teče na potpuno drugačiji način: drugačiji načini, geste i tako dalje. Također možete uzeti u obzir primjer menadžera i podređenog. Ako prvi dodjeljuje teške, ali sasvim izvedive zadatke drugome, tada se zaposlenik nosi puno bolje i brže. Djeluje u oba smjera: ako očekujete neuspjeh ili neuspjeh, onda ćete sigurno doći do ovoga.

1. Efekt promatrača

Ako je u trenutku nekog incidenta okolo bilo veliko mnoštvo ljudi, onda ne možete čekati pomoć ili je čekati dugo, jer svi misle da će netko drugi pomoći.

Kad ima mnogo očevidaca, onda se odgovornost automatski raspoređuje na sve, a za svakoga je zapravo niža nego što se čini. A kad postoji samo jedan svjedok, on shvaća da nema tko drugi pomoći i preuzima punu odgovornost na sebe.

1. Učinak fokusiranja

Vrlo je jednostavno: fokusirajući se na neku sitnicu, ne vidimo što se događa okolo. Zbog takvih trenutaka moguće je pogrešno procijeniti situaciju i donijeti negativan zaključak.

Na primjer, za mnoge ljude puno novca je ključ sreće. Ali zašto su oni potrebni ako nema zdravlja, voljene osobe, pa čak ni vremena za nešto osim posla?

1. Pristranost preživjelih

Kao što je ranije spomenuto, osoba donosi pogrešne zaključke, jer ne poznaje opću sliku ili sve aspekte.

Tijekom Drugog svjetskog rata dogodio se incident koji je postao izvrstan primjer ovog učinka. Statističar Abraham Wald morao je izračunati što je točno potrebno pojačati u avionima kako bi se što više pilota vratilo u bazu. Utvrđeno je da su najčešće oštećeni blatobrani, repovi i drugi dijelovi. Netko je predložio jačanje ovih dijelova. Međutim, Wald je sugerirao da zrakoplovi s oštećenim motorima jednostavno nisu stigli do baze. Počeo ih je jačati i bio je u pravu.

Odnosno, bilo bi pogrešno uzeti u obzir podatke samo o preživjelim ljudima, budući da je ukupna slika drugačija.

1. Učinak prvog dojma

Prvi dojam je nešto što se ne može ponoviti. Mišljenje o vama formira se u prvim minutama poznanstva, a upravo to mišljenje utječe na kasniju procjenu vas kao osobe i izgradnju dijaloga.

1. Efekat dr. Foxa

1. Pristranost potvrda

Svatko od nas ima svoje stajalište. I dajemo prednost informacijama koje potvrđuju naše misli, čak i ako smo u krivu. Ovaj trik je prilično uobičajen, mnogi su nasjeli na njega.

1. Iluzorna korelacija

Osim, primjerice, pravde, ljudi vjeruju da su neke stvari na neki način povezane jedna s drugom, iako zapravo nemaju ništa zajedničko.

Ovaj efekt stvorio je stereotipe poput da su plavuše glupe. Ili da bi se dvije osobe mogle posvađati posipanjem soli. Svi ovi primjeri i znakovi su iluzorna korelacija.

Osoba pridaje preveliku važnost bilo kojem svijetlom događaju, stoga se gradi pogrešna veza između dvije različite stvari.

1. Halo efekt

Na procjenu neke osobe ponekad utječe opći dojam o njoj. Na primjer, upoznali smo dobru osobu, automatski počinjemo misliti da je dobar u svemu, ali i pametan i privlačan. Nasuprot tome, pametne ljude smatramo privlačnima i dobrima. Projiciranje općeg mišljenja o određenim kvalitetama je pogrešno.

1. Tamagotchi efekt

Sjećate li se ove popularne igračke iz devedesetih? Školjka je izrađena od obične plastike, a unutra je omiljena životinja. Njega se provodila u strogo određeno vrijeme: hranjenje, liječenje i tako dalje. A ako su ga zaboravili, onda je umro. Naravno da je bilo gorko. Djeca su se navikla i zaljubila u virtualnog ljubimca, ali osjećaji su bili stvarni.

Trenutno je Tamagotchi izašao iz mode, ali su ga zamijenili drugi gadgeti koji izazivaju ovisnost, gori od onog koji je bio prije. Sada su ovisna samo djeca, ali i odrasli. Posljedice su također različite: pozitivne i negativne.

1. Veblenov učinak

Kako bi pokazala svoj status u društvu, osoba je sklona prkosno skupim kupovinama. Mnogima od vas ovo se može činiti kontraintuitivnim, ali funkcionira. Kad cijene rastu, s njima raste i potražnja za robom.

1. Učinak nesavršenosti

Koliko god čudno zvučalo, “idealni” ljudi su više odbojni nego privlačni. Nikad se ne pokušavajte pretvarati da ste netko tko niste. Ljude više privlači prirodnost, čak i ako ste malo nespretni. A ako znate kako neugodne situacije pretvoriti u šalu, onda je ovo veliki plus.

