Za one koji žele započeti novi život. Što vas sprječava da napravite prve korake u bolji život? opcije gdje započeti novi život

Prije nego što razmislite o tome odakle početi novi život, vrlo je važno očistiti prostor oko sebe.

Stavite točku na dugogodišnju vezu, dovršite stvari koje se vuku dugi niz godina, na kraju izbacite stare stvari.

Dok ne oslobodimo prostora od starog, nema mjesta za novo u našem životu!

Svako područje našeg života povremeno zahtijeva takvo čišćenje.

Nova veza neće započeti ako i dalje svake večeri mislite na svog pokojnog muškarca. Dobra ponuda za posao neće se pojaviti dok ne planirate napustiti stari posao.

Kako prekinuti vezu?

Počnite postupno čistiti prostor svog života!

Zamjeranja i razočaranja u odnosima mogu se povući godinama. Uopće nije nužno da je to odnos samo s muškarcem.

Možda je ovo prijateljstvo kojem je došao kraj, a komunikacija se nastavlja po inerciji. Ili vas je na poslu kolega ili šef toliko iznervirao da ga i dalje mislite ili gledate s mržnjom.

Ako želite stati na kraj takvoj vezi, s bivšim mužem, djevojkom, rodbinom i sl., postoji odlična tehnika!

Napišite pismo takvoj osobi, recite slatke riječi, zahvalite mu za sve dobre stvari koje su se dogodile u vašoj vezi.

Prekinite sukob, oprostite ili tražite oprost. Reci što ti je važno!

Uopće nije potrebno poslati takvo pismo osobi! Važno je da to učinite. Nakon što napišete, pismo možete poderati ili spaliti, ne morate ga spremati, jer je to kraj situacije, sukoba ili odnosa.

Čega se još možete osloboditi?

• Također je vrlo važno očistiti prostor od nepotrebnih stvari.

Čišćenjem kuće od nepotrebnih stvari strukturiramo i svoje živote. Bacajući stari, polomljeni komadi namještaja, poklanjajući odjeću koju ne nosite, primijetit ćete koliko više energije imate!

• Očistite se od nekih nepotrebnih osjećaja.

Na primjer, vidjeli ste da ste vrlo često u tuzi, tuzi, nezadovoljstvu i identificirali jedan osjećaj. I odlučili su da ćete ovaj osjećaj pokušati što manje doživjeti.

Kad dođe, otjerat ćeš ga. Prebacite se na ugodnu aktivnost, razmislite što vas stvarno zanima!

• Čišćenje od nekih obrazaca ponašanja.

Primjerice, iz grubosti, ili neugodnosti u nekim situacijama, ili iz nepoštovanja prema ljudima – bilo kojeg modela ponašanja u vezi koji ste spremni odbiti.

• Negativne navike:

Bilo da se radi o pušenju, pijenju alkohola navečer ili vikendom, prejedanju itd.

Možda ste već počeli čistiti svoj prostor od neke navike. Možda od negativnih misli o sebi i drugim ljudima?

Otpadno smeće koje držite

Što mislite, u kojem području vam je najlakše očistiti prostor? Koji je najteži?

Pogledaj za što se nesvjesno držiš, na što uopće ne gledaš, na primjer, svoje misli koje se pojavljuju svaki dan i, možda, nisi baš podrška.

Imajte na umu da postoji nešto suvišno u vašem životu, u različitim područjima. I u svim tim područjima odmah odlučite što ćete odbiti, što vas sprječava, koje je sidro koje sprječava vaš brod da pluta.

To može biti nisko samopoštovanje – znanje o sebi na koje ste navikli. Nešto za što se držite, hvatajući se poput ograde na visokom stubištu.

1. Izvana nam ljudi često govore kako smo divni, ali iznutra uvijek postoji nepovjerenje.
2. I iz nekog razloga slušamo upravo ovaj negativan glas.
3. Ovo treba promijeniti.

Počnite mijenjati svoj život!

Možda ste već napravili prvi korak prema čišćenju prostora.

Što je novo, što odgovara novom načinu života, imidž idealnog dana, imidž idealne žene, koju ste spremni unijeti u svoj život odmah iz sutra: neka navika, neke stvari, misli.

Počnite s malim, poput punjenja. Možete to zapisati kao rješenje: "Od sutra počinjem vježbati!"

Uzbudljivo je pronaći svoj punjač, ​​pronaći svoj jedinstveni sustav. Ili možda već imate nešto što je ugodno za raditi.

Mnogim uspješnim ljudima fizičke aktivnosti su na prvom mjestu: ovo je zdravlje, ovo je energija, ovo je energija, ovo je snaga za zaradu, snaga da privučete ono što želite u svoj život.

Samo počnite unositi promjene, nemojte ih odlagati za kasnije. Vježbati, raditi jogu ili body flex, njegovati se – produžiti trepavice, obojiti kosu – nije teško, samo treba početi.

Možete napisati popis obaveza koje planirate napraviti i ispuniti ih.

To uvelike olakšava život. Počnite voditi dnevnik o svojim uspjesima ili možete početi učiti strani jezik. Važno je to početi raditi bez oklijevanja: želiš živjeti ovako, želiš biti takav i činiš to.

Ne gubite vrijeme sumnjajući

Možda sumnjate: „Mogu li se nositi? Hoću li uspjeti? Uostalom, počeo sam mnogo ranije..."

Na početku nekog važnog posla ili nečega što biste jako željeli imati u životu, u pravilu se jave sumnje. I vagaš: "Hoće li raditi - hoće li propasti?"

1. Čim počnete sumnjati u uspjeh – u ovom trenutku odustajete od odgovornosti.
2. U ovom trenutku prestajete preuzimati odgovornost za svoj život i počinjete biti uvučeni u nešto što vam ne pripada, na primjer, mislite za druge.

Ako je čovjek usredotočen na sebe, na svoj život, svoje mogućnosti, svoj cilj, onda je sve u njemu vrlo mirno, kaže za sebe:

“Ovo ću postići, bez obzira na sve. Ne znam kako ću doći do ovoga, ali svakako želim do ove točke. Ovaj cilj mi je važan i samo ću poduzeti korake prema njemu."

Sumnja je kada želite da netko ili nešto bude zaduženo za vaš život. U ovom trenutku jednostavno se odričete odgovornosti i kažete da to ne ovisi o vama.

Je li vam odgovornost težak teret?

Razmislite što za vas znači odgovornost u životu: je li dobra, loša, teška, korisna?

Je li to snaga ili slabost, je li vam to teret ili pomoć, što vas podržava ili što oduzima snagu?

Bojite se preuzeti odgovornost samo kada se bojite da se nećete moći nositi s nečim i počnete razmišljati: "Mali sam, slab sam" - to je ono što vam je ostalo od djetinjstva.

Ali kada preuzmete odgovornost, uvijek postajete jači. Sve vaše sumnje ukazuju na to da upravo sada gledate na krivu stvar. Pozornost treba usmjeriti samo na ono što vas čini jačim, promiče.

Sumnja je prilika da ne radite, sjedite, osjećate tugu, brinete, ali ne radite.

Samo slijedite određene korake prema svom cilju, a zatim vidite što još treba učiniti, čega odustati.

Je li lako biti glavni?

Naravno, zastrašujuće je biti prvi, jer okolo zna biti puno kritika: tko je prvi, onaj na vidiku, tko je odgovoran - toga se puno dobije. Svi su u krivu i on je u krivu, ali griješi javno.

Ako se pogreške sa strane možda ne primjećuju, onda se pomno promatraju prve.

Prevelika odgovornost je kada preuzimate tuđu, a i to je jako važno. Morate razumjeti što je vaš teritorij, gdje možete biti 100% odgovorni, a što nije vaš teritorij.

Ali odgovornost te čini jačim. A kada kažete: "Ja to mogu", čak i bez 100% uvjerenja u to, stvarno ćete dobiti više moći, samo idete kamo želite.

Jeste li već napravili svoj prvi korak?

Doista ste učinili puno, ali, naravno, nemoguće je dokučiti neizmjernost. Ostaje još puno toga za napraviti, puno naučiti. No, bit će vam korisno čistiti prostor redovito, povremeno.

Ako vidite stagnaciju u nekom području, na primjer, u novcu, to znači da tu nešto treba mijenjati. Možda postoji prekršaj. Ova ravnoteža je iznimno važna za život općenito.

Samo ako jest, život će biti kao potok, živjet ćete u potoku, uključujući i novac. I tu je potrebno očistiti prostor i napuniti.

Vježba za tijelo i za mozak, odnosno kretanje s nekim vrijednim pojačavajućim informacijama o sebi.

Kako raditi s afirmacijama?

Ako su afirmacije teške, ako ih zaboravite, možete ih napisati na papir i objesiti gdje radite vježbe.

Ili odaberite druge vizualne podsjetnike koji su svjetliji, lakši, opušteniji. Važnost afirmacija teško se može precijeniti, ne zaboravite na njih.

Ali također ne zaboravite na čišćenje prostora u odnosima, na primjer, u odnosima sa samim sobom.

U depresivnom ste stanju, u negativnom stanju – očistite prostor. Primijetite li iza sebe bilo kakvu emocionalnu nestabilnost – ponovno očistite prostor.

Napišite na papir sva svoja negativna stanja, sve neugodne osjećaje, a zatim ga spalite ili bacite.

Korisni savjeti

Većina ljudi pravi popise onoga što bi željeli isprobati u životu.

Neki to rade kako bi ostvarili neutrošene prilike ili zbog želje da se izraze u nečem novom, drugi samo da bi stekli pozitivne emocije i nove senzacije.

Ipak, ove zbirke dodijeljenih zadataka često se formiraju u specifičnom društvenom kontekstu, a njihova izvedba ovisi o nizu čimbenika i vanjskih uvjeta, primjerice o karijeri ili bračnom statusu.

Vrijedno je stati i razmisliti o tome što vam je zaista važno. Uostalom, svatko ima jedan život, i on brzo prođe.

A ti se vrtiš kao vjeverica u kotaču, upadajući u beskrajnu rutinu svakodnevnih poslova i problema.

William Ross je jednom rekao: “Svaka osoba umire. Ne živi baš svaka osoba."

Ovaj popis za provjeru podsjetit će vas na ono što vam je stvarno važno i omogućit će vam da se usredotočite na ono što želite od života. Nemojte se bojati zapisati čak i najluđe i najgluplje ideje na prvi pogled.

Popis želja

Dakle, evo liste od deset točaka, od kojih svaka predstavlja radnju koju trebate poduzeti u životu kako biste se osjećali sretnima.

Svatko može izvući nešto korisno i zanimljivo s ovog popisa, ili možda dodati neke svoje ideje i preferencije. U svakom slučaju, na nama je da odlučimo što je doista zanimljivo i važno, a što će vam pomoći da se trgnete i odvratite od svakodnevne rutine.

Planinarenje

1. Idite na planinarenje

Nije uzalud planinarenje na prvom mjestu na ovoj listi. Prema onima koji se njime bave, ovaj sport pruža nezaboravno iskustvo. Zbog niske cijene, studenti ga posebno vole.

Planinarenje vam omogućuje uživanje u prirodnim ljepotama u bilo kojem smjeru. Prednosti su mu relativno niski putni troškovi, a iz njega je čitav ocean užitka i emocija.

Sloboda i zabava glavni su suputnici planinarenja. Osim toga, ovo je izvrsna prilika za sklapanje novih zanimljivih poznanstava. Čak i ako putujete sami bez pratitelja, nikada se nećete osjećati usamljeno. Uvijek će biti ljudi oko vas.

Niskotarifni avioprijevoznici, hosteli, autostoperi - sve će to vaš život, nesumnjivo, učiniti svjetlijim i šarenijim. Planinarenje pruža puno u smislu duhovnog i osobnog razvoja. On vam omogućuje da shvatite sebe i vidite ovaj svijet iznutra.

Upoznavanje svijeta i jačanje snage duha glavni je cilj ovog sporta. Dakle, ako ste zapeli na životnoj raskrsnici, planinarenje je način da krenete u pravom smjeru.

Probajte nešto novo

2. Okušajte se u novoj profesiji

Sigurno svatko od nas barem povremeno razmišlja o promjeni vrste aktivnosti, čak i ako je s njim u potpunosti zadovoljan svojim radom.

Mnogi ljudi žele isprobati nešto novo u smislu struke, drugačije od onoga što ste radili prije. Ovdje je važno razmotriti Tvoji interesi. Uostalom, ono u čemu uživate može postati smisao vašeg života.

Pokušajte razviti svoj hobi. Potrudite se da vaš omiljeni posao zaokupi određeni dio vašeg života.

Počnite polako, a postupno sve više vremena posvetite aktivnostima koje vas zanimaju. Kao rezultat, moći ćete svladati novu profesiju, zakoračiti u pravom smjeru i, uz dovoljno truda, čak možete izgraditi uspješnu karijeru.

Novo zanimanje pomoći će vam da proširite svoje vidike i ostvarite svoje snove.

Postanite volonter

3. Postani volonter u nekom dobrom cilju

Činite dobro ne očekujući ništa zauzvrat. Ovakvo iskustvo nesumnjivo će vam pružiti najbolje iskustvo u vašem životu. Ovo je jedno od onih iskustava koje bi svatko od nas trebao isprobati.

Postoje stotine stvari koje možete dobrovoljno učiniti kako biste pomogli drugim ljudima u potrebi.

Volontiranje za dobra djela nije obavezno. Dapače, to bi trebao biti zov srca i duše.

Možete pokušati pomoći kod domaćice, raditi s djecom s teškoćama u razvoju ili pomoći životinjama lutalicama u skloništima.

Vaš novac, vještine i društveni statusne igraju posebnu ulogu. U takvim stvarima važna je želja da se pomogne drugima, a uloženi napori i trud će učiniti svoje.

Pokušajte činiti dobro onima kojima je to potrebno. Odvojite vrijeme za ovo. Zapamtite da je svako vaše dobro djelo važno, i da uvijek na svijetu ima onih koji su gori od vas, što znači da ima onih kojima je vaša pomoć potrebna cijelo vrijeme.

Spoj na slijepo

4. Idite na spoj naslijepo

Sastanak na slijepo sličan je ruskom ruletu: nikad ne znaš što te na kraju čeka, s kim ćeš se susresti i kamo ova avantura može odvesti.

Elementi iznenađenja i uzbuđenja prilično su intrigantni, jer do posljednjeg trenutka ne možete zamisliti kako izgleda vaš partner.

Jedna od prednosti spoja na slijepo je da takvi sastanci eliminiraju osjećaj krivnje i dužnosti: ako vam se obožavatelj ne sviđa, možete sigurno odbiti njegove naknadne pozive i nagovještaje daljnje komunikacije.

Dakle, spoj na slijepo ima niz prednosti. Prije svega, ovo je sjajna prilika da upoznate nekoga zanimljivog.

Možete upoznati sjajnog sugovornika s kojim postoji beskonačan broj tema za razgovor. A ako ste posebno sretni, postoji šansa da ćete steći dobrog prijatelja ili susresti svoju sudbinu.

5. Okušajte se u ekstremnom sportu

Mnogo je onih koji jednostavno ne mogu živjeti bez ekstremnih sportova, dok drugi takve ljude smatraju odvažnima ili ludima.

Čak i ako ne spadate u kategoriju onih "nepromišljenih drznika", takav eksperiment će vam dati puno pozitivne emocije.

Bungee jumping, vožnja kajakom, paragliding ili plivanje s velikim bijelim morskim psima bit će neprocjenjivo iskustvo koje će vas oduševiti.

Takvi eksperimenti mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, ali mogu postati najnezaboravnije trenutke u tvom životu.

Budući da su ekstremni sportovi vrlo traumatični i opasni, morate poduzeti sve mjere opreza i to s profesionalnim instruktorom. Nikada ne pokušavajte sami osvojiti nebo ili snježne vrhove ili plivajte sami.

6. Počastite stranca kavom

Nema ništa lakše nego jednostavno odvesti i počastiti stranca u kafiću čajem ili kavom. Čini se da je to takva sitnica, ali od takvog čina bit će puno pozitivnih emocija. Od primljene pozitive bit ćete puni energije za cijeli dan.

Ali ovo je samo obična šalica kave.

Pogledajte sjeverno svjetlo

7. Gledanje sjevernog svjetla

Ljudi različitih vjera i nacionalnosti lete na velike udaljenosti prema sjeveru kako bi uživali u ovom nevjerojatnom prizoru.

Izvanredan prirodni fenomen nazvan Sjeverna svjetlost (Aurora Borealis) može se vidjeti u arktičkoj regiji, koja prelazi geografsku širinu od 60 stupnjeva. Najveće šanse da vidite sjeverno svjetlo u punom sjaju su od početka listopada do kraja travnja.

Upravo je u tom vremenskom razdoblju sjeverno svjetlo zapanjujuće lijep prizor koji ostavlja neizbrisiv dojam na dušu svakog putnika.

Međutim, sjever je i druge nevjerojatne prirodne ljepote. Sanjkanje za pse, skijanje i zabava zimski praznici Ljubitelji takve hladne egzotike dugo će se pamtiti.

Ako ikada dobijete priliku posjetiti neku sjevernu zemlju, ne oklijevajte je iskoristiti. Zamijenite prepuna južna odmarališta za Aljasku, Island ili Norvešku i nećete ni na trenutak požaliti zbog svog odabira.

Ljepote sjevernih zemalja upečatljive su svojom nedostupnošću, veličinom, misterijom i hladnom romantikom.

Prevladavanje strahova

8. Borite se sa svojim strahovima

Neki od nas žive svoje živote, nakupljajući u sebi cijeli arsenal raznih strahova i kompleksa. U pravilu ne vidimo razloga da ih prevladamo, pronalazeći stalni izgovoričinjenica da nam se ni najmanje ne miješaju.

Zapravo, većina naših strahova je iracionalna i neutemeljena. Mnogi imaju strah od gubitka, drugi se boje samoće, a treći ljudi i društva. Svi mogući strahovi nakupljeni u nama samima utječu na naš život i ponašanje, često nas onemogućuju u ostvarenju naših ciljeva.

Dok je osoba na milost i nemilost raznim strahovima, njen potencijal ne radi punim kapacitetom.

Pokušajte shvatiti da svi strahovi i strahovi postoje isključivo u glavi, u vašem umu. Djeluju samo zastrašujuće, a zapravo su bezopasne. Naravno, to je lakše reći nego učiniti, ali nikada se nećete riješiti svojih strahova ako se ne borite s njima.

Počnite se boriti protiv njih odmah, od danas.

Kako biste prevladali postojeće komplekse i strahove, pokušajte razgovarati s nepoznatom osobom, pjevati pred brojnom publikom, skočiti s padobranom ili nazvati dečka koji vam se prvi sviđa.

Koliko ste često željeli započeti novi život? Baš sutra / idući ponedjeljak / odmah nakon godišnjeg odmora / nakon što je prošao zimnicu / od Nove godine... Koliko ste puta dali obećanja koja su trajala do jutra, a u najboljem slučaju do sljedeće večeri? Smislili ste različite načine za početak novog života, ali niste ništa poduzeli za to. Ili je možda vrijeme da odustanete od praznih snova, napravite jasan plan djelovanja i prvo pročitate naš članak o načinima za početak novog života. Ostavite izgovore u prošlosti - i samo naprijed!

U ovom članku ćete naučiti:

• Iz kojeg razloga mnogi žele započeti novi život
• Koji su načini za početak novog života
• Kako su slavni ljudi započeli novi život
• Koje pogreške treba izbjegavati u procesu

6 razloga za početak novog života

Period kada želite radikalno promijeniti svoj život, jedan dan dođe za svakoga. Ne možete pronaći lak način da odmah započnete novi život. Osoba se povlači u sebe, akumulira nezadovoljstvo, koje će se izliti, umnožava pogreške i smatra situaciju beznadnom. Svatko ima svoje razloge, ali pokušajmo istaknuti one najčešće. Tako:

Novi život u jednoj ili drugoj dobi

S vremenom se mijenja i ljestvica ljudskih životnih vrijednosti. Ono što se u mladosti činilo važnim može potpuno deprecirati do sredine života, i obrnuto. U kojoj dobi je lakše pronaći način za početak novog života?

• Sa 20 godina mladi tek ulaze odraslog života, nisu skloni puno razmišljati, već radije djeluju.
• U 30 dolazi povjerenje, metode koje se koriste za početak novog života više nisu spontane, već smislene. Postoji želja da shvate svoje mjesto i svrhu u životu. Upravo u ovoj dobi najčešće mijenjaju mjesto stanovanja i specijalnost.
• Mnogo je teže pokušati započeti novi život. nakon 40 godina. Uobičajeni način stabilan rad, samopoštovanje ne podliježe kardinalnim promjenama. Međutim, odrasla djeca dopuštaju više vremena da se posvete sebi. Dolazi do preispitivanja vrijednosti, a u prvi plan dolaze potpuno neočekivani načini rješavanja problema, a načini za početak novog života čine se sasvim izvedivima.
• U 50žene razumiju da su još mlade, pune snage, privlačne. Oni su se već dogodili u životu, čvrsto su na nogama i shvaćaju da njihova budućnost u potpunosti ovisi o njima samima. Zreo pristup i samopouzdanje tjeraju ih na velike promjene.

Zašto je tako teško započeti novi život

Postoji mnogo načina za početak novog života. Nemojte ih smatrati panacejom. Pronađite svoj put!

Koliko lako dajemo obećanja da ćemo sada definitivno promijeniti sve u svom životu, saznat ćemo novi posao, rastat ćemo se od ljudi koji su nam postali stranci, posjetit ćemo zanimljiva mjesta. I tako iz dana u dan, iz godine u godinu, sve dok se ne dogodi nešto neobično, a sam život sve postavi na svoje mjesto. Uz gubitak i bol, ali ćemo sa zahvalnošću prihvatiti životnu lekciju i konačno početi djelovati.

• stara kuća

Zamislite staru rasklimanu kuću koja je dugo ostala bez vlasnika: propušten krov, ljuštena boja, vlažni pljesnivi zidovi, paučina u uglovima, mahovina i korov na srušenom trijemu. Zaborav i propadanje ne zaustavlja sitne lopove koji žele profitirati na tuđem dobru, njihova će pljačka dovršiti pustoš.

Ali ima i drugih kuća, trošnih, gotovo zakopanih u zemlju, ali žive. Nekako odmah shvatite da kuća ima vlasnika koji uzdržava "starca". Duša ove kuće su ljudi koji hrane njenu energiju, produžuju joj život.

Dvije su stare kuće jedna do druge. Jedan se zamalo srušio, a u prozoru drugog s vremena na vrijeme gori svjetlo, život ide dalje. Ovako se to događa s našim misaonim oblicima (ne treba ih brkati sa značenjem "misao"). Misaoni oblik je holistička formacija sa složenijim semantičkim opterećenjem. To su stavovi, pozitivni ili negativni, koje čovjek vrti u glavi, privlačeći tako određene promjene u svoj život.

Na primjer, stalno ste nečim nezadovoljni i u glavi vam vrte negativne misli i izjave. Naravno, vaš se život postupno mijenja na gore, materijalizirajući unutarnji svijet u vanjskim manifestacijama. Pozitivne misli, u skladu s tim, pomažu da se prilagodite najboljem, da odredite način za početak novog života.

• Crtanje u pijesku

Crtanje u pijesku je najkrhkija umjetnost. Jednostavan za crtanje, ali u isto vrijeme lako uništiti. Naše misli su također kratkotrajne.

Pokušajte isklesati dizajn u kamenu. Teško je, treba puno vremena i truda, ali stoljećima. Vratimo se opet na misaone forme. Dugo ste se uvjerili u lošu sreću, sebe smatrate potpunim neuspjehom, a svoje suputnike - besparicom i beznađem. Ali s vremena na vrijeme, kada se čini da je sve dovoljno, još uvijek pokušavate pronaći nešto pozitivno u svom životu. Prođe dan, pa drugi, ali ništa se ne mijenja, ne nađete način da započnete novi život i vratite se u svoje „beznađe“. Zašto? Jednostavno je lakše, već ste se srodili s takvim životom, u vašoj "školjci" je to loše, ali poznato. U pravilu, bojeći se promjena, osoba ostaje pri svojim problemima.

Možda je najlakši način za početak novog života pokušati promijeniti svoj svjetonazor, češće koristiti pozitivne misaone forme.

• Vezovi

Prirodno je da se osoba veže za ljude oko sebe, događaje, stvari. Godinama smo zadržali neshvatljivu odanost našim naklonostima. Kao da se tjeramo u kavez, čak i shvaćajući ponekad da uništavamo i uništavamo svoj život. Ne vidimo granicu kada naša navika postane dio života. Zaboraviti, odustati od privrženosti je kao izdati sebe, odrezati veliki dio onoga što nam se dogodilo.

Zamislite da morate zauvijek napustiti očevu kuću. Izuzetno je teško zaboraviti djetinjstvo. Tako je i s prilozima.

Ili navika čuvanja nepotrebnih stvari za svaki slučaj. Greše li mnogi time? Tako postupno zasipamo najprije dom, zatim svoje misli, a onda se cijeli život sastoji od nekih nepotrebnih stvari i vezanosti. Bacite ih, a što ostaje? Ne vidite pravi put za početak novog života.

Negativne misaone forme koje vas prate već duže vrijeme gotovo je nemoguće odmah uništiti. Osjetit će se, pojaviti se u najnevažnijim trenucima na prvi pogled. Dosadit će vam, uvijek iznova, makar i psihički, da se vratite starim vezama, da pokušate vidjeti svoju naklonost barem izdaleka.

Toliko si se zbližio sa svojom lošom srećom, naučio se sažalijevati, hvatati suosjećajne poglede, da si se čak i zaljubio u takvo postojanje. Više ne tražite načine da započnete novi život. U tvojoj sadašnjosti sve ti je jasno i poznato i bojiš se prijeći prag u novi, drugačiji život, jer tamo sigurno čekaju iznenađenja.

Ako ste odlučni izaći iz začaranog kruga, poduzmite odlučujući korak, potražite svoj put za početak novog života. Ostavite negativne misaone forme u prošlosti. Stvorite pozitivnu afirmaciju koja će potaknuti promjenu u vašem životu, otjerati sve sumnje i vjerujte u sebe.

10 načina da započnete novi život

Najbolji načini za početak novog života

1. Kolaž želja.

Napravite popis svojih želja. Opskrbite se ženskim časopisima iz kojih pokupite slike koje su u skladu s vašim željama. Uzmite veliki list papira i zalijepite izreze na njega. Na kraju ćete dobiti nešto poput plakata. Možete ga čak i nasloviti nekako. Izložite kolaž na vidno mjesto i prekrižite želje kada se počnu ostvarivati. I nemojte ni sumnjati da neki od njih mogu ostati neispunjeni! Vizualizacija zadataka je učinkovit način za početak novog života.

1. Promijenite svoju sliku.

Uđite u novi život izvana obnovljen. Promijenite boju kose, ostavite svoj uobičajeni sportski stil i isprobajte ženstveni izgled ili, obrnuto, odrežite kovrče lutke i obucite ekstravagantnu kožnu odjeću. Eksperimentirajte, tražite svoj imidž, čak i ako za to čak morate izazvati ustaljene ukuse ljudi oko sebe. Vaša transformacija bit će najugodniji i najlakši način da započnete novi život!

1. Počnite jesti ispravno.

Zdrava prehrana trebala bi biti vaš način života. Kada postignete unutarnju ravnotežu u tijelu, vanjski učinak bit će dobar bonus: prekrasna slika koja zrači optimizmom i energijom. Ovo je vrlo koristan način za početak novog života!

1. Baviti se sportom.

Ne morate se mučiti u teretani i pokušavati sustići san iz djetinjstva da postanete prvak. Započnite jutarnjom tjelovježbom i ugodnim trčanjem u parku. Idite na klizalište, na bazen, na teniski teren za svoje zadovoljstvo. Naučite igrati odbojku na pijesku i badminton. Ugodan način za početak novog života!

1. Zatražite pomoć stručnjaka.

Kako biste se zaštitili od mogućih zabluda i pogrešaka, kako biste izbjegli gubitak vremena i truda, upotrijebite usluge osobnog trenera ili konzultantskog psihologa koji će vam pomoći sastaviti jasan plan djelovanja i odabrati način za početak novog života. Imat ćete priliku da ne ostanete sami s nastalim preprekama i problemima (budite uvjereni, one će se sigurno pojaviti!). Čovjeku je lakše vidjeti i razumjeti što nije u redu u vašim postupcima.

Iskusni konzultant će moći dati savjet i pronaći motivaciju kada, po vašem mišljenju, daljnje radnje postanu beskorisne, a vaše ruke spontano padnu. Specijalist će vas naučiti kako se riješiti unutarnjih strahova koji mogu blokirati promjene u životu. Postupci trenera će vas spasiti od stresnih situacija. Zajedno s nekim lakše ćete svladati svoj unutarnji otpor, tzv. samosabotažu. Imat ćete sugovornika koji će s vama razgovarati o svim nijansama odabranog načina za početak novog života.

Lakše je spriječiti sve moguće komplikacije u početnoj fazi i spriječiti njihovo prerastanje do veličine katastrofe. To je kao u stomatologiji, kada liječnik može gotovo bezbolno zaustaviti znakove karijesa, blokirajući širenje bolesti.

Imati trenera ili savjetnika može vam pomoći da osjetite ljubav prema sebi, što će vam također dati snagu i samopouzdanje da izgradite svoj novi život.

1. Naučite upravljati svojim financijama

Nažalost, malo nas će samouvjereno reći da znamo donijeti ispravne odluke o distribuciji naših Novac, upravljati prihodima i rashodima. Govoreći jednostavan jezik, malo ljudi zna kako živjeti u okviru svojih mogućnosti. Međutim, nikad nije kasno odabrati pravi način za početak novog financijskog života.

Dakle, odavno ste zakasnili s potrebom da povećate svoj životni prostor, promijenite automobil i konačno vidite Pariz. No, srećom, plaća u posljednje vrijeme ne raste, a na bonuse uopće ne morate računati. I sa zavišću slušate priče svojih uspješnijih prijatelja o kupovini i putovanjima, ali ne možete odabrati svoj način za početak novog života.

Prvo odredite krajnji cilj, a zatim analizirajte svoju financijsku održivost. Upamtite da uspješan nije onaj tko puno zarađuje, već onaj tko je sposoban svjesno trošiti i ulagati svoju ušteđevinu.

Riješite se svih dugova, njima nema mjesta u vašem novom životu. Planirajte velike kupnje, izbjegavajte nepotrebne troškove, naučite ulagati profitabilnih projekata, pronaći dodatni izvor prihoda, kupiti stvari na sezonske rasprodaje, a proizvodi - tijekom akcija s popustima. Naučite kuhati i ponesite hranu sa sobom u ured. Prvo, korisno je, a drugo, omogućit će vam puno uštede na kupnji brze hrane.

Poboljšajte svoju financijsku pismenost. Nova znanja omogućit će vam ne samo da ispravno planirate svoj proračun, već i da odaberete način za početak novog života.

Primjeri kako su drugi započeli novi život nakon 40

Jeste li znali da mnoge poznate osobe nisu odmah postale uspješne i slavne, ali su ipak pronašle svoj način da započnu novi život:

• Svjetski poznati izumitelj Henry Ford od ranog djetinjstva volio je mehaniku, ali tek u dobi od 40 godina uspio je ostvariti svoj san i osnovao je automobilski koncern Ford Motor Company. Njegov poznati Ford T, koji je pouzdan, udoban i pristupačan, napravljen je u 45. godini.
• Kreator integriranog kruga, američki inženjer Robert Noyce pronašao način da u 41. godini započne novi život registrirajući svoju zamisao kod kolege - tvrtke
• Poznati ugostitelj, osnivač KFC-a Harland (pukovnik) Sanders rođen je u siromašnoj obitelji i prvu polovicu života proveo je u siromaštvu. U dobi od 40 godina, budući milijunaš naglo je promijenio pogled i sa zadnjim novcem odlučio otvoriti vlastiti obrt - autoservis na autocesti. Stvari su krenule uzbrdo, a vlasnik je primijetio obrazac - većina autoturista putuje gladna. Sanders otvara malu kafeteriju u kojoj prodaje piletinu, začinjenu začinima i umacima domaći... Danas je KFC (Kentucky Fried Chicken) drugi najveći svjetski lanac restorana. Ugostiteljstvo specijalizirana za jela od piletine.
• Osnivač poznatog lanca trgovina Walmart Sam Walton odlučio pokrenuti vlastiti posao u dobi od 43 godine. Način na koji je odlučio započeti novi život doveo je do toga da nakon 25 godina časopis Forbes prepoznao ga kao najbogatijeg čovjeka u Sjedinjenim Državama. Sam Walton je tada imao 67 godina.
• "Kralj hamburgera" Ray Kroc promijenio mnoga zanimanja, radio kao jednostavan prodavač papirnatih čaša, bio vlasnik tvrtke za multimiksere, glazbenik u jazz bendu, trgovački putnik, agent za nekretnine. S 52 godine, bolujući od dijabetesa i artritisa, odabrao je način da započne novi život i od braće McDonald otkupio prava na otvaranje istoimenih restorana brze hrane u Sjedinjenim Državama. Sada McDonald’s korporacija ima 36 tisuća restorana koji poslužuju 2 milijuna zaposlenika u 120 zemalja svijeta.
  
• Glumac Samuel L. Jackson postao popularan 43 godine nakon izlaska filma "Tropska groznica", gdje je igrao daleko od glavnog lika. Glavne uloge u Pulp Fiction i The Avengers tek su dolazile. Uspješan način da se deklarira omogućio je Jacksonu da započne novi život.
• Kim Catroll glumom se bavila od 15. godine, no nadaleko je postala poznata u 41. godini nakon uloge superseksualne Samanthe iz Sex and the City. Pravi put za početak novog života bila je ustrajnost glumice i samopouzdanje.
• Redatelj filma "Leon" Luc Besson nije se bojao pozvati malo poznatog glumca u ulogu ubojice. Dan nakon premijere, 46-godišnjak Jean Reno probudio se slavan!
• Slava je došla brazilskom piscu Paulo Coelho, autoru bestselera "Alkemičar", tek nakon 40 godina. Danas ukupna naklada njegovih knjiga na svim jezicima premašuje 300 milijuna primjeraka.
• Julia Child- Baka američke kuhinje, najpoznatija svjetska kulinarica, voditeljica vlastite emisije i autorica nekoliko knjiga o kuhanju, prvu zbirku recepata objavila je u 50. godini života. Po vlastitom priznanju, do 33. godine kuhinja je uopće nije zanimala.
• Christian Dior otvorio svoju slavnu modnu kuću u 42. Raditi ono što voliš postalo je najbolji način započeti novi život.
• američki Carol Gardner nakon razvoda s 52 godine doživjela je ozbiljne financijske poteškoće. Kako bi se nekako odvratila od problema, nabavila je četveromjesečno štene francuskog buldoga i nazvala ga Zelda. Jedan od njegovih prijatelja predložio je Gardneru da sudjeluje u natjecanju u lokalnoj trgovini kućnim ljubimcima i izradi božićnu čestitku sa slikom ljubimac... Nije li to način da se započne novi život? Carol je fotografirala svoje štene s kapom Djeda Mraza na glavi i osvojila nagradu - besplatnu mjesečnu porciju pseće hrane za godinu dana. Nakon toga, Gardner je stvorila vlastitu tvrtku Zelda Wisdom ("Wisdom of Zelda") i počela izdavati čestitke sa svojim favoritom. Trenutna vrijednost poslovanja procjenjuje se na 50 milijuna dolara.
• Bogatstvo austrijskog poduzetnika Dietrich Mateschitz procjenjuje se na gotovo 15 milijardi dolara. Ali on je suosnivač Red Bulla tek u dobi od 40 godina.
• Sa 40 godina, umjetnička klizačica i novinarka Vera Wong dramatično promijenila svoj život i postala poznata dizajnerica vjenčanica. Darivanje ljepote ljudima je način na koji je odabrala da započne novi život!
  
• Matematičar James Harris Simons u dobi od 44 godine prestao je predavati, napustio sveučilište i napravio privatnik investicijsko društvo Renaissance Technologies Corporation, koji se smatra najuspješnijim hedge fondom na svijetu.

Govorili smo o tim ljudima ne zato što svi imaju mnogo kapitala, već zato što se nisu bojali promjena i našli su načine da započnu novi život.

• Vaš će život biti onakav kakav ste zamislili.
• Odreći se tri stvari koje ne rade.
• Svaki tjedan izbacite 30 nepotrebnih predmeta.
• Pretočite probleme u zadatke, napravite popis onoga što vam se ne sviđa i uz svaku stavku napišite moguća rješenja.
• Neka bude pravilo da prvi završi najneugodnije slučajeve.
• Održi riječ, ne daj uzaludna obećanja.
• Svaki dan napravite barem jedan mali korak do svog uspjeha.
• Usredotočite se na ono što je važno u ovom trenutku, riješite se smetnji.
• Hvala vam od srca.
• Nemojte stati čak i ako vaš plan naiđe na zid ismijavanja.
• Ne zaboravite na male stvari, one čine jednu veliku cjelinu.
• Planirajte svoj život.
• Uvijek ciljajte samo na pobjedu.
• Čuvajte svoje zdravlje.
• Zapamtite da posao i bogatstvo ne mogu zamijeniti obitelj i prijatelje.
• Počnite svaku večer slaviti dobre stvari koje su vam se dogodile tijekom dana.
• Budite vođa.
• Borite se sa svojim strahovima.
• Započnite dan vježbanjem za tijelo, mozak i dušu.
• Često se smiješite.
• Iznenadite sebe, svoje najmilije i voljene osobe.
• Koristite dnevnik, vodite dnevnik.
• Zabilježite pet svojih postignuća dnevno.
• Pokušajte učiniti više od traženog.
• Dođite u novi dan s novim ciljem, i to 365 puta godišnje.
• Nemojte raditi zbog posla, radite ono što je ugodno i praktično.
• Pijte više vode, ona je osnova života.
• Otvorite svoj život svemu novom, ne bojte se promjena.

Upotrijebite ove brze savjete i oni će vam zasigurno pomoći pronaći put za početak novog života.

1. Provodite više vremena s onima do kojih vam je stalo.

Riješite se takozvanih toksičnih odnosa koji vas sprječavaju da živite produktivan i zdrav život. Neutralizirajte prijateljstva u kojima vaš kolega nastoji izvući bilo kakvu korist za sebe i iskoristiti plodove vašeg rada. Provedite više vremena s onima koji vas zanimaju u bilo kojem trenutku kada ste pobjednik ili gubitnik, zdravi ili, još više, bolesni. Cijenite takve ljude. Oni su vaši pomagači na odabranom putu za početak novog života.

1. Ne zatvarajte oči pred problemom koji se pojavi.

Nemojte podleći poteškoćama i pokušati odmah riješiti probleme koji vam stoje na putu. Tako ćete se vjerojatnije prilagoditi promjenama, čak i negativnim, koje će se neizbježno dogoditi ili su se već dogodile. Moguće je da ćete, odmah analizirajući bit problema, moći izbjeći posljedice ili ih čak spriječiti u potpunosti. Kad započinjete novi život, budite spremni biti odgovorni za svoje postupke.

1. Ostanite svoj u svakoj situaciji.

Sačuvajte maske za kostimirane karnevale. Ne pokušavajte kopirati nekog drugog. Imitirajući drugu osobu, nećete postati ljepši, bogatiji, uspješniji, poznatiji, ali riskirate da ne živite svoj život. Budite svoj, imajte svoje mišljenje, branite svoj stav. Potražite svoj način da započnete novi život.

Uobičajene pogreške u pokušaju započinjanja novog života

• Korištenje negativnosti u riječima i mislima.

Pokušajte bez čestice "ne" barem jedan dan. Psiholozi smatraju da poricanje često djeluje automatski, nesvjesno, ali ponekad je to namjeran izbor. Kao da si čovjek zadaje instalaciju, brani se, pokušava zanemariti neki dio stvarnosti. Opasnost je u tome što poricanje ne štiti od problema. Možete poreći gubitak voljene osobe, ali to se već dogodilo i neće nestati. Poricanje može uzrokovati nepopravljivu štetu, na primjer, kada pokušavate ne primijetiti opasnu bolest u sebi, ali ona samo napreduje i postaje smrtonosna.

• Nedostatak jasnih ciljeva.

Ljudi u pravilu sebi postavljaju globalne, ali nejasne ciljeve: bilo bi lijepo kupiti auto, bilo bi lijepo otići ljeti na more, kako bi bilo dobro naučiti kineski. Pokušajte svoj cilj podijeliti na kratkotrajne zadatke. Na primjer, pronalaženje honorarnog posla, ušteda za početnu uplatu, odabir automobila itd. Vidjet ćete da će postizanje ciljeva postajati sve jasnije i bliže, a odabrani način za početak novog života poprimiti pravi oblik.

• Nedostatak namještanja pobjeda.

Želite smršavjeti, na dijeti ste, idete u teretanu, a rezultati su gotovo nevidljivi. Nacrtajte posebnu tablicu ili nacrtajte grafikon i bilježite svoja postignuća u redovitim intervalima. Kada u trenutku očaja poželite sve napustiti, vizualna potvrda procesa rada na sebi potaknut će vas na nove radnje.

• Nedostatak samonagrađivanja.

Sjetite se sebe iz djetinjstva, kada su vam roditelji obećali da će vas odvesti u zoološki vrt na slobodan dan zbog igračaka koje su pospremili ili samopripremljenih lekcija. Svi smo mi djeca u srcu, pa se nagradite. Svaki način za početak novog života mora imati ugodnu srž. Jeste li naučili voziti bicikl i već mjesec dana vozite bicikl svaki dan po sat i pol umjesto da sjedite pred monitorom računala? Fino! Počastite se haljinom koja vam se nedavno svidjela iza prozora šoping centar... Bit će to pravo mjesto za odlazak u restoran kojim se odlučite nagraditi za uspješno završene tečajeve dizajna.

Započevši novi život, svakako otpustite sve staro, zaboravite uvrede, oprostite svojim neprijateljima. Prilagodite se samo dobrom, pokušajte biti ljubazniji i pažljiviji prema onima oko sebe, dajte im osmijehe. Započnite novi život upravo sada koristeći metode koje smo predložili. I što je najvažnije, vjerujte da će vam sve uspjeti!

Vrlo zanimljiv video na temu:

Hvala vam što ste pročitali ovaj članak do kraja.

Zdravo, moje ime je Yaroslav Samoilov. Stručnjak sam za psihologiju odnosa i tijekom godina prakse pomogao sam više od 10.000 djevojaka da upoznaju dostojne polovice, izgrade skladne odnose i uzvrate ljubav i razumijevanje obiteljima koje su bile na rubu razvoda.

Najviše od svega inspiriraju me sretne oči studenata koji susreću ljude svojih snova i uživaju u uistinu živopisnom životu.

Moj cilj je ženama pokazati način za razvoj odnosa koji će im pomoći da stvore sinergiju uspjeha i sreće!

Ako čitate ovaj članak, onda ste, najvjerojatnije, umorni od osjećaja neispunjenosti, beskorisnosti, ali to stvarno želite promijeniti. Istina, ne znaš kako. Danas ćemo razgovarati o tome kako započeti novi život i promijeniti sebe.

Kad je nešto pošlo po zlu

Čini vam se da je u životu sve u redu, ali jeste li samo umorni? Provjerite naš popis ima li točaka s kojima se možete 100% složiti:

• preplavljeni ste rutinom;
• ne vidite i postojanje se čini besmislenim;
• žudite za uzbudljivim emocijama;
• uhvatili ste se da ne želite ujutro ustati iz kreveta i spremiti se za posao;
• svako novo jutro ti je tmurno, a svaki novi dan izgleda nevjerojatno dug i beskrajan;
• već dugo nisi doživio pravu sreću.

Ako se slažete s barem jednom točkom, vrijeme je da promijenite svoj život na bolje. Inače ćete zaglibiti u dosadnoj rutini i pretvoriti se u vječno nezadovoljnog sudbinom. I ovo nećete poželjeti nikome. Želite li se detaljnije dijagnosticirati - idite

“Čovjek postaje pobjednik kada voli svoj život, kada ustane svako jutro, raduje se novom danu, kada voli ono što radi, čak i ako je ponekad malo zastrašujuće”, - Barbara Sher, autorica bestselera "Sanjanje nije štetno", "Odbijaju birati" i "Krajnje je vrijeme!".

Prikupljanje odlučnosti

Vrijeme je da se pobunite protiv depresivne stvarnosti i počnete živjeti na novi način! Prestanite odgađati putovanja, samorazvoj, ljubavne veze, promjenu profesije na daleke prašnjave police s oznakom "jednog dana". "Jednog dana" je već stigao. Vrijeme je da promijenite svoj život na bolje.

Kako promijeniti sebe i svoj život?

Neki, počinjući mijenjati svoje živote, nadaju se sljedećem ponedjeljku, posebnim tehnikama samohipnoze, uvjeravanja, čekajući znakove odozgo. Ali u stvarnosti, potrebne su nam jasne praktične metode za rješavanje problema, sposobnost planiranja i dobivanja potrebnih informacija. Potrebne su vam promišljene taktike za upravljanje slabostima, osjećajima, kao što su lijenost ili strah. Promjena može izazvati emocionalne krize u vama kada se čini da ništa neće uspjeti. Ili možete naići na nerazumijevanje onih koji su vam bliski i onih oko vas. I morate naučiti kako se nositi s tim. Razgovaramo o rješavanju problema u odnosima

"Želja za promjenom, živjeti bolje, izgledati bolje, osjećati se bolje - a zatim skupiti hrabrost da pokušate razumjeti što se događa mora se roditi u vama." - Steve Camp, autor motivacijske knjige "Superheroji igraju velike", vaš život u uzbudljivoj potrazi temeljenoj na filmovima i video igricama i koja vam govori kako započeti novi život i promijeniti sebe.

Vrijeme je da učinite ono o čemu ste oduvijek sanjali i zaživite stvarnost na koju možete biti ponosni. Naravno, za to će trebati puno posla, ne možete promijeniti život preko noći. Ali vjerujte mi, isplati se. U nastavku ćemo vam reći što će vam pomoći da promijenite svoj život na bolje.

Vrijeme za promjenu

Dakle, odlučni ste i spremni za veliku promjenu u svom životu. ovo dugo ali ugodno putovanje?

Razmislite što sada možete učiniti da promijenite svoj život? Svatko ima san. Ponekad čak i onaj o kojem se sramite razgovarati čak i sa svojim prijateljima. Ali koga briga donosi li vam zadovoljstvo. Čak i ako ste izvrstan pravnik kojemu se vjeruje u najtežim slučajevima, ali u srcu želite postati slastičar – pecite kolače! Uložite svoje srce i dušu u njih, pa će čak i vaši kolege, koji će možda na prvu uvrnuti prste na sljepoočnice, morati priznati da su vaši deserti nešto najbolje što su jeli. A onda će vas zasipati pitanjima, a njihova će profesija postati uzbudljivija.

Psiholozi smatraju da je samo sat vremena, ali svaki dan, dovoljno da se posvetite omiljenom poslu kako biste u njemu postigli uspjeh. Pokušajte svaki dan, bez izbjegavanja, bez skrivanja iza lijenosti ili straha od izlaska iz svoje zone udobnosti, raditi ono o čemu ste oduvijek sanjali. Samo sat vremena! Činilo bi se dosta, ali pomoći će vam da shvatite gdje možete nastaviti svoj razvoj i kako promijeniti svoj život. Okrenuti se istim kolačima: naučite recepte, nove tehnologije, načine za stvaranje jedinstvenog dizajna i, naravno, sve stavite u praksu. U svakom poslu, glavna stvar je voljeti ga svim srcem, istinski. To će vam pomoći da ne izgubite motivaciju na putu do cilja.

Metoda sata - odakle početi:

• vodite dnevnik (po mogućnosti na telefonu, s podsjetnicima), svaki dan zapišite ovaj poseban sat koji će biti posvećen isključivo vašem poslu iz snova;
• rasporedite predviđeni sat barem za sljedeći tjedan: to može biti čitanje knjiga na tu temu, vježbanje, komunikacija s pravim ljudima, trening u teretani itd.

Samo sat vremena svaki dan posvećen vašem omiljenom poslu učinit će vas puno sretnijima. I privući će ugodne promjene.

Put naprijed

"U dubinama čovjeka leži stvaralačka snaga koja je sposobna stvoriti ono što bi trebalo biti, koja nam neće dati mira dok to ne izrazimo", - I. V. von Goethe.

Svakodnevno posvećujete vrijeme svom omiljenom poslu, ali vam se to čini nedovoljno? Tada je vrijeme da postanete još sretniji. Da biste to učinili, u plan možete dodati sljedeće zadatke:

1) Kreativnost ili kreativni hobi.

Ne osvrći se na isplativost svojih hobija. Zapamtite, nije novac ono što vas čini sretnim, već moralno zadovoljstvo od kreativnog procesa.

2) Razmišljanje i organiziranje života.

Morate odvojiti vrijeme da mirno istražite vlastiti život i shvatite kamo krenuti dalje. Možete meditirati, voditi dnevnik ili praviti dugoročne planove.

3) Stjecanje novih znanja.

Ne postoji ništa ugodnije za samosvijest od rasta u intelektualnoj sferi. Čitajte knjige, pohađajte tečajeve ili predavanja, razviti svoj mozak, upoznati zanimljive ljude.

4) Okružite se "pravim" prijateljima i "ispravnim".

Promijeniti svoj život na bolje pokazuje se mnogo učinkovitijim ako imate snažan stražnji dio iza leđa, pomaže u prevladavanju poteškoća i motivira u teškim trenucima. Počnite od sebe – okolina će se povući za vama.

5) Volite sport.

Kretanje je stopostotni način da razvijete otpornost na stres, snagu volje i razvijete svoj mozak. Možda je stvar u kisiku, koji puni moždane stanice tijekom sporta, ili možda u razvoju samoorganizacije. Ojačati Osim toga, aktivan odmor pomaže da postanete jači i izdržljiviji.

6) Putovanje.

Nova iskustva najbolji su učitelji i poticaji kreativnosti.

Održavajte duh

Zapamtite, ako želite promijeniti svoj život, morate stalno nadvladavati svoje strahove. Osjećate li da vam je teško, strašno i čini vam se kao da velikom brzinom jurite u nepoznato? Na pravom ste putu. Nemojte se bojati poduzeti sljedeće korake.

Prevladavanje sebe pomoći će povećati samopoštovanje, postati uspješniji. Sve je međusobno povezano. Što više savladavate, to se više unutarnja snaga nakuplja u vama.

Nastavljamo živjeti za naše zadovoljstvo

Kada smo počeli živjeti novim tempom i uživati ​​u životu, glavna stvar je da ne izgubimo ovaj stav. Nastavite si postavljati nove ciljeve i ostvariti ih. Pretvorite svoj život s novim ciljevima u uzbudljivu avanturu koja će vas oduševiti svaki dan. Više o postavljanju ciljeva pročitajte u članku. Ne izbjegavajte avanture koje se uvlače na životnu stazu. Tko zna, možda će upravo oni napraviti nove značajne promjene u vašoj sudbini. Možda će na vašem putu biti još mnogo poteškoća, a ponekad će vam se činiti da je sve uzalud. Najvažnije je ne odustati i zapamtiti da su sve poteškoće privremene i da se mogu riješiti. I sami ste to već dokazali. Ako želite promijeniti svijet – učinite to. Samo naprijed u svoj san i dopustite da vam se cijeli svijet smiješi!

Suština ovog plana je jednostavna – kreirajte popis ciljeva, želja, ideja i najluđih snova koje biste željeli ostvariti i iskustva kroz koja bi vas zanimalo proći za vrijeme određenog na Zemlji.

Zašto vam treba popis

Razmislite o posljednjih nekoliko godina svog života. Moj jedan dobar prijatelj to nekako ispravno primijetio identificiramo se sa svojim mjestom rada i sve više govorimo MI- “kupili smo kamenolom u Južnoj Americi”, “kupili smo 5 helikoptera i 10 merciera”, “povećali smo prihod za 100 milijuna dolara” i tako dalje. Ali kad uđete dublje, shvatite da nitko nije putovao dalje od Ukrajine, helikopter sam vidio samo u zraku, a maksimalni iznos novca koji sam držao u rukama bio je 1000 dolara plaće.

Vrijeme je da shvatimo što je "ja" tko želi skočiti s padobranom, obići cijelu kuglu zemaljsku i napraviti desetak raznih gluposti o kojima je sramota pričati djeci. Zamislite da ste umorni, ali sretni kada ste postigli nešto važno. Jesi li zabrinut svijetlih trenutaka moj život u mojoj glavi stotine stotina puta. Sada zamislite da imate POPIS od 100 stavki i da ste se zakleli da ćete svake godine implementirati oko 3-5 stavki s ovog popisa. Pomislite samo koliko ćete postati sretniji, koliko ćete novoga naučiti, kako će se promijeniti psihička situacija u obitelji. Bit će jednostavno super!

Što učiniti u životu

Sve je krajnje jednostavno i ne traje više od 10-15 minuta u jednoj sesiji brainstorminga. Osobno sam na radnoj površini računala napravio dokument u koji u redovitim razmacima zapisujem svoje snove i želje. Pokušavam shvatiti što želim i koliko će me ovo ili ono zanimanje učiniti sretnijim.

Kako bismo vam olakšali izradu popisa, preporučam da odgovorite na sljedeća pitanja:

• Što bi se dogodilo da sutra umreš? Što je najvažnija stvar koju biste danas htjeli učiniti u ovom slučaju?
• Što biste učinili da imate neograničeno vrijeme, novac i resurse?
• Koje biste zemlje i mjesta željeli posjetiti?
• Koje bi osjećaje volio doživjeti?
• Kojim trenucima biste željeli svjedočiti?
• Koja je najvažnija stvar na vašoj osobnoj ljestvici vrijednosti koju biste željeli ostvariti?
• Koji bi zanat volio naučiti?
• Koga biste voljeli osobno upoznati?
• Što biste željeli postići u različitim područjima svog života (društveno, obiteljsko, fizičko, duhovno)?

Pozovite ova pitanja onoliko puta koliko je potrebno da biste sastavili svoju osobnu listu želja. Uzmi koliko god treba. Pročitajte popis u nastavku za daljnju inspiraciju.

101 stvar koju možete uzeti u obzir pri izradi popisa obaveza

1. Putujte cijelim svijetom

• Posjetite sve zemlje svijeta
• Posjetite sva čuda svijeta
• 1001 mjesto koje treba vidjeti prije nego umrete

2. Naučite novi jezik

3. Pokušajte novo zanimanje u vama potpuno nepoznatom području

4. Dostignite svoju idealnu težinu

5. Trčite maraton

6. Sudjelujte u triatlonu

7. Bavite se nekim novim sportom. Evo nekoliko primjera:

• Tehnički sportovi: streličarstvo, golf, kuglanje, klizanje, umjetničko klizanje
• Vodeni sportovi: kajak, rafting, wakeboarding, ronjenje, jedrenje, plivanje

8. Vozite se u planine i idite na skijanje

9. Naučite jahati

10. Konačno napustite posao koji mrzite.

11. Slijedite svoj san

12. Vodite vlastiti posao radeći ono što volite

13. Postignite financijsku neovisnost kroz svoju strast

14. Kontaktirajte učitelje iz vašeg prošli život(škola, institut) i zahvalite im na činjenici da su uvelike utjecali na vaš život

15. Saznajte tko vas je najviše inspirirao i zahvalite mu/joj na tome.

16. Postanite mentor nekome kome je to potrebno

17. Naučite igrati stratešku igru ​​na računalu

18. Okušajte se u ekstremnim sportovima – skakanju s mosta, padobranstvu, padobranstvu itd.

19. Popnite se na planinu

20. Pripremite nekome veliko iznenađenje.

21. Učinite nešto značajno i važno u nečijem životu

22. Učini dobro za 5 stranaca bez da očekuješ ili ne dobiješ ništa zauzvrat

23. Napišite knjigu o nečemu važnom za vas

24. Putujte u balonu na vrući zrak

25. Pjevajte svoju omiljenu pjesmu brojnoj publici.

26. Okušajte se u volonterskom programu

27. Sprijateljite se s najmanje 5 stranaca na ulici

28. Upoznajte izlazak sunca

29. Gledajte zalazak sunca

30. Vidjeti sjeverno svjetlo

31. Svjedočite pomrčini sunca

32. Zaspati na travi tijekom pada zvijezda

33. Posadite vlastito drvo i gledajte kako raste

34. Nabavite si kućnog ljubimca

35. Održite govor pred brojnom publikom

36. Napišite pismo najbližim prijateljima i priznajte koliko su vam važni

37. Napravite mega party

38. Potpuno promijenite svoj stil (frizuru, odjeću, šminku)

39. Naučite cijeniti okus vina

40. Pohađajte tečaj bontona

41. Postani provodadžija – upoznaj prijatelje i poznanike jedni drugima

42. Idite na spoj naslijepo.

43. Idite na fakultet i potpuno promijenite svoju specijalnost

44. Naučite svirati glazbeni instrument (klavir, violina, gitara)

45. Pobijedite u novčanom sporu

46. ​​Idite na satove plesa (tango, plesna dvorana, salsa)

47. Uključite se u stvaranje umjetničkih predmeta

48. Stopiranje

49. Putujte s ruksakom nekoliko tjedana u nepoznata mjesta i gradove

50. Spakirajte kofere i idite na nepoznato odredište na par dana

51. Plivajte s dupinima

52. Živite u drugoj zemlji nekoliko mjeseci

53. Snimi film

54. Sudjelujte u projektu na TV-u

55. Vezati šal

56. Stvorite svoj dom iz snova

57. Skuhajte najukusniju hranu u životu za svoje najmilije

58. Ispecite tortu za nekog posebnog

59. Živi nekoliko dana u šumi

60. Posjetite pustinju

61. Živite 4 godišnja doba u 4 različite zemlje

62. Pročitajte knjigu o temi koja vas nikada nije zanimala.

63. Volontirajte u bolnici ili staračkom domu

64. Letite zmajem

65. Spavaj u plastu sijena

66. Nazovite službu podrške (internet, dostava vode, taksi) i zahvalite im na radu

67. Pokušajte biti vegetarijanac mjesec dana

68. Pokušajte biti vegan

69. Isprobajte prehranu sirovom hranom

70. Napravite neke origami figurice i poklonite ih strancima

71. Obuzdajte svoj najveći strah

72. Putujte morem

73. Recite svojih 10 prijatelja i poznanika o svom popisu i potaknite ih da naprave isti

75. Iskusite mogućnosti meditacije

76. Sudjelujte u nekom društveno važnom pokretu

77. Posjetite Japan tijekom sezone cvjetanja trešnje

78. Zakopaj ratnu sjekiru sa svima s kojima si se posvađao u prošlosti

79. Organizirajte piknik

80. Učini nešto potpuno ludo i drugačije od tebe

81. Putujte prvom klasom

82. Pogodi prvih deset strelicom u pikado

83. Posjetite vulkan

84. Letite helikopterom

85. Večerajte s nekim s kim ste samo sanjali da budete zajedno.

86. Reci roditeljima da ih voliš.

87. Krenite na krstarenje

88. Pokušajte biti konobar mjesec dana

89. Zaljubi se (bolje više puta)

90. Budi dugo zaljubljen

91. Organizirajte najromantičniji spoj iz snova

92. Posjetite dvorac u Škotskoj

93. Promijeni svijet

94. Pomozite nekome u nevolji

95. Naučite znakovni jezik

96. Pogledajte Mona Lisu u Louvreu

97. Sudjelujte u kostimiranoj zabavi

98. Pobijedite na nekom natjecanju

99. Nauči se buditi u 5 ujutro

100. Imati najmanje troje djece

U trenucima kada će vam biti dosadno i kada ćete biti uvučeni u rutinu – učinite nešto sa svog popisa i ispunit ćete svoj život živim dojmovima i podsjetiti se da je “JA” puno važnije od “MI”.

O autoru:
Radio je nekoliko godina u velikim zapadnim korporacijama (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). Trenutno sam angažiran na nekoliko online projekata (glavni smjer je stvaranje i promocija online igrica). Svojim primjerom pokušavam pokazati da svatko može postati profitabilan poduzetnik.
Blog: