Prezentacija "formiranje kognitivne motivacije za zdrav stil života u djece predškolske dobi." Formiranje motivacije za zdrav način života Voditeljica Centra za promicanje zdravlja Kuznetsova O.V. Rad u odjelima organiziran je na ovaj način

Girko Daria

Problem zdravlja studentske mladeži posebno je aktualan u teškim socio-ekonomskim prilikama u zemlji, nepovoljnim ekološkim uvjetima te masovnim katastrofama izazvanim čovjekom i sociogenim djelovanjem karakterističnim za današnje razdoblje. Sve to dovodi do stalnog pogoršanja zdravlja stanovništva i smanjenja očekivanog aktivnog životnog vijeka.

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

Hvala na pažnji!!!

Pregled:

Kako biste koristili preglede prezentacije, stvorite Google račun i prijavite se na njega: https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

Formiranje motivacije i vrijednosti zdrava slikaživot među studentima Girko Daria Dmitrievna, student grupe E-21 KGB POU "Khabarovsk Trade and Economic College"

Rizik od razvoja bolesti je visok

Studenti su rizična skupina Studenti su društveni sloj stanovništva koji se može svrstati u rizičnu skupinu zbog teških problema vezanih uz dob (adaptivne, fiziološke i anatomske promjene povezane s procesom sazrijevanja, visok psihoemocionalni stres). , prilagodba na nove uvjete života i obrazovanje, formiranje međuljudskih odnosa izvan obitelji) superponiran je negativnim utjecajem krize u gotovo svim sferama društva i države.

Komponente spremnosti na zdrav način života 1) motivacijsko-vrijednosne orijentacije u odnosu na zdravlje i zdrav način života i odgovarajući društveni stavovi, kognitivni interes za zdravstvene probleme, pogledi i uvjerenja pojedinca i svjetonazor u cjelini; 2) osobni – stupanj razvijenosti Ja – pojma i sposobnosti za samoostvarenje i samorazvoj; 3) informativni - posjedovanje određenih znanja o zdravom načinu života te o načinima i načinima postizanja ciljeva promjenom načina života (biti zdrav u svakom pogledu); 4) intelektualna – ovladavanje određenim intelektualnim vještinama (analitičko-sintetička, refleksivna, ciljno postavljanje i sl.; 5) operativno-tehnološka – posjedovanje posebnih vještina i sposobnosti za procjenu vlastitog zdravlja i načina života, prepoznavanje čimbenika rizika ponašanja i rizika povezanih s stanje okolne prirode i društvenog okoliša, posjedovanje vještina i sposobnosti tjelesnih, mentalnih, društvenih i duhovno-moralnih promjena u načinu života.

Motivacija za zdrav stil života Formiranje motivacije za zdrav stil života među učenicima je stvaranje obrazovnog okruženja za osobni razvoj koje oblikuje sustav vrijednosnih orijentacija i stavova aktivnog životnog stava, pozitivne motivacije za samorazvoj i samousavršavanje, odgovornost za vlastitu sudbinu, interes za podržavanje vlastite zdrave slike života.

Načela formiranja zdravstvene motivacije Dobna načela, prema kojima odgoj zdravstvene motivacije mora započeti u ranom djetinjstvu Djelatnostna načela, prema kojima zdravstveni motiv treba stvarati zdravstveno-zdravstvenim aktivnostima u odnosu na sebe

Oblici ponašanja 1. Formiranje pozitivnih psihičkih emocija u svim sferama života (posao, svakodnevni život, obiteljski odnosi, primjena u javnom i kulturnom životu) i formiranje optimističnih pogleda. 2.Motorička aktivnost. 3.Organizacija radna aktivnost s maksimalnom učinkovitošću, koja omogućuje realizaciju i odražava bit svake osobe. 4. Ritmičan način života pretpostavlja usklađenost s biološkim ritmovima, kako u smislu dnevnih bioritmova, tako iu pogledu potreba vezanih uz dob. 5. Otkazivanje loše navike, racionalna organizacija i raspodjela proračuna vremena uz obvezno korištenje sredstava i metoda aktivne rekreacije.

Pa ima li motiva za zdravim načinom života? Poticati ljude na zdrav način života težak je, reklo bi se, nemoguć zadatak. Možete objasniti osobi potrebu za nekim djelovanjem, ali vrlo ga je teško natjerati da djeluje. U tom smislu razvijanje motivacije za zdrav način života kod učenika zahtijeva napor. Budući da se učinak ovih nastojanja projicira u budućnost, a ne može svatko sam riješiti ovaj problem, potrebno je obrazovni sustav usmjeriti na razvijanje kulture zdravlja kod učenika. Morate početi s razvijanjem stava prema zdravom načinu života.