1. Zeigarnikov efekt

Ovaj psihološki trik izravno je povezan s našim pamćenjem. Znanstvenici su otkrili da će radnju koja nije dovršena mozak bolje pamtiti od radnje koja je dovršena.

Ako se osoba nečim zanese i bude prekinuta, ne smije dovršiti posao, tada se javlja neka napetost, ne prolazi dok se zadatak ne završi.

Na primjer, zauzeti ste kućanskim poslovima i odjednom vas prekine zahtjev da odete u trgovinu. Nakon povratka, lako se možete sjetiti što ste radili prije odlaska, jer zadatak nije bio obavljen. Ista tehnika se koristi u oglašavanju: nedovršenost i insinuacije čine video da se bolje pamti.

1. Učinak projekcije

Ljudi prosuđuju druge po sebi, pripisujući drugima svoje kvalitete. Na primjer, dobrodušni ljudi vjeruju da su svi oko sebe iskreni i otvoreni. A oni koji vjeruju u pravdu misle da su svi oko njih jednako pošteni.

1. Nojev učinak

Slažem se, ugodnije je saznati dobre vijesti, ali ne želite čuti za loše vijesti. Ali ako se to odjednom dogodilo, onda pokušavamo pobjeći od detalja, ne želeći ih znati. Odnosno, mi zapravo skrivamo glavu u pijesak, ne udubljujući se u bit onoga što se dogodilo. Međutim, kao što znate, nojevi to ne čine. A ako uzmemo za primjer investitore, onda oni što rjeđe provjeravaju svoje depozite kada padnu dionice na tržištu.

« »

Dečki, uložili smo dušu u stranicu. Hvala ti za
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i naježivanju.
Pridružite nam se na Facebook i U kontaktu s

Skočite padobranom, prijavite se na talijanski, idite na ples, govorite na velikoj konferenciji. Čini se da je sve vrlo jednostavno: recite "da" - i ostvarite sve svoje želje. Ali često je vrlo strašno započeti. Što ako ne uspije? Pojavljuju se mnoge nepotrebne sumnje i strahovi.

mjesto Odlučio sam vam reći zašto morate riskirati, boriti se sa svojim strahovima i uvijek reći "da" novom na primjeru poznatih filmskih heroja.

Dakle, živite život bez žaljenja

Sigurno ste zbog svojih strahova barem jednom rekli “ne” nečemu novom. A onda su stvarno požalili zbog propuštene prilike. Pokušajte riskirati. Da, suočit ćete se s poteškoćama na svom putu do novih stvari, ali živjeti u žaljenju još je strašnije.

Da je Mia iz La La Landa odustala i stvorila svoj show, možda nikada ne bi postala slavna glumica.

Ne znate što će vam ovo novo donijeti

Ponekad kada kažete “ne” novom, ne znate koliko bi to donijelo, a koliko ste izgubili. Ti uopće ne znaš što ti može biti od koristi u životu. Zato Dolje sa strahovima, vrijeme je za djelovanje.

Da se u filmu o najpoznatijem čarobnjaku svih vremena Harry uplašio i odbio otići s Hagridom u Hogwarts, koliko bi sam Harry i svijet magije izgubili, a koliko ti i ja.

Često stečeno iskustvo natjera osobu da na stvari gleda iz drugog kuta. A ovo je vrlo važan proces. Ova ponovna procjena vam pomaže da osjetite svoj život dublje i šire.

Svi se sjećamo dosadnog Karla iz filma Uvijek reci da. Njegova školjka bila je neprobojna. Ali kako mu se naglo promijenio život nakon što je svemu novome počeo govoriti "da"! To je okrenulo njegov svijet naglavačke i omogućilo mu da na sebe gleda drugačije.

Sigurno ćete steći samopouzdanje.

Ljudi koji pobjeđuju svoje strahove uvijek privlače uspjeh.... Ova pobjeda daje osobi samopouzdanje da se može nositi sa svime.

Ako Albert iz Kraljeva govora! bacio sve na pola puta i nije pobijedio mucanjem, nikada ne bi održao tako inspirativan govor da okupi svoj narod u teškom trenutku.

I imat ćete energije

Jednog dana Elizabeth shvati da živi životom koji nije željela. Mršava je. Stoga odlučuje krenuti na putovanje u potrazi za harmonijom. Ispunjena energijom, Elizabeth privlači ne samo nove prijatelje, već i svog voljenog muškarca.

Imaš samo jedan život

Zapamtite, imate samo jedan život. I u ovom životu ne bi trebalo biti nepotrebnih strahova i sumnji. One vas sprječavaju da osjetite energiju i sreću iz svakog dana vašeg života. Vaš život ne bi trebao biti izgubljen. Bojati se je glupo.

Rudyju i Martinu više nema što živjeti, a posljednju želju žele ispuniti pod svaku cijenu. Vidjeti more je tako jednostavna želja. Ali oni su to odlagali cijeli život.