Zaštita vlastitog zdravlja odgovornost je svakog od nas i tu odgovornost ne bismo trebali prebacivati na druge. Želio bih vjerovati da će učenici, naučivši cijeniti i brinuti se za svoje zdravlje, biti pažljiviji prema svojim bližnjima, pa čak i strancima, nikada neće proći pokraj osobe u nevolji i bit će čvrsto uvjereni u nepovredivost oba svoje i tuđe dostojanstvo i dobrobit.

Hvala na pažnji!!!

Slajd 2

Praćenje zdravlja i načina života

2 je složeni sustav za dinamičko praćenje promjena u zdravstvenom stanju i životnom stilu djece radi prepoznavanja kritičnih odstupanja koja zahtijevaju određene intervencije i provođenje psihofizioloških, medicinskih, preventivnih i socioekonomskih mjera, kako bi se stvorila motivacija za zdrav način života i prevenciju bolesti.

Slajd 3

3 Tehnologija praćenja je skup tehnika, metoda, metoda prikupljanja i analize informacija, kao i slijed radnji koje pridonose postizanju konačnog cilja

Slajd 4

Načela praćenja

4 1. Standardizacija terminologije, pokazatelja, metoda. 2. Strukturiranje pokazatelja (osnovni, dopunski, složeni). 3. Etapno upravljanje. 4. Unifikacija informacijske potpore (korištenje objedinjene informacijske potpore). 5. Racionalnost (organizacija prema prioritetnim područjima). 6. Učinkovitost i učinkovitost (fokus na realno ostvarive rezultate).

Slajd 5

Glavni zadaci praćenja

5 Organizacija dugotrajnog praćenja zdravstvenog stanja i stila života djece i adolescenata. Stvaranje jedinstveni sustav praćenje s jedinstvenim metodološkim pristupom i softverom. Analiza dolaznih informacija na temelju državnih statističkih izvješća, rezultati preventive liječnički pregledi, znanstveno istraživanje i podatke doma zdravlja. Identifikacija uzročno-posljedičnih veza u sustavu "Zdravlje i stil života". Posvajanje upravljačke odluke(razvoj ciljane programe) o higijenskoj obuci i formiranju motivacije za zdrav način života (HLS). Procjena učinkovitosti formiranja zdravog načina života na temelju načela Povratne informacije.

Slajd 6

Model praćenja

6 IAPS – informacijsko analitički podsustav IAPS “Lifestyle” IAPS “Upravljačke odluke”

Slajd 7

Trendovi promjena u javnom zdravstvu u Rusiji za razdoblje do 2015.

7 1. Stabilizacija incidencije djece na visokoj razini. Daljnje promjene u strukturi morbiditeta zbog povećanja udjela psihičkih poremećaja, bolesti mišićno-koštanog sustava i probavnih organa. 2. Negativne promjene u tjelesnom razvoju. Povećanje udjela djece s pothranjenošću i niskim stasom, osobito među djevojčicama od 14-15 godina. 3. Daljnji porast smrtnosti u adolescenciji (osobito među mladim muškarcima) zbog ozljeda, otrovanja i samoubojstava. 4. Povećanje općeg invaliditeta dječje populacije zbog prirođenih anomalija, bolesti živčanog sustava i psihičkih poremećaja.

Slajd 8

8 Ovaj trend je posljedica opasnog načina života djece i adolescenata. Stvaranje sustava za praćenje zdravlja i razvoj zdravog stila života najvažniji je medicinski i društveni zadatak, čije će rješenje omogućiti znanstvena osnova razviti regionalni ciljani preventivni program i pratiti učinkovitost njegove provedbe načelom povratne informacije.

Slajd 9

9 Zdravstveno stanje djece i adolescenata Medicinski kriteriji za procjenu zdravlja pojedinca Medicinski kriteriji za procjenu zdravlja dječjeg kolektiva Tjelesni razvoj Invaliditet Prisutnost ili odsutnost kroničnih bolesti Stupanj razvijenosti osnovnih funkcionalnih sustava Stupanj otpornosti organizma Dostignuta razina tjelesnog razvoj i stupanj usklađenosti Sveobuhvatna procjena (zdravstvene skupine) Morbiditet Zdravstvene skupine

Slajd 10

Upravljačke odluke

10. Sastoji se od izrade i provedbe ciljanih programa higijenskog odgoja i oblikovanja zdravog načina života radi očuvanja i jačanja zdravlja dječje populacije.

Slajd 11

11 Ciljni program je sustavna izjava ciljeva, zadataka i popis predloženih aktivnosti za formiranje zdravog stila života u cilju očuvanja i jačanja zdravlja učenika u obrazovnoj ustanovi.

Slajd 12

Model praćenja zdravstvenog stanja i razvoja zdravog načina života

12 Morbiditet Tjelesni razvoj Zdrava prehrana Optimalna tjelesna aktivnost Racionalna dnevna rutina Osobna i javna higijena Rodno ponašanje Zdravstveni status Komponente zdravog načina života Demografski pokazatelji Uzročno-posljedične veze Higijenski odgoj Invaliditet Razina prilagodbe Odsutnost loših navika

Slajd 13

13 Učinkovitost oblikovanja zdravog načina života procjenjuje se prema: Dobnoj dinamici promjena pokazatelja zdravlja i pokazateljima zdravog načina života (5, 7, 12, 16 i 18 godina). 2. Stupanj ostvarenja konačnog cilja (načelo povratne veze).

Slajd 14

Algoritam djelovanja stručnjaka pri provođenju nadzora

14 prikupljanje informacija o zdravlju i načinu života djece i adolescenata; statistička obrada; primarna analiza; isticanje kritičnih promjena; iznošenje radne hipoteze o uzročno-posljedičnim vezama; traženje prioritetnih čimbenika rizika; razvoj ciljanih programa za higijenski trening i zdrav stil života; provedba ciljanih programa i korekcija čimbenika rizika; procjena učinkovitosti formiranja zdravog načina života na temelju načela povratne sprege.

Slajd 15

15 Sustavni pristup procjeni zdravstvenog stanja i stila života djece. Uzimajući u obzir kritična dobna razdoblja u fazi sazrijevanja djetetovog tijela kako bi se odredili prioriteti za razvoj aktivnosti za formiranje zdravog načina života. 3. Korištenje prenosoloških dijagnostičkih metoda za rano otkrivanje odstupanja u zdravstvenom stanju djece u svrhu donošenja pravodobnih upravljačkih odluka za očuvanje i jačanje zdravlja i formiranje zdravog načina života. Glavne značajke tehnologije praćenja dječje populacije

Slajd 16

16 Higijenski odgoj je sustav posebno organiziranog prenošenja s koljena na koljeno društvenog iskustva i način oblikovanja stavova, uvjerenja i vještina koji motiviraju sferu ponašanja djeteta (adolescenta) u području očuvanja i jačanja vlastitog zdravlja, i zdravlje drugih.

Slajd 17

Model higijenskog odgoja djece

17 Buđenje interesa Podrška obitelji i društvu Psihomotoričke vještine ZNANJE VJEROVANJA Svjesno ponašanje Sustavnost učenja Analiza posljedica Zdravstvena motivacija

Slajd 18

Načela higijenskog odgoja djece

18 Integrirani pristup promicanju zdravog načina života. Redoslijed obrazovnih radnji (algoritam). Dostupnost informacija. Pozitivna orijentacija u obrazovanju. Uzimajući u obzir karakteristike dobi i spola. Korištenje inovativnih tehnologija.

Slajd 19

Konzistentan proces formiranja znanja

19 1 2 3 4 5 6 - ocjenjivanje, tj. usporedba znanja sa zadanim kriterijima – sinteza,tj. svijest o novim informacijama – analiza, t.j. rastavljanje cjeline na dijelove - primjena,tj. sposobnost korištenja - razumijevanje, tj. tumačenje i prenošenje drugima - pamćenje, tj. pohranjivanje memorije

22 stjecanje znanja o zdravom načinu života; formiranje motivacije - "Želim biti zdrav"; svjesno ponašanje - "Činim sve da budem zdrav."

Slajd 23

Značajke inovativne tehnologije higijenskog odgoja

23 Kompleksno rješavanje problema u strukturiranju oblika, metoda i sredstava odgoja u sustavu “obitelj – odgojna ustanova – društvo”. Interdisciplinarno školski program“Zdravlje” umjesto samostalnog predmeta (sate zdravlja). Aktivno uključivanje učenika u proces razvoja zdravog načina života umjesto poučne nastave („zabranjeno pušenje“). Uzimanje u obzir dominantnih potreba u kritičnim dobnim razdobljima. Praćenje čimbenika ponašanja i njihovo korigiranje na temelju povratnih informacija, stvaranje samorazvojnog procesa formiranja motivacije.

Slajd 24

24 Način života djece ne ovisi toliko o obrazovnoj ustanovi, koliko o društveno-ekonomskim prilikama i sustavu higijenskog odgoja u obitelji i društvu. No, proces razvijanja motivacije za zdrav način života potrebno je započeti od odgojno-obrazovne ustanove, gdje treba objediniti napore učitelja, odgajatelja, liječnika, roditelja i javnosti na pitanjima očuvanja i jačanja kako vlastitog zdravlja tako i zdravlje drugih.

Slajd 25

25 Hvala na pažnji!

Pogledaj sve slajdove

“Djeca, kao i odrasli, žele biti zdrava i jaka, ali djeca ne znaju što za to učiniti. Objasnite im i bit će oprezni.” Janusz Korczak.

Pedagoški projekt
“Formiranje kognitivne motivacije za zdrav stil života kod djece predškolske dobi”
nastavnik TOGAOU TsPMSS
"Vozroždenie", Tambov

Relevantnost projekta

Danas je vrlo važno razvijati se kod djece prije školske dobi motivi, pojmovi, uvjerenja o potrebi očuvanja i jačanja zdravlja kroz usvajanje zdravog načina života.

Sudionici projekta

grupni učitelji
instruktor tjelesnog odgoja
obrazovni psiholog
glazbeni direktor
Zamjenik ravnatelja za ljudske resurse
medicinsko osoblje
roditelji učenika
Provedba projekta podrazumijeva cjelovit interdisciplinarni pristup ovoj temi

Problem

Nedostatak sustava u pristupu
zdravstvenu potporu predškolskoj dobi

Kontroverze

Između negativne dinamike zdravlja djece, s jedne strane, i prioriteta zdravstveno štedljive pedagogije i nerazvijenosti mehanizama za uključivanje zdravstveno štednih sadržaja obrazovanja u pedagoški proces DOW s druge strane.
Stoga postoji potreba za proširenjem istraživanja u ovom području

Hipoteza projekta Predmet proučavanja Tehnologije za zdravstvenu potporu djeci predškolske dobi Predmet istraživanja: Mehanizmi uključivanja zdravstvenog odgoja u pedagoški proces predškolskih odgojno-obrazovnih ustanova Cilj projekta.

Formiranje održive pozitivne motivacije kod djece za očuvanje i jačanje vlastitog zdravlja

Ciljevi projekta

Metodički
Proučiti pedagošku literaturu i inovativno iskustvo nastavnika po ovom pitanju
Provoditi praćenje zdravlja djece, anketiranje roditelja učenika
Razviti tematsko planiranje uključujući tehnologije koje štede zdravlje
Izraditi didaktički materijal za organizaciju i izvođenje nastave
Analizirajte rezultate
Edukativni
Formirati ideje o aktivnostima usmjerenim na očuvanje zdravlja
Formirati kod djece primarne ideje o nekim unutarnjim organima
Naučite izvoditi različiti tipovi gimnastika, vježbe opuštanja
Edukativni
Razvijte vještinu pažljiv stav svom tijelu, procijenite svoje stanje
Poticati potrebu za zdravim načinom života
Društveni
Odrediti pristupe interakciji s obiteljima
Razviti tečaj predavanja za roditelje
Unaprijediti imidž predškolske obrazovne ustanove

očekivani rezultati

Formiranje kognitivne motivacije za zdrav stil života u djece predškolske dobi
Smanjena stopa incidencije
Povećanje odgovornosti roditelja za upoznavanje djece sa zdravim načinom života

Vrsta projekta

Prema dominantnoj metodi: usmjerena na praksu
Sadržaj: psihološko-pedagoški
Po prirodi kontakata: otvoreni
Po broju sudionika: grupni
Trajanje: dugoročno (akademska godina 2007. – 2010.)

Strategija projektne aktivnosti Sadržaj projektnih aktivnosti

Kalendarsko-tematsko planiranje rada s djecom i roditeljima za tri školske godine
Dijagnostičke kartice, dijagnostički alati
Sažeci obrazovnih aktivnosti
Bilješke o slobodnim aktivnostima
Kartoteka igara koje štede zdravlje
Bilješke s događaja za roditelje
Predavanje za roditelje

Faze i mehanizmi provedbe projekta

Faza analize i predviđanja (lipanj – rujan 2007.)
Rasprava o problemu, njegovo obrazloženje
Proučavanje literature o temi istraživanja
Izbor i izrada dijagnostičkih kartica i alata
Provođenje dijagnostičke studije
Određivanje strategije i sadržaja rada
Izrada kalendarsko-tematskih planova za rad s djecom i roditeljima

II. Glavna (formativna) pozornica (listopad 2007. – travanj 2010.)

Provođenje aktivnosti s djecom i roditeljima
u skladu s kalendarskim i tematskim planovima rada

Projekt se temelji na sljedećim tehnologijama

Tehnologije za očuvanje i promicanje zdravlja

Tehnologije za podučavanje zdravih stilova života

Korektivne tehnologije

Kao rezultat prve godine studija, djeca bi trebala:

Znati
1. Algoritmi za higijenske procese
2. Atributi higijenskih procesa
3. O poštivanju ispravnog režima
4. Osjetilni organi i njihova namjena
5. Načini samoizlječenja
6. Sredstva i metode kaljenja
7. O potrebi liječničkog nadzora
Biti u mogućnosti
1. Provoditi gimnastiku u svrhu samoizlječenja
2. Mudro koristiti sredstva i metode otvrdnjavanja
3. Pazite na svoje zube
4. Jedite pravilno
5. Pravilno se odijevajte
6. Održavajte dobro držanje
7. Komunicirajte prijateljski

Kao rezultat druge godine studija djeca bi trebala:

Znati
1. O odnosu stanja prirode i zdravlja ljudi
2. Otrovne i jestive gljive i biljke
3. Stavke koje zahtijevaju pažljivo rukovanje
4. Pravila za pješake
5. Brojevi za hitne slučajeve
6. Pravila sigurno ponašanje kod kuće, na ulici, u prijevozu
7. Kućna adresa, telefon
Biti u mogućnosti
1. Razlikovati normalne i izvanredne situacije
2. Izbjegavajte potencijalno opasna mjesta
3. Lako se zaštititi od kontakta sa strancem
4. Kulturno komunicirajte s vršnjacima
5. Ispravno postupajte sa životinjama
6.Pružite osnovnu samopomoć i pomoć

Kao rezultat treće godine studija djeca bi trebala:

Znati
1.Elementarno unutarnja struktura tijelo
2. Funkcije organa i sustava
3.Komponente zdravlja
4.Načini prevladavanja negativnih emocija
5.Vrste sportova
Biti u mogućnosti
1. Razlikujte zdravu i nezdravu hranu
2.Prevladajte negativne emocije
3.Izvršiti različite vrste gimnastika u svrhu samoizlječenja
4. Bavite se tjelesnim vježbama

Interakcija s roditeljima III. Završna faza (svibanj 2010.)

Praćenje djece
Posebna anketa roditelja
Analiza izvedbe
Prikaži rezultate
Obrada projektnih materijala

Učinkovitost

Dijagnostika zdravstveno očuvajuće kompetencije djece

Učinkovitost

Dijagnostika stavova djece prema zdravlju

Učinkovitost

Stopa morbiditeta djece smanjena je za 9% tijekom tri godine
2007-2008 – 17%
2008-2009 - 14%
2009-2010 - 8%

Učinkovitost

Stupanj sudjelovanja roditelja u oblikovanju zdravlja djece

Učinkovitost

Praćenje zdravlja i dijagnostika zdravstveno-očuvačke kompetencije djece predškolske dobi tijekom istraživanja pokazala je da sustav zdravstveno-očuvajuće podrške djeci omogućuje postizanje pozitivnih rezultata u poboljšanju zdravlja djece i razvoju zdravstvene motivacije kod njih.
Provedba projekta omogućuje nam uspostavljanje mehanizma interakcije između roditelja i učitelja; uključivanje roditelja u pedagoški proces i razvijanje njihove odgovornosti za odgoj djece.

Potvrda hipoteze

Uvođenje sustava zdravstvene podrške djeci predškolske dobi u pedagoški proces dovodi do poboljšanja zdravlja i formiranja kognitivne motivacije za zdrav način života kod djece

Informativni izvori

Program obrazovanja i osposobljavanja u Dječji vrtić"Škola 2100"
Bakulini E.N. Zdravlje naše djece - Samara, izdavačka kuća "NTC", 2005
Makhanaeva M.D. Odgoj zdravog djeteta: - M. izdavačka kuća “Arti”, 1997.
Shipitsyna L.M. ABC komunikacije
Karepova T.G., Zhukovin I.Yu Program za razvoj kulture zdravog načina života među predškolcima "Naša tradicija je biti zdrav!", 2006.
Kolbanov V.V. Valeologija: Osnovni pojmovi, pojmovi i definicije. SPB.: DEAM, 1998.
Tikhomirova L. F. “Lekcije zdravlja za djecu od 5-8 godina”, M., 2003.
Kazina O. B. “Zabavno tjelesno obrazovanje za djecu i roditelje”, M., 2007.
Uzorova O. V. “Gimnastika za prste”, M., 2005.
Alyabyeva E. A. "Psihogimnastika u vrtiću", M., 2003.
Kartushina M. Yu. “Scenariji rekreacijskih aktivnosti za djecu od 6-7 godina” M., 2004.

Davydova O.I. Rad s roditeljima u predškolskim obrazovnim ustanovama.
Bocharova N.I. Zdravo obiteljsko slobodno vrijeme s djecom predškolske dobi: vodič za roditelje i odgojitelje.
Doskin V. A. Kako očuvati i ojačati zdravlje djeteta.
Utrobina K.K. Zabavni tjelesni odgoj u dječjem vrtiću.
Zenina T.N. Roditeljski sastanci u vrtiću.
Ljekovita tjelesna kultura i masaža: metode poboljšanja zdravlja djece predškolske i osnovnoškolske dobi.
Golanov A. S. Igre koje liječe.
Morgunova O. N. Tjelesni odgoj i zdravstveni rad u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama: praktični vodič.
Penzulaeva L. I. Zdravstvena gimnastika za djecu predškolske dobi (3–7 godina).
Davydova M. A. Sportska događanja za predškolce.
Kuznjecova. Zdravstvene aktivnosti u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.
www.school.edu.ru– Ruski portal za opće obrazovanje.
www.rsl.ru– Web stranica Ruske državne knjižnice.
www.lib.ru– web stranica knjižnice Mashkov.
www.elibrary.ru– Znanstvena elektronička knjižnica.
www.ribricon.com– Najveći enciklopedijski izvor.
http://93. 186.99.70/
ipk ___media wiki

Prezentacija “Kaleidoskop zdravlja” Cilj: Razviti motivaciju djece za vještine zdravog načina života kroz tradiciju i kulturne vrijednosti u području zdravlja. Dopunila: Skorobogatko Elena Aleksandrovna Zdravlje djeteta je iznad svega, Nećeš ga zamijeniti bogatstvom zemlje, nitko ga neće prodati kao svoje srce, kao svoje oko.

Ciljevi Stvoriti potrebu za zdravim stilom života. Formirati razumijevanje djece o ovisnosti zdravlja o tjelesnoj aktivnosti i otvrdnjavanju. Razvijte svjestan stav prema vlastitom zdravlju i korištenju dostupne metode svoje utvrde. Neka to znaju djeca tjelesna aktivnost jedan je od izvora dobrog zdravlja. Proširiti razumijevanje i znanje djece o raznolikosti tjelesnih i sportskih vježbi. Upoznati djecu sa značajem vitamina i minerala u ljudskom životu, učvrstiti ideju o duhovnim i moralnim temeljima zdravlja.

Zdrav način života je osnova za skladan razvoj djeteta, štoviše, nego u više ranoj dobi zdrave navike i rutine počnu usađivati u osobu, odgoj za zdrav način života postaje učinkovitiji

Organizirana motorička aktivnost u vrtiću Jutarnje tjelovježbe (svakodnevno) Satovi tjelesne i zdravstvene kulture (2 puta tjedno) Igre na otvorenom u prvoj i drugoj šetnji (svakodnevno) Samostalna motorička aktivnost uz različita pomagala za tjelesni odgoj: - ujutro - nakon doručka - u šetnji - nakon spavanja - u drugoj šetnji Osnovne i igrovne aktivnosti Kaljenje: - zdravstvene šetnje, svakodnevno - pranje hladnom vodom prije jela, nakon svake prljave ruke - ispiranje usta nakon svakog obroka i nakon spavanja vodom sobne temperature (hladnom) - zračne kupke nakon spavanja, tijekom nastave tjelesnog odgoja - hodanje bosih nogu u normalnim uvjetima i po rebrastim stazama nakon spavanja, tijekom nastave tjelesnog odgoja (vrijeme se postupno povećava)

Prehrana Prehrana djeteta predškolske dobi treba biti: Prvo, cjelovita, sadržavati bjelančevine, masti, ugljikohidrate, mineralne tvari, vitamine i vodu u potrebnim količinama. Drugo, raznolik, koji se sastoji od proizvoda biljnog i životinjskog podrijetla. Što je raznovrsniji set proizvoda uključen u jelovnik, to je potreba za hranom potpunije zadovoljena. Treće, benigni - ne sadrže štetne nečistoće i patogene mikrobe. Hrana ne bi trebala biti samo ukusna, već i sigurna. Četvrto, dovoljnog je volumena i kalorijskog sadržaja da izazove osjećaj sitosti. Prehrana koju dobiva predškolsko dijete mora ne samo pokriti utrošenu energiju, već i osigurati materijal potreban za rast i razvoj tijela.

Kako organizirati aktivan životni stil djeteta. Prema Ministarstvu zdravstva, djeca i adolescenti trebaju plaćati tjelesna aktivnost najmanje 60 min/dan. Naravno, to ne znači da dijete treba ići na sportska sekcija svaki dan dovoljno je prošetati ili voziti bicikl s djetetom ili se igrati bilo koje igre na otvorenom. Štoviše, zajednička igra s djetetom omogućuje vam da provedete više vremena zajedno s djetetom.

Kako zbrinuti dijete pravilna prehrana Polovicu djetetove prehrane trebalo bi činiti povrće bez škroba (rajčica, krastavci, mrkva, kupus, brokula, špinat, mahunarke itd.) Četvrtina djetetove prehrane treba sadržavati škrobnu hranu (kruh od cjelovitih žitarica, krumpir, kukuruz, grašak, žitarice, riža itd.) Ostatak prehrane treba sadržavati nemasno meso (piletina, puretina, riba ili nemasna govedina) . Svemu tome dodajte voće i nemasno mlijeko.

Koliko sati dnevno dijete treba spavati? Adekvatan san sastavni je dio zdravog načina života kao i prehrana Tjelesna kultura. Dijete koje se dovoljno odmara obično je sretnije i zdravije od svojih neispavanih vršnjaka. Djeca predškolske dobi trebaju spavati 9-10 sati dnevno Djeca školske dobi i tinejdžeri trebaju spavati najmanje 8-9 sati dnevno.

Cilj : razviti niz aktivnosti koje motiviraju školsku djecu na zdrav način života.

Hipoteza: Moguće je razviti niz aktivnosti za motiviranje školske djece na zdrav način života.

Zadaci :

1) saznati što znači pojam “zdravlje”;

2) saznati trenutnu razinu zdravlja školske djece u Rusiji;

3) provesti anketu na temelju koje će analizirati odnos učenika prema svom zdravlju;

4) razumjeti pojam zdravog načina života i njegove sastavnice;

5) saznati što znači pojam “motivacija”.

6) izraditi skup mjera.

Relevantnost : prema službenim statistikama, trenutno je u našoj zemlji predanost građana zdravom načinu života izrazito niska. Širenje loših navika među mlađom generacijom i pogoršanje zdravstvenog stanja Rusa povezano s nepoštivanjem osnovnih načela zdravog načina života zahtijevaju potragu za učinkovitim mjerama za stvaranje motivacije za ponašanje koje štedi zdravlje. Zdravlje mlade generacije određuje stupanj razvoja društva. Procjenom zdravlja djece danas dobivamo prognozu blagostanja zemlje za budućnost.

Napredak .

1. Radeći s različitim izvorima, analiziramo pojam “zdravlje”.

Različiti stručnjaci različito definiraju pojam zdravlja. Fiziolozi vjeruju da je zdravlje sposobnost osobe da optimalno društvena aktivnost na maksimalno trajanježivot.

Ustav Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 1948. definira zdravlje kao "stanje potpunog fizičkog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti".

Prema V. P. Kaznacheevu (1978), zdravlje je proces održavanja i razvoja fizioloških, bioloških i mentalnih funkcija, optimalne radne i socijalne aktivnosti uz maksimalno trajanje aktivnog kreativnog života.

A. G. Shchedrina nudi sljedeću formulaciju: „Zdravlje je holističko višedimenzionalno dinamičko stanje (uključujući njegove pozitivne i negativne pokazatelje), koje se razvija ... u uvjetima specifičnog društvenog i ekološkog okruženja i omogućuje osobi ... da provodi svoje biološke i društvene funkcije.”

Dakle, zdravlje je glavna životna vrijednost, ono zauzima najvišu razinu u hijerarhiji ljudskih potreba. Zdravlje je jedna od najvažnijih sastavnica ljudske sreće i jedan od vodećih uvjeta za uspješnu društvenu i ekonomski razvoj. Ostvarenje intelektualnog, moralnog, duhovnog, tjelesnog i reproduktivnog potencijala moguće je samo u zdravom društvu.

2. Doznajemo razinu zdravlja ruske školske djece u ovom trenutku, koristeći materijale iz pouzdanih izvora.

Zdravstveno stanje mlađeg naraštaja u našoj je zemlji ozbiljan nacionalni problem od čijeg rješenja uvelike ovisi daljnji ekonomski i socijalni boljitak društva. Negativne promjene postale su održive, prvenstveno u zdravlju djece i adolescenata.

Službena statistika i dalje zlokobno pokazuje da se zdravstveno stanje učenika u školama pogoršava.

Istraživački institut za higijenu i zdravstvenu zaštitu djece i adolescenata NCCH RAMS napominje da su osobitosti negativnih promjena u zdravlju djece za posljednjih godina su sljedeći:

Značajno smanjenje broja apsolutno zdrave djece. Dakle, među studentima njihov broj ne prelazi 10-12%.
Nagli porast broja funkcionalnih poremećaja i kroničnih bolesti. U posljednjih 10 godina, ukupno dobne skupine učestalost funkcionalnih poremećaja porasla je 1,5 puta, kroničnih bolesti - 2 puta. Polovica školske djece u dobi od 7-9 godina i više od 60% srednjoškolaca ima kronične bolesti.
Promjene u strukturi kronične patologije. Udio bolesti probavnih organa se udvostručio, koštano-mišićnog sustava 4 puta (skolioza, osteohondroza, komplicirani oblici ravnih stopala), a bolesti bubrega utrostručile su se.
Porast broja školske djece s višestrukim dijagnozama. Školarci od 7-8 godina imaju prosječno 2 dijagnoze, 10-11 godina imaju 3 dijagnoze, 16-17 godina imaju 3-4 dijagnoze, a 20% srednjoškolskih adolescenata ima u anamnezi 5 ili više funkcionalnih poremećaja i kroničnih poremećaja. bolesti.

Postoji više razloga za ovakvo stanje, a mnogi od njih su vezani uz školu. Glavni školski čimbenici rizika za razvoj zdravlja školske djece, prije svega, uključuju nepoštivanje sanitarne i epidemiološke dobrobiti u obrazovne ustanove, loša prehrana, nepoštivanje higijenskih standarda učenja i odmora, spavanja i boravka na otvorenom. Volumen nastavni planovi i programi, njihovo informacijsko bogatstvo često ne odgovara funkcionalnim i dobnim mogućnostima učenika. Do 80% studenata stalno ili povremeno doživljava akademski stres. Sve to, u kombinaciji sa smanjenjem trajanja sna i hodanja te smanjenjem tjelesne aktivnosti, negativno utječe na tijelo u razvoju. Također, niska tjelesna aktivnost štetno utječe na zdravlje. Njegov manjak već u osnovnim razredima iznosi 35-40 posto, a među srednjoškolcima 75-85 posto.

Loše zdravlje školske djece u velikoj mjeri proizlazi iz nedovoljne pismenosti u pitanjima očuvanja i jačanja zdravlja samih učenika i njihovih roditelja. Osim toga, značajan uzrok pogoršanja zdravlja školaraca (srednje škole) su štetni čimbenici - pušenje, alkohol.

3. Anketiramo učenike i na temelju dobivenih odgovora analiziramo njihov odnos prema svom zdravlju.

Motivacija za samoodržanje.

Djeluje prvenstveno kada postoji značajan zdravstveni problem ili u opasnim okolnostima. Alergičar koji je doživio anafilaktički šok vjerojatno neće jesti čokoladu ako se jasno sjeća da je upravo ovaj proizvod izazvao stanje opasno po život. Koliko god poslastica bila ukusna, za takvu osobu neće biti napast.

Motivacija samoodržanja može biti odlučujuća za prestanak uzimanja droga. Ako dijete od djetinjstva zna za učestalost smrti “mladih” među ovisnicima o drogama, onda to može biti jak motiv.

Međutim, pokušaji nerazumnog korištenja motivacije za samoodržanje mogu donijeti samo štetu: roditelj koji govori o smrtnoj opasnosti pušenja neće moći dugo "zavaravati djetetovu glavu": nakon što vidi koliko ljudi različite dobi puši i nastavi voditi aktivan život, učenik će samo izgubiti povjerenje u roditelja, a to će daljnje odgojne napore učiniti beskorisnim. Kada govorimo o štetnosti pušenja, bolje je fokusirati se na samu ovisnost, kao gubitak slobode, te na zdravstvene probleme pušača.

Također treba imati na umu da je motivacija za samoodržanje kod djece relativno niska: djeca često "nose ružičaste naočale" i uvjerena su da im se ništa loše ne može dogoditi.

Motivacija za poštivanje pravila društva.

Dijete, kao i većina odraslih, teško prihvaća stanje odbacivanja svoje osobnosti od strane ljudi oko sebe. Na primjer, mnogi higijenski postupci temelje se na tome.

Upravo zahvaljujući ovoj vrsti motivacije djetetova okolina može značajno utjecati na njegov životni stil. To postaje najznačajnije u adolescenciji, kada školarci, komunicirajući u bliskim grupama, usvajaju navike i sklonosti jedni drugih. U tom smislu, tvrtka s jakim sportskim stavovima može postati izvrsna osnova za razvoj zdravog načina života za školarca.

1. Motivacija za zadovoljstvom.

Zadovoljstvo zdravim tijelom snažan je poticaj za pridržavanje pravila zdravog načina života. Bolesno dijete ne može trčati i igrati se do mile volje, a to ga motivira na korektno ponašanje usmjereno na što brži oporavak.

2. Motivacija za socijalizaciju.

Želja za zauzimanjem više razine u društvu može imati dvostruko značenje. U asocijalnom društvu, tinejdžer počinje pušiti i piti pivo samo da bi bio “svoj”. Ali u situaciji pozitivne komunikacije, tinejdžer nastoji postići najbolju fizičku formu i samopoboljšanje.

3. Seksualna motivacija.

Relevantno za srednjoškolce i srednjoškolce. Nastojati da svoje tijelo učinite privlačnijim, kao i briga o spolnoj moći (kod dječaka), može biti odlučujući motivacijski faktor za zdrav način života.

Stvaranje atraktivnih materijalnih uvjeta.

Kupite smiješne četkice za zube s likom crtanog lika, kupite lijepu odjeću i dodatke za sport, odaberite sportski dio u modernom fitness centru, pripremite ukusnu i vizualno privlačnu zdravu hranu - sve što je lijepo, ugodno za oko, sluh i dodir može postati dodatni (ali ne i glavni) poticaj za zdrav način života.

Učitelj igra veliku ulogu u motiviranju djeteta na zdrav način života, jer Školarci najviše vremena provode učeći. Stoga bi svaki učitelj trebao imati znanja i vještine koje mogu usmjeriti djecu na put zdravog načina života. Može se različiti putevi, na primjer, rješavanje zadataka o zdravlju na satovima matematike, učenje umjetnička djela o zdravlju u nastavi književnosti, održavanje izvannastavnih događanja čiji je cilj pokazati učenicima do čega može dovesti nepoštivanje pravila zdravog načina života, organiziranje sportskih događanja posvećenih zdravom načinu života.

Zaključak: time smo uspjeli razviti niz aktivnosti koje motiviraju školsku djecu na zdrav način života, odnosno hipoteza je dokazana.

Izvori